Namaste yoga house

Namaste yoga house Clases y diplomados de Yoga 🧘🏽‍♀️ Empieza tu práctica hoy 🕉️

Hay vínculos que no necesitan palabras 💞A veces, solo tiempo compartido.Este Día del Amor y la Amistad te invito a vivir...
05/02/2026

Hay vínculos que no necesitan palabras 💞
A veces, solo tiempo compartido.
Este Día del Amor y la Amistad te invito a vivir una experiencia de yoga: dirigido a amigas, mamá e hij@, familiares o parejas que buscan un espacio para pausar, respirar juntos y conectar desde el cuerpo y la presencia.
✔ No necesitas experiencia
✔ Ritmo suave y accesible
✔ Un regalo para compartir
Incluye práctica de yoga en pareja, meditación guiada, ritual de intercambio consciente, kit simbólico y té de cierre.
Un momento para mirarse, escucharse y acompañarse sin prisas.
Un espacio íntimo para fortalecer el vínculo desde la presencia.
🗓️ Fecha: Sábado 14 de Febrero
⏰ Horario: 9:30 am a 12:00 pm
💰 Inversión por pareja: $1100 MXN
💗 Preventa hasta el 6 de Febrero: $950 MXN
📍
⚠️ Previa inscripción. Cupo limitado para cuidar la experiencia
📲 Reserva tu lugar hoy mismo por mensaje o WhatsApp

Porque la amistad también se celebra 💗¿Hace cuánto no se regalan un momento solo para ustedes?Este Día del Amor y la Ami...
04/02/2026

Porque la amistad también se celebra 💗
¿Hace cuánto no se regalan un momento solo para ustedes?
Este Día del Amor y la Amistad te invito a vivir una experiencia de yoga para honrarnos también entre amistades: un espacio para pausar, respirar juntas y reconectar desde el cuerpo y la presencia.
✔ No necesitas experiencia
✔ Ritmo suave
✔ Ideal para amigas que quieren compartir tiempo de calidad
Incluye práctica de yoga en pareja, meditación guiada, ritual de intercambio consciente, kit simbólico y té de cierre.
Risas, calma y conexión real.
Un espacio íntimo para fortalecer el vínculo desde la presencia.
🗓️ Fecha: Sábado 14 de Febrero
⏰ Horario: 9:30 am a 12:00 pm
💰 Inversión por pareja: $1100 MXN
💗 Preventa hasta el 6 de Febrero: $950 MXN
📍
⚠️ Previa inscripción. Cupo limitado para cuidar la experiencia
📲 Reserva tu lugar hoy mismo por mensaje o WhatsApp

La postura también cuenta historias.Después de una fractura de tobillo y meses usando muletas, mi cuerpo se reorganizó… ...
29/01/2026

La postura también cuenta historias.

Después de una fractura de tobillo y meses usando muletas, mi cuerpo se reorganizó… y apareció o reapareció la escoliosis. No como un diagnóstico frío, sino como una invitación a escucharme más profundo.

Estos estiramientos nacen de ahí:
del conocimiento del yoga, sí,
pero sobre todo de la experiencia vivida en mi propio cuerpo.

El yoga no busca “corregir” desde la exigencia, sino observar, sentir y acompañar con conciencia. Cuando habitas tu cuerpo con atención, él mismo empieza a encontrar nuevos equilibrios.

Hoy comparto algunas posturas que me ayudaron a mejorar mi alineación y mi relación con mi cuerpo.
No como receta universal, sino como una posibilidad.

✨ Escucha
✨ Respira
✨ Observa

Guárdalos para volver a ellos cuando tu cuerpo lo necesite
o compártelos con alguien a quien le puedan servir 🤍

Y si quieres iniciar tu proceso para habitar tu cuerpo con Yoga, mándame un mensaje. Namasté.

Este Día del Amor y la Amistad, regálense algo más que un detalle:✨ una experiencia para compartir y conectar ✨Nuestra E...
24/01/2026

Este Día del Amor y la Amistad, regálense algo más que un detalle:
✨ una experiencia para compartir y conectar ✨

Nuestra Experiencia de Yoga en Pareja está pensada para parejas sentimentales, amigas o madre–hija.
No necesitas experiencia previa; es una práctica suave, guiada y accesible.

Durante esta celebración consciente de Amor & Amistad podrán compartir:
– Yoga en pareja
– Meditación guiada
– Ritual de intercambio consciente
– Kit simbólico
– Té de cierre

Un espacio íntimo para fortalecer el vínculo desde la presencia.

🗓️ Fecha: Sábado 14 de Febrero
⏰ Horario: 9:30 am a 12:00 pm
💰 Inversión por pareja: $1100 MXN
💗 Preventa hasta el 4 de Febrero: $950 MXN
📍 Flow Spot

⚠️ Previa inscripción. Cupo limitado para cuidar la experiencia
📲 Reserva tu lugar hoy mismo por mensaje o WhatsApp

SĀDHANA · La práctica de enseñarInicia el martes 3 de febreroEnseñar yoga también es una práctica que se cultiva.SĀDHANA...
24/01/2026

SĀDHANA · La práctica de enseñar
Inicia el martes 3 de febrero

Enseñar yoga también es una práctica que se cultiva.
SĀDHANA es un plan trimestral de estudio, práctica y refinamiento de la enseñanza, creado para profesoras que desean sostener su camino con presencia y disciplina.

No es una clase regular.
No es una certificación.
Es un espacio continuo para volver a las bases, observar, cuestionar y afinar la práctica de enseñar.

🕉️ Dirigido exclusivamente a:
• Egresadas de profesorado
• Alumnas que actualmente cursan su formación

📅 Plan trimestral
💰 Valor: $3,600 MXN
💳 Pregunta por pagos diferidos

Este espacio requiere compromiso y participación activa durante todo el trimestre.
Si estás lista para profundizar, este espacio es para ti.

📩 Más información por mensaje directo o WhatsApp

Llegan los JUEVES DE DESCARGA 🌿 a Namasté.Un espacio para pausar, soltar y volver a ti.Después de días largos, mente sat...
23/01/2026

Llegan los JUEVES DE DESCARGA 🌿 a Namasté.
Un espacio para pausar, soltar y volver a ti.

Después de días largos, mente saturada y cuerpo en tensión, regálate una pausa consciente.
Esta no es una clase de yoga común:
es una experiencia pensada para regular el sistema nervioso, liberar estrés laboral y bajar el ritmo.

✨ Yoga con intención
✨ Aromaterapia consciente
✨ Respiración y relajación profunda
✨ Journaling guiado para integrar y arrancar Febrero

📍 Primer jueves del mes
🕢 7:30 – 9:00 pm
🧘‍♀️ Todos los niveles

No necesitas hacerlo mejor.
Solo necesitas descansar mejor.

📩 Cupo limitado · Reserva por mensaje

✨ Mañanas de AroYoga, solo aquí. Mover el cuerpo, respirar y empezar el día distinto Deja tu mensaje y comienza tu día d...
22/01/2026

✨ Mañanas de AroYoga, solo aquí.
Mover el cuerpo, respirar y empezar el día distinto

Deja tu mensaje y comienza tu día diferente.

15/01/2026

Aquí creamos mentes positivas para una vida positiva✨💜

Si es tu momento, déjame un mensaje e intégrate a alguna de mis clases 🙂

07/01/2026

¿Despiertas con el cuerpo rígido y la mente acelerada?

El yoga por la mañana te ayuda a activar tu cuerpo sin exigirte,
mejorar tu respiración y empezar el día con más claridad.

No necesitas experiencia ni ser flexible.
Clases presenciales, grupos pequeños y acompañamiento real.

🕖 7:00 am | 🕗 8:00 am | 🕗 9:00 am
✨ Clase muestra disponible sólo durante el mes de Enero.
📲 Escríbeme por DM o WhatsApp y reserva tu lugar

📍Texcoco ✨Arranca este 2026 haciendo espacio para pausar, respirar y reconectar 🤍En Namasté Yoga House practicamos desde...
06/01/2026

📍Texcoco
✨Arranca este 2026 haciendo espacio para pausar, respirar y reconectar 🤍
En Namasté Yoga House practicamos desde el respeto al cuerpo, sin prisas y con atención plena.

🧘‍♀️ Consulta aquí horarios y costos
📍 Clases presenciales (o únete híbrido en Zoom)
👥 Grupos reducidos

👉 Reserva tu lugar por DM o WhatsApp
Los cupos son limitados ✨

✨ El estudio del yoga no termina, se profundiza ✨Este grupo de alumnas continúa su camino en el Yoga Restaurativo, explo...
18/12/2025

✨ El estudio del yoga no termina, se profundiza ✨
Este grupo de alumnas continúa su camino en el Yoga Restaurativo, explorando con mayor conciencia, sensibilidad y presencia cómo acompañar procesos reales a través de la práctica 🧘‍♀️🤍

Cada sesión es una invitación a escuchar, sostener y comprender el cuerpo desde un lugar más amable y terapéutico. Porque cuando profundizas, tu enseñanza se transforma.

No solo se trata de abrir nuevas generaciones de profesores, sino de seguir estudiando para aplicar el yoga con mayor claridad y responsabilidad ✨

🌿 En Namaste Yoga House creemos en la formación continua, en el aprendizaje consciente y en el compromiso con la práctica.

✨ Nuestro Diplomado de Profesoras de Yoga está cada vez más cerca de concluir ✨Ya completamos 2 de los 3 semestres con u...
16/12/2025

✨ Nuestro Diplomado de Profesoras de Yoga está cada vez más cerca de concluir ✨
Ya completamos 2 de los 3 semestres con un grupo comprometido y en constante crecimiento 🧘‍♀️

📣 Abrimos preinscripciones para la 5ª generación
📍 Texcoco
🗓 Inicio: abril 2026
⏳ Cierre de preinscripciones: 15 de enero

🌟 Fórmate como profesora de yoga con el respaldo de la Asociación más grande de Latinoamérica y transforma tu práctica en un camino profesional.

📩 ¿Quieres recibir el programa, costos y requisitos?
Escríbenos “DIPLOMADO” por DM o mándanos WhatsApp y te enviamos toda la información.

👉 Limitado a 10 cupos.

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Todo inició en Febrero del 2016...

Namaste Yoga House abrió su primera clase de yoga en Febrero del 2016, con el sueño de convertirse en un estudio accesible para cualquier persona en Texcoco. Actualmente, contamos con cinco horarios de lunes a viernes y diplomados de yoga tres fines de semana al mes. Tenemos como objetivo la difusión, pero también el estudio del Yoga a través de nuestras sesiones y de nuestros diplomados y especialidades para la profundización de la práctica. ¡Te esperamos para yoguear juntos! no importa tu edad, s**o, experiencia en yoga, condición física... descubre con nosotros que el Yoga va más allá de una actividad física únicamente. ¡Siéntete seguro! Nuestras instructoras cuentan con certificaciones internacionales y constantes actualizaciones a través de la Asociación de Yoga más grande de Latinoamérica. ¡El yoga es para todos! por más #YogaenTexcoco