31/03/2026
DESAFÍO MATTFIT VOLUMEN* 💪🏾🏋🏽♂️
🔴 Mi asesoría consiste en un plan integral diseñado para que juntos logremos tus objetivos como nuestras atletas y modelos!
✅Dieta personalizada, en consulta presencial medición antropometrica y nivel de grasa corporal y pliegue cutáneo.
✅Aprenderás a comer sanamente y mejorar tú sistema inmunológico así como la prevención de enfermedades crónicas
✅Rutina de ejercicios para gym o funcional en casa.
✅Guía de suplementación
✅Soporte vía whatsapp 24x7
✅Coaching deportivo completo para mejor adherencia al Plan.
✅Seguimiento
⭕Nosotros llevamos todo tu proceso de la mano, sólo tienes que agendar tú cita al 📲5514660992 o 📲5583472836 y con gusto te atendemos, cuando quieres comenzar a ser tu mejor versión??? 😉😉😉
*DESAFÍO MATTFIT DEFINICIÓN*
En esta etapa nos enfocaremos en bajar tu porcentaje de grasa de una manera adecuada para poder mantener tus músculos tonificados y evitar la pérdida de músculo. Aquí es donde tendrás oportunidad de ver tu estado físico más definido, ya que voy a llevarte
a bajar tu porcentaje de grasa y eso hará que luzcas un cuerpo más esbelto.
Tendrás un sistema de entrenamiento único este desafío durará 6 semanas.
Tendrás un plan personalizado hecho a tu medida según tu objetivo.
Te dejaré elegir tu menú en base a una serie de preguntas para que no te aburras de comer lo mismo y principalmente para que puedas llevarte bien con los alimentos y llevar tu dieta a gusto.
Cargaré en mi base de datos todo tu plan de nutrición y tus rutinas de manera personalizada, para que desde ahí puedas tener un respaldo las 6 semanas de desafío.
Las rutinas están enfocadas en tu objetivo (rutinas hechas solo para ti, para nadie más, nadie hará las rutinas que tú estarás realizando), trabajaremos los puntos más importantes para lucir un cuerpo simétrico y trabajado.
Trabajaremos por fases, comenzaremos con la fase 1 durante 6 semanas y si decides continuar, las próximas 6 semanas continuaremos con fase 2 dándole seguimiento a tus avances de la fase anterior, y así gradualmente.
En las 6 semanas restantes tendrás que ser disciplinado para ejecutar tus rutinas de la misma forma en la que la realizamos bajo presión.
En esta etapa tendrás la oportunidad de ganar masa muscular de mayor calidad, ya que tu
alimentación será con más ingesta calórica, esto ayudará a que tus músculos puedan ganar
mayor tamaño en zonas específicas como glúteos, piernas, etc. Es posible pierdas definición.
Durante esta etapa recordemos que el objetivo es ganar masa muscular para que cuando
logremos definir podamos conservar la mayor cantidad de músculo posible, esto hará que
tengas una apariencia más atlética.
Asistencia las 6 semanas con presencia física *PLAN PERDONALIZADO*
