02/01/2026
🧘♂️ Yoga para adultos mayores
A través de movimientos suaves, respiración consciente y ejercicios de relajación, el yoga contribuye a mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y fortalecer el cuerpo.
El bienestar no tiene edad.
Siempre es un buen momento para iniciar.🧘🏾
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