02/01/2026
🧘♂️ Yoga para adultos mayores
A través de movimientos suaves, respiración consciente y ejercicios de relajación, el yoga contribuye a mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y fortalecer el cuerpo.
El bienestar no tiene edad.
Siempre es un buen momento para iniciar.🧘🏾
Si sabes de alguien que esté interesado en iniciar esta práctica, compártele esta información.
