21/10/2025
🦴 ¡En este Día Mundial de la Osteoporosis, sé un loco por tus huesos y cuídalos!
La osteoporosis es una enfermedad reumática silenciosa en la que la densidad mineral ósea disminuye sin producir síntomas, hasta que el hueso se vuelve tan frágil que puede fracturarse.
🥗 Una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico son los principales aliados para prevenirla.
Más información: https://inforeuma.com/mas-de-500-millones-de-personas-sufren-osteoporosis-en-el-mundo/