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Mente y Vida

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Mente y Vida

Bienvenid@ a éste, un espacio seguro para tus emociones, estamos 100% comprometidas con ello.

03/12/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que nos sigan! Elena Emprendedora, Eliel Alvarado, Tania Calderon, Young Dave, Mary CR, Alondra Zurita, Tomas Aguilar, Alexandrina Aguilar Estrada, Anitha Canjura Mena, Fer Palacios, Daiana Pasquini, Cesar Florez Guerrero, Hgabriel Aguilar, Ivonne Muñoz, Erica Del C. Zenteno, Rayan Ronald Parra, Abigail Gonzales, Vicky Yanez Zamorano, Gigi Miranda, Moy Villegas, Fabi Londoño, Elizabeth Ramirez, Guillermo Renteria, Luz Carballo, Alexis Encinas, Greicy Alexaida Cuenca Acosta, Daniel Millan, Jose Gabriel Aldama Ruiz, José María Lozano Gibert, Victor Manuel Cruz Espinal, Silvia Tania Dominguez, Adriano Dion Bocelli, Reyna Batun

25/11/2025

🌿✨ Cierra el año con conexión auténtica

Taller presencial de Mindfulness para padres e hij@s

Este fin de año regálate un momento especial para reconectar con tu hijo.
En este taller presencial, vivirán una experiencia diseñada para fortalecer el vínculo, cultivar la calma y aprender a estar realmente presentes el uno con el otro.

💛 ¿Qué aprenderán?
• La importancia de una presencia activa y significativa en la relación familiar.
• Cómo comprender y gestionar el estrés en los adolescentes y su influencia en casa.
• Estrategias sencillas y efectivas para conectar desde la autenticidad.
• Herramientas para cultivar empatía, escucha y conexión profunda entre padres e hijos.

📅 Fecha: 6 de diciembre
⏰ Hora: 10:00 AM
📍 Lugar: Studio Magic
Blvd. Popocatépetl 93, Local I, Col. Pirules
👨‍👩‍👧 Costo: $800 por pareja
🔟 Cupo limitado a 10 parejas

✨ Ahora en modalidad presencial.
Un espacio seguro, íntimo y significativo para cerrar el año de la mejor manera: presentes, conectados y en familia.

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Moms SOS Satélite

04/11/2025

🧘‍♀️ ¡Regresamos con nuestros Talleres de Mindfulness para Adolescentes! 🌈
✨ Inicio: 10 de noviembre
📍 Modalidad: En línea (1 sesión por semana, durante 4 semanas)
💰 Costo por sesión: $200 pesos

🌿 En un mundo lleno de pantallas, prisa y distracciones, aprender a detenerse, respirar y estar presente se convierte en una verdadera superhabilidad.
Este taller está diseñado para que los adolescentes aprendan a manejar sus emociones, mejorar su concentración y cultivar pensamientos positivos, fortaleciendo su bienestar mental y emocional.

✨ ¿Qué aprenderán?

A reconocer cuándo viven en “modo automático” y cómo volver al presente.

A recuperar el control de su mente y sus emociones.

A transformar pensamientos negativos en energía positiva.

A hacerse cargo de sí mismos con responsabilidad y autocompasión.

💬 “Entrenar la mente es el primer paso para transformar la vida.”
Ayudemos a los jóvenes a descubrir el arte de la atención plena y el poder de vivir el momento con propósito. 💖

📩 Pregunta por los horarios disponibles.
🧘‍♂️ Modalidades: Grupal o individual, según tus necesidades.

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29/09/2025

🚀 ¡Despierta tu Potencial! Taller de Conexión y Consciencia Joven
¿Sientes que te pierdes el presente? En el mundo acelerado de hoy, la juventud necesita más que nunca anclarse en el aquí y el ahora.

Este taller es una herramienta esencial para que aprendas a:

Comprender tu Composición Integral: Desde la consciencia corporal hasta el reconocimiento y manejo de tus emociones.

Vivir de Forma Plena: Dejar de reaccionar en "piloto automático" y empezar a tomar decisiones conscientes que construyan el futuro que deseas.

¡Inicia tu viaje de autodescubrimiento hoy!

📅 Detalles del Taller (4 Lunes Online):
Plataforma: Google Meet (En línea, fácil de acceder).

Módulo 1: 5:00 PM o 6:00 PM (Elige tu hora).

Módulo 2: 7:00 PM.

Inversión por Sesión: $200 MXN.

¡No dejes pasar esta oportunidad! Conectarte contigo mismo es el primer paso para transformar tu realidad.

Pregunta por nuestro temario.

09/09/2025

A veces, el mayor acto de valentía es empezar a cuidar de ti. No tienes que enfrentar tus batallas en soledad; estás a un solo paso de iniciar un camino de sanación y crecimiento.

En nuestro espacio de terapia, te ofrecemos un lugar seguro para ser escuchado, comprender tus emociones y encontrar las herramientas que necesitas para vivir una vida más plena.

La primera consulta de valoración es sin costo.

Modalidades flexibles para tu comodidad:

Presencial: Para quienes prefieren un espacio de conexión directa.

En línea: Desde la comodidad de tu casa, estés donde estés.

Amplios horarios de atención:

Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 9:00 p.m.

Sábados: 11:00 a.m. a 4:00 p.m.

Domingos: 12:00 p.m. a 5:00 p.m.

¡Da el primer paso hacia una versión más fuerte y feliz de ti!

Agenda tu consulta de valoración sin costo aquí:

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08/09/2025

¿Sientes que tu mente va a mil por hora? ¿El estrés o la ansiedad te impiden disfrutar el presente?

Te invitamos a nuestro Taller de Mindfulness, un espacio para aprender a vivir con más calma y claridad. No se trata de "poner la mente en blanco", sino de entrenarla para que sea tu mejor aliada.

¿Qué aprenderás?

Técnicas de respiración para manejar el estrés.

A observar tus pensamientos y emociones sin que te abrumen.

Herramientas prácticas para mejorar tu concentración y bienestar diario.

Dirigido a:

Adolescentes: Para que desarrollen resiliencia y gestionen la presión académica y social.

Adultos: Para reconectar con la paz interior, reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida.

Modalidad y costos:

Sesiones presenciales:

Costo de recuperación: $300 MXN por sesión.

Duración: 4 sesiones, una por semana.

Día y horario: Sábados de 9:00 a.m. a 11:00 a.m.

Dirección: Manuel Payno #32, Ciudad Satélite, Naucalpan, Estado de México.

Sesiones en línea:

Costo de recuperación: $200 MXN por sesión.

Duración: 4 sesiones.

Día: Lunes.

Horarios: Pregunta por los horarios disponibles.

¡Es el momento de invertir en tu paz mental!

Más información y registro aquí:

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01/09/2025

¡Vive el presente!
Descubre el poder de estar presente.

¿Sientes que tu mente va a mil por hora? ¿Te pierdes en el pasado o te preocupas por el futuro? Con el mindfulness, tienes la llave para calmar el ruido y conectarte de verdad con el "aquí y ahora".

No es una moda, es una herramienta poderosa para vivir con más paz y menos estrés. ¿Te atreves a intentarlo?

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Moms SOS Satélite

22/07/2025

🌿 Taller de Mindfulness para Adolescentes 🌿
Una mente en calma también se educa 💭✨

En esta etapa llena de presión escolar, cambios emocionales y pantallas constantes, el mindfulness se vuelve una herramienta poderosa para que los adolescentes aprendan a:

✅ Regular sus emociones
✅ Mejorar la concentración
✅ Disminuir ansiedad
✅ Conectar consigo mismos

🧘‍♂️🧘‍♀️ Taller en línea por Google Meet
📅 Fechas: Lunes 28 de julio, 4, 11 y 18 de agosto
🕙 Horarios disponibles: 10:00 AM | 6:00 PM | 7:00 PM
💰 Costo: $200 por sesión

👩‍🏫Psicóloga especialista en adolescentes y mindfulness.

📲 ¡Cupo limitado! Solicita más info por WhatsApp y asegura el lugar de tu hijo/a.

25/06/2025

🌿✨ NUEVO TALLER TERAPÉUTICO PARA MUJERES ✨🌿
“Sanar desde las raíces”
Una invitación a mirar tu historia con amor, soltar lo heredado con conciencia y florecer desde tu fuerza interior 💜

🌸 Nuevamente para ustedes... porque sanar no es volver al pasado, sino abrazar con valentía lo que hoy necesitas transformar.

🗓 4 sesiones – Lunes 30 de junio, 7, 14 y 24 de julio
🕗 8:00 PM (Hora CDMX) | 💻 Modalidad online en vivo

🔹 Exploraremos juntas:
✔ Heridas de la infancia
✔ Sanación del linaje femenino
✔ Fortalezas personales y resiliencia
✔ Cierre de ciclos y renacimiento interior

🌷 Dirigido a mujeres que han vivido maltrato, infidelidad o desean sanar profundamente su historia.
No necesitas haber tomado el primer bloque para unirte.

📩 Cupo limitado. Si este mensaje resuena contigo, escríbeme para más información.

17/06/2025

🤔 ¿Tu hij@ adolescente pasa horas en internet? ¿Te preocupan los riesgos a los que se enfrenta en redes sociales?

El mundo digital es increíble, pero también presenta desafíos: presión social, retos virales peligrosos, grooming y comparaciones que pueden dañar su autoestima.

¡Es hora de darles las herramientas para navegar con seguridad y confianza! 💪

Presentamos nuestro Taller de Ciberseguridad Online, diseñado especialmente para adolescentes de 12 a 16 años. En 4 sesiones prácticas y dinámicas, tu hij@ aprenderá a:

✅ Usar sus redes sociales de forma segura, consciente e inteligente.
🛡️ Fortalecer su autoestima para hacer frente a la presión social.
🚫 Prevenir y reconocer riesgos como el grooming y los retos virales.
🧠 Desarrollar pensamiento crítico y un saludable autocuidado digital.

Detalles del Taller:

Modalidad: 100% en línea. ¡Desde la comodidad de su casa!
Dirigido a: Adolescentes de 12 a 16 años.
Fechas: Lunes 23, 30 de junio, 7 y 14 de julio.
Horario: 18:00 y 19:00 horas (horarios disponibles)
Duración: 4 sesiones de 1 hora cada una.
Inversión: $200 MXN por sesión. (Una inversión en su seguridad y bienestar digital).
¡El cupo es limitado para garantizar una atención personalizada!

➡️ Envíanos un mensaje directo (DM) para recibir toda la información e inscribir a tu hij@. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

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Cto. Novelistas
Ciudad Satélite
53100

Teléfono

+525641319736

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