20/10/2020
El ejercicio es muy importante 💪
🚨 Son muchas las personas que por trabajo y otras responsabilidades no disponen del tiempo necesario para disfrutar de los placeres del ejercicio entre semana, por lo que aprovechan el mayor tiempo libre del que disponen el fin de semana para realizar todo el que durante la semana no han podido.
Los últimos estudios científicos dejan claros los beneficios de entrenar aunque sea solo los fines de semana.