Psic Lourdes Madrigal

07/10/2025

Tu salud mental importa en todo momento.

23/09/2025

Hay formas de cuidarse, pero la mejor forma es disfrutando lo que haces

18/09/2025

Ir a terapia no es de locos, enfermos.... Es de quién quiere sanar y aprender a vivir diferente.

10/09/2025

Si necesitas ayuda no dudes en pedirla
Escucha sin juzgar!

09/09/2025

Se más amable contigo
Reconoce tus logros diarios
Ama la persona que eres.

26/08/2025

La forma en como resolvemos, en como vemos las situaciones tiene que ver mucho en el como nos hablamos.

Te invito a comenzar a ser más amable y más paciente a la forma de ser contigo

25/08/2025

Hay momentos del día en los que nos sentimos rebasados, pero te recomiendo esta respiración que te ayudará a tranquilizante y traerte de vuelta.

Recuerda que tu salud mental es muy importante.

23/08/2025

21/08/2025

Hablar también sana.

20/08/2025

Tomar terapia puede sonar extraño, pero cuando inicias el proceso se ven mejor las cosas y vamos sanando las heridas

29/07/2025

Paso a paso, un día a la vez