Grupo "Vive y Deja Vivir" Neza

Grupo "Vive y Deja Vivir" Neza Terapia grupal de ayuda mutua (12P), asistencia voluntaria y servicios gratuitos. Sesiones de Lun- ¿Nuestra forma de trabajo? Autonomías de 4to y 5to Paso.

Aplicamos un programa de 12 Pasos en nuestros problemas, tales como: alcoholismo, neurosis, drogadicción, codependencia, depresión, ansiedad, y todo tipo de trastornos emocionales. Si requieres mayor información sobre donde estamos ubicados, horarios, comentarios o sugerencias, escríbenos un mensaje por este medio.

01/02/2022

Alcohólicos Anónimos del 1 de Febrero

META: LA CORDURA

“... el Paso Dos empezó gradual y suavemente a infiltrarse en mi vida. No sabría decirte en qué día o en qué momento empecé a creer en un Poder superior a mí mismo, pero puedo afirmarte que ahora sí tengo esa creencia”. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p.29

“¡Llegué a creer!” Yo hablaba de mi creencia cuando me daba la gana o cuando pensaba que quedaría bien. No confiaba realmente en Dios. No creía que El se preocupara por mí. Seguía tratando de cambiar las cosas que no podía cambiar. Gradualmente, con desgana, empecé a entregárselo todo, diciendo; “Tú que eres tan omnipotente, hazte cargo de ello”. Y El lo hizo. Empecé a obtener soluciones a mis problemas más difíciles, algunas veces en el momento más inesperado: manejando al trabajo, mientras estaba almorzando, o cuando estaba profundamente dormido. Me di cuenta de que yo no había pensado en aquellas soluciones –un Poder más grande que yo me las había dado. Llegué a creer.

Reflexiones Diarias de AA.

22/06/2021

"Aceptar la vida tal cual es"
22 de junio

«En nuestra recuperación descubrimos que es esencial aceptar la realidad. Una vez que podemos hacerlo, nos damos cuenta de que no es necesario consumir dr**as para intentar cambiar nuestra percepción.» - Texto Básico, pp. 102 - 103

Las dr**as solían amortiguar toda la fuerza de la vida. Cuando dejamos de consumir y empezamos la recuperación, nos enfrentamos directamente a la vida. Es posible que nos sintamos desilusionados, frustrados o enojados. Quizás las cosas no salgan como deseamos. El egocentrismo que cultivamos durante nuestra adicción ha distorsionado nuestra percepción de la vida; es difícil desprendernos de nuestras expectativas y aceptar la vida tal como es.

Aprendemos a aceptar nuestra vida mediante el trabajo de los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos. Descubrimos cómo cambiar nuestras actitudes y desprendernos de los defectos de carácter. Ya no tenemos que tergiversar la verdad ni huir de las situaciones. Cuanto más practicamos los principios espirituales contenidos en los pasos, más fácil nos resulta aceptar la vida tal como se nos presenta.

Sólo por Hoy: Practicaré la autoaceptación mediante el trabajo de los Doce Pasos.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

22/06/2021

22 de JUNIO
"Hoy, soy libre"

— COMO LO VE BILL, p. 114

Estoy aprendiendo a practicar la aceptación en todas las circunstancias de mi vida, para poder disfrutar de tranquilidad de espíritu. En el pasado la vida era una constante batalla porque yo creía que tenía que pasar cada día peleando conmigo mismo y con todos los demás. Finalmente, esto se convirtió en una batalla perdida. Terminaba emborrachándome y llorando por mi miseria. Cuando empecé a desprenderme y dejar que Dios se hiciera cargo de mi vida, empecé a tener tranquilidad de espíritu. Hoy soy libre. Ya no tengo que pelear con nadie ni con nada.

(Del libro "Reflexiones diarias" Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

18/06/2021

18 de JUNIO
"UNA COMUNIDAD DE LIBERTAD"

«… si se concediera a los seres humanos una libertad absoluta, y no se les obligara obedecer a nadie, entonces se asociarían voluntariamente para el interés común.» — COMO LO VE BILL, p. 50

Cuando ya no vivo más bajo los dictados de otros ni del alcohol, vivo una nueva libertad. Cuando me desprendo del pasado y todo el exceso de equipaje que he llevado por tanto tiempo, llego a conocer la libertad. Se me ha introducido a una vida y a una Comunidad de libertades. Los Pasos son una manera “recomendada” para encontrar una nueva vida, no hay mandamientos ni dictados en A.A. Soy libre de servir por deseo y no por decreto. Se entiende que yo me beneficiaré del desarrollo de otros miembros y lo que aprenda lo llevaré a compartir con el grupo. El “bienestar común” encuentra espacio para crecer en la sociedad de libertad personal.

(Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

18/06/2021

18 de junio
"Enmiendas indirectas"

«Si enmendar directamente el daño causado resulta inseguro o peligroso para otras personas, quizás sea necesario enmendarlo indirectamente.» – Texto Básico, p. 47

Cuando consumíamos, no permitíamos que nada se interpusiera a la siguiente dosis. Como consecuencia, no siempre sabíamos a quiénes exactamente habíamos hecho daño, tanto económicamente como emocionalmente. Cuando llegó el momento de hacer enmiendas en el Noveno Paso, vimos que tantas personas habían sido víctimas nuestras, que nunca nos acordaríamos de todas.

Con la ayuda de nuestro padrino o madrina y otros miembros de NA en recuperación, encontramos la solución a este problema. Prometimos llevar a cabo estas enmiendas sin nombre cooperando con nuestra comunidad. Centramos nuestro esfuerzo en ayudar al adicto que todavía sufre. De esta manera encontramos una forma de hacer reparaciones a la sociedad.
Hoy en día, con el amor y la orientación de los miembros de NA, en vez de quitar, devolvemos al mundo que nos rodea. Convertimos nuestra comunidad en un sitio mejor para vivir, llevando el mensaje de recuperación a aquellos que nos encontramos en nuestra vida diaria.

Sólo por Hoy: Haré enmiendas indirectas acercándome al adicto que quizás necesite ayuda. Me esforzaré en pequeña escala para hacer de mi comunidad un lugar mejor para vivir.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

17/06/2021

17 de Junio
"En lo más profundo de nosotros mismos"

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 55

Yo busqué ayuda de A.A. desde las profundidades de la soledad, de la depresión y de la desesperación. Según iba recuperándome y enfrentándome al vacío y la ruina de mi vida, empecé a abrirme a la posibilidad de sanar que la recuperación ofrece por medio del programa de A.A. Asistiendo a las reuniones, manteniéndome sobrio y practicando los Pasos, tuve la oportunidad de escuchar con creciente atención a las profundidades de mi alma. Con esperanza y gratitud esperé diariamente esa creencia segura y amor constante que tanto deseaba en mi vida. En este proceso encontré a mi Dios como yo lo concibo.

(Del libro "Reflexiones diarias" Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

17/06/2021

17 de junio
"Murallas"

«Pedir ayuda es el comienzo de la lucha que nos liberará. Es la única manera de romper las cadenas que nos mantienen prisioneros.» Texto Básico, p. 94

Muchos llegamos a NA destrozados emocionalmente. Los años de usar a la gente y de permitir que nos usaran habían afectado nuestra capacidad de confiar en los demás y en nosotros mismos. Pero el amor y la aceptación que hallamos en Narcóticos Anónimos nos animó a pedir ayuda y a acercarnos a los demás.

Cuanto más tiempo llevamos limpios, más deseamos una mayor intimidad con nuestros seres queridos. Empezamos a comunicarnos de manera más profunda y significativa, aunque puedan lastimarnos. A pesar de nuestro miedo al rechazo, decidimos correr el riesgo de mostrarnos y expresar nuestras opiniones y necesidades. Decidimos echar abajo nuestros muros de defensa.

La libertad que conseguimos ha valido el riesgo. Sabemos que aún queda trabajo por hacer antes de vernos completamente libres de las barreras que construimos durante años de adicción activa. Pero acercándonos a otros adictos y permitiendo que éstos se acerquen a nosotros, hemos llegado a saber que tenemos gran capacidad de amor e intimidad, a pesar de nuestros fallos humanos. Nuestro corazón, cuando lo liberamos de los muros que lo refrenan, tiene mucha fuerza.

Sólo por Hoy: Echaré abajo mis muros personales y me acercaré a otros. Permitiré a mi corazón la libertad de amar y ser amado.

16/06/2021

16 de junio
"Aceptar la vida"

«Algunas cosas debemos aceptarlas; otras, podemos cambiarlas.
La sabiduría para reconocer la diferencia llega con el crecimiento en nuestro programa espiritual.» Texto Básico, p. 107

Es relativamente fácil aceptar lo que nos gusta; son las cosas que no nos gustan las que cuestan aceptar. Pero rehacer el mundo y a todos los que lo habitan a nuestro gusto, no resolvería nada. A fin de cuentas, la idea de culpar al mundo de todos nuestros problemas era la actitud que nos hacía consumir, y que casi nos mató.
A medida que vamos trabajando los pasos, empezamos a hacernos preguntas difíciles sobre nuestra responsabilidad en crearnos la vida inaceptable que teníamos. En la mayoría de los casos, vemos que son nuestros actos y actitudes los que hacen falta cambiar, y no la gente, los lugares y las cosas que nos rodean.
En recuperación, pedimos la sabiduría para reconocer la diferencia entre lo que podemos cambiar y lo que no. Después, cuando comprendemos la realidad de nuestra situación, pedimos la buena voluntad para cambiar.
Sólo por hoy: Poder Superior, dame la sabiduría para reconocer la diferencia entre lo que puedo cambiar y lo que debo aceptar. Por favor, ayúdame a aceptar con gratitud la vida que se me ha dado.

(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)

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