04/01/2023
En diversos medios podrás encontrar algunas "posibles" soluciones para el control de tus emociones y no precisamente están acompañadas de validez científica pues parecen ser sacadas del sentido común. En el caso de la ira, enojo o rabia aquí te dejamos las más comunes.
Si tienes problemas con tu control de respuestas emocionales acércate a un profesional, estamos para ayudarte. 🧠🥼
Albert Ellis y Raymond Chip (2007)