03/11/2025
🔵 Noviembre: el mes azul, el mes de la conciencia sobre la diabetes
Este mes está dedicado a educar, prevenir y acompañar a quienes viven con diabetes y a quienes quieren evitarla.
La diabetes no define a una persona; el conocimiento, los hábitos y el autocuidado sí transforman vidas.
Como Nutrióloga y Educadora en Diabetes, mi objetivo es ayudarte a comprender mejor tu cuerpo, tus niveles de glucosa y las herramientas que tienes para mantenerte saludable.
📅 A lo largo de noviembre, compartiré información práctica sobre:
✅ Alimentación balanceada
✅ Control glucémico
✅ Ejercicio y estrés
✅ Suplementos con evidencia
✅ Prevención desde la infancia
💬 ¿Tienes dudas sobre tu control de glucosa o tus análisis? Este mes es el momento ideal para revisarlos.
👉 Agenda tu evaluación nutricional y da el primer paso hacia una salud metabólica óptima.
