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Dr. Oscar Osuna Rodríguez · Médico Familiar

Casa
Mexico
Nogales
Dr. Oscar Osuna Rodríguez · Médico Familiar

Me especializo en Atención y Control de Diabetes e Hipertensión Arterial.

15/12/2025

La presión alta no siempre da síntomas 🔍.

Puedes sentirte bien, pero tu cuerpo puede estar enviando señales silenciosas 💡. Una revisión mensual de tu presión arterial toma solo unos minutos y puede salvar tu vida 😊.

Para valoración médica y más información ¡No esperes más!, Agenda CITA al (631) 357 6706 o bien en línea en https://agendaenlinea.mx/DrOscarOsuna

¡Atención médica integral para toda la familia!

👨‍⚕️ Dr. Oscar de Jesús Osuna Rodríguez
🩺 Especialidad en Medicina Familiar
📜 UAS · Céd. Esp. 11221484
📍 Nogales, Sonora
📱 CITAS al (631) 357 6706

12/12/2025

Sabemos que el tiempo vale oro, pero tu salud vale más 💙.

Si no puedes acudir de inmediato al consultorio, agenda tu cita en línea desde tu celular 📱. Una consulta a tiempo puede evitar complicaciones ✨.

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05/12/2025

Ir al médico no es solo para cuando algo duele 😣.

Una consulta preventiva puede detectar 🔍 problemas antes de que aparezcan síntomas. Haz tu cita, revisa tu presión, tu glucosa y tu bienestar general 👨‍⚕️.

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02/12/2025

¿Sabías que fumar o tomar alcohol en exceso eleva tu presión arterial y daña tu corazón? 💔

Si ya tienes hipertensión, dejar estos hábitos puede mejorar tu salud en poco tiempo 😊. Pequeños cambios, grandes resultados: respira mejor, duerme mejor y vive más tranquilo ✨.

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28/11/2025

Caminar no solo despeja la mente… también protege tu corazón ✨.

Dedicar al menos 30 minutos diarios a caminar puede ayudarte a controlar la presión arterial y mejorar tu circulación 😊. Hazlo parte de tu vida, tu cuerpo te lo agradecerá 💙.

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21/11/2025

☕ ¿Tienes presión alta? Entonces es momento de revisar cuánta cafeína estás consumiendo al día.

Las bebidas energéticas, el café en exceso y algunos tés pueden elevar tu presión arterial sin que te des cuenta 🔍. Estas bebidas pueden parecer inofensivas, pero si tienes hipertensión, pueden hacer más daño que bien 💡.

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17/11/2025

💬 Muchas veces pensamos que ir al médico es “gastar dinero”, pero ¿Cuánto cuesta una complicación por no haberte revisado a tiempo 💡?

Controlar tu salud es invertir en tu calidad de vida, en tranquilidad y en prevención 🩺. Una consulta a tiempo puede evitar tratamientos costosos, emergencias y hospitalizaciones ✨.

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14/11/2025

🩸 El 14 de Noviembre es el Día Mundial de la Diabetes.

Conmemoramos que la diabetes se puede prevenir, controlar y tratar con conciencia y educación 👨‍⚕️. Medirte la glucosa, cuidar tu alimentación y acudir a tus consultas son pasos clave para mantenerte sano ✨.

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13/11/2025

💡 La hipertensión es silenciosa, pero sus consecuencias pueden ser graves.

Muchas personas viven con la presión alta sin saberlo, porque no siempre da síntomas 🔍. Pero mientras tanto, puede estar afectando el corazón o los riñones 😣.

Una toma de presión dura solo unos minutos, es indolora y puede hacer la diferencia entre prevenir o enfrentar una urgencia médica 😊.

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07/11/2025

🧂 Si tienes presión alta, el primer paso real es bajar la sal.

Olvídate de los tés milagrosos y enfócate en lo que sí está comprobado:
✅ Evita productos procesados,
✅ Cocina con menos sal,
✅ Usa hierbas y especias para dar sabor.

Los pequeños cambios causan grandes beneficios para tu corazón ✨.

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03/11/2025

💡 Saltarte las comidas no es solución, es un riesgo.

Cuando dejas pasar muchas horas sin comer, tu glucosa puede descontrolarse 🩸. Comer con horarios ayuda a mantenerte estable, con energía y sin bajones 😊.

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30/10/2025

Si ya tienes diagnóstico de diabetes, hay una prueba que puede darte un panorama más completo: la hemoglobina glucosilada 🩸.

Esta prueba no muestra un solo día… muestra cómo ha estado tu glucosa en los últimos 3 meses 😊. Es fundamental para saber si el tratamiento está funcionando 🔍.

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