PRANA Psicología Integral

02/02/2026

31/01/2026

No hay magia para tener una vida saludable. Solo constancia, pero aun que a veces ya sabemos que DEBEMOS comer más frutas y verduras, menos comida chatarra, DEBEMOS hacer ejercicio, simplemente llegar al peso deseado no se logra.

Si tu estás en ese momento, acércate a nosotros, talvez lo que necesitas es acompañamiento psicológico, no solo una dieta más.

30/01/2026

¿Sientes que el estrés, la carga laboral o la presión constante afectan tu rendimiento y bienestar?
Este curso está diseñado para brindarte herramientas prácticas que te ayuden a mantener la productividad sin sacrificar tu salud emocional.

🧠 Yoana Quiñonez, Directora de PRANA Psicología Integral, compartirá estrategias psicológicas para manejar la presión, fortalecer la resiliencia y mejorar el desempeño en entornos laborales exigentes.

📅 20 de febrero de 2026
⏰ 5:00 PM – 7:30 PM
📍 Sala de capacitación CANACINTRA CANACINTRA Nogales
Av. de la Tecnología #5, Nuevo Nogales.

💰 Inversión:
▪️ $1,000 socios CANACINTRA
▪️ $1,500 público en general

Un espacio ideal para líderes, colaboradores y profesionistas que buscan rendimiento con equilibrio.

📲 Cupo limitado. ¡Reserva tu lugar!

30/01/2026

Agenda al 631 105 1007

27/01/2026

631 105 1007

23/01/2026

De atención psicológica
631 105 1007

21/01/2026

Si has intentado mil dietas y siempre regresas al mismo punto, no es flojera… es emocional.
La psiconutrición te ayuda a entender tu relación con la comida, tus detonantes y a construir cambios reales y sostenibles.

💬 Agenda tu cita de psiconutrición.
💻 Online
📲 631 105 1007

14/01/2026

El diálogo cambia con apoyo psicológico.

12/01/2026

¡Cuídate! 🫶
Muchas veces las mamás se preocupan por todos alrededor, los hijos, el esposo, sus padres, hermanos, la mascota, etc. Y buscan ayudar a todos, solucionar los problemas, vestirlos, proveer mil cosas antes de priorizar en ellas mismas y no solo hablo de aspecto físico, hablo de salud.
Ejemplo: Llevar a los niños a deporte a pesar de sentirse enferman, Lavar y limpiar la casa con migraña. Todas estas acciones llevan al cuerpo y a la mente hasta el agotamiento y el cuerpo simplemente se detiene. 🥰
Si algo de esto sonó familia, déjanos tus comentarios.

07/01/2026

Iniciamos año con cumpleañera en el equipo. Psic. Yasari Lugo deseamos que cumplas muchos años más de vida, celebrando al lado de quienes te aman.
Feliz cumpleaños a la primera cumpleañera del aqui en Prana Psicología.