Psic. Marcelino L. Villegas

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Nuevo Laredo
Psic. Marcelino L. Villegas

Ayudo a mujeres anuladas por su ruptura a recuperar su soberanía emocional y conexión con sus hijos mediante la estrategia TBCS. ¡Hola! Soy Marcelino L.
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Logra un pecho descansado y paz mental en 3 a 7 sesiones, sin revivir el drama del pasado ni años de terapia. Villegas, psicólogo especializado en Terapia Breve Centrada en Soluciones. Desde hace 7 años, he dedicado mi vida a ayudar a personas que enfrentan estrés, ansiedad, problemas en sus relaciones y sensación de soledad, brindándoles acompañamiento cercano y practico para recuperar su equilibrio emocional y bienestar. Más allá de mi profesión, soy una persona como tú, con retos, sueños y una gran pasión por acompañar a quienes buscan sentirse mejor. Valoro profundamente el tiempo en familia y el crecimiento personal, porque sé que encontrar paz y claridad en la vida no siempre es fácil, pero tampoco tiene que ser complicado.

03/12/2025

Tu cuerpo y tu alma merecen el RESPETO que te negaron. 🛡️

Después de vivencias de abuso, insultos y humillaciones , el miedo a pedir respeto es real. Tu cuerpo está en modo de alerta. Mi terapia es el espacio seguro y sin juicio donde te enseñamos a usar el Mapa de Límites para que tu dignidad sea innegociable.

No hablamos del trauma sin control; vamos directo a las acciones para recuperar tu respeto propio. Tu primera sesión es el primer acto de profundo respeto hacia ti misma.

Si es hora de que tu paz y tu cuerpo sean respetados, envíame un mensaje directo para agendar tu sesión de estrategia.

02/12/2025

¿Será que lo estoy haciendo bien?" Deja de pedir permiso para ser suficiente. 💡

Esa pregunta interna es el eco de una relación donde te obligaron a dudar de ti. El Reto '7 Días para Dejar de Ser Tu Propio Juez' es la solución exacta a ese microproblema. En lugar de buscar validación afuera, te enseño a instalar el Interruptor Mental que te recuerda: TÚ YA ERES SUFICIENTE.

El Reto es esa inyección de autoconfianza que necesitas para saber que lo estás haciendo bien. No es terapia; es una herramienta estratégica y rápida para tu mente.

Si tu mayor esperanza es la autoconfianza inquebrantable, tu solución está en mi Reto. El enlace para inscribirte y silenciar el Juez está en mi perfil/Bio.

01/12/2025

💔 El dolor de 15 años no se va solo. Es la carga más pesada que llevas.

Sé que sientes el coraje por el tiempo perdido, por la decepción, y sí, a veces, el odio puro hacia 'un borracho' o la situación que soportaste. Pero ese rencor te está costando tu presente.

Mi enfoque no te hace revivir esos 15 años de dolor; te da la estrategia para soltar la mochila HOY. La terapia no es una venganza; es la inversión en tu paz que esa versión tuya de hace 15 años anhelaba.

Yo te guío a soltar esa carga de forma estratégica y definitiva.

Si estás lista para dejar esa carga de 15 años en el pasado, envíame un DM. Tu primera sesión es la estrategia de liberación.

01/12/2025

¡Cayó el primer Frente Frío! 🥶 Pero el verdadero frío es el de la mente que te dice: 'No eres suficiente'.

Aquí nos ha caído el primer Frente Frío y se siente esa inmovilidad en el cuerpo, esa necesidad urgente de una manta y un café.

Esa sensación de miles de capas de ropa que te inmovilizan es idéntica a la que sientes cuando el auto-juicio y la rumia mental te atrapan. Te mueves, pero el peso de las capas de 'deberías', 'fallé' y 'no soy suficiente' te está congelando la alegría.

Y se nos olvida lo esencial: que jugar y la simpleza sana.

Yo lo viví: pasé años inmovilizado por la seriedad, la autocrítica y la exigencia. Por eso, al diseñar mi Reto, fui 100% estratégico: La sanación debe ser ligera, efectiva y 100% al servicio de tu paz.

El Reto "7 Días para Dejar de Ser Tu Propio Juez" está diseñado para darte el Interruptor Mental que te saca de ese frío y te calienta el alma con estrategia TBCS. Es la simpleza, la alegría y la estrategia que necesitas para no volver a sentir el peso de esa rumia.

Valor Real de esta Estrategia: $97 USD.

El Precio de Lanzamiento (Por tu Paz Urgente): ¡HOY SOLO $5 USD (o 100 pesos mexicanos)!

No es un descuento; es un acto de amor y una inversión urgente en tu bienestar.

Hazte un favor y ¡atrapa el calor estratégico para tu mente antes de que termine el día!

No dejes que el frío exterior se sume al frío interior del auto-juicio. El Reto que silencia a tu crítico y te da paz te espera en el Círculo de la Nueva Historia.

Tu paz vale mucho más que un café. Asegura tu lugar ahora mismo.

👉 EL ENLACE PARA INSCRIBIRTE Y PAGAR ESTÁ DISPONIBLE EN MI PERFIL/BIO.

29/11/2025

La felicidad que buscas no está al final de un largo camino. Está en la simpleza. 🏡

Hemos buscado la paz en la relación perfecta, en el logro, en el cierre perfecto. Pero la fábula de la vida te enseña que el destino más hermoso es la simpleza: la risa auténtica, la taza de café en paz, el silencio sin miedo.

Tu aspiración más grande no es compleja; es el regreso a la simpleza de ser tú, sin juicio. La terapia te ayuda a quitar todo el ruido y el drama para que esa simpleza se revele.

Te ayudo a instalar esa paz inquebrantable para que la felicidad no sea una visita, sino tu estado permanente.

Si estás lista para encontrar la paz en la simpleza, tu primera sesión es el camino. Escríbeme y diseñemos ese estado.

29/11/2025

Un nuevo proyecto está naciendo... y es la respuesta directa a tu rumia. ✨

Sabemos que los proyectos evolucionan y otros, simplemente, nacen.
Y del que te quiero hablar hoy es de un proyecto que está naciendo de algo que escuché una y otra vez en consulta: el agotamiento de ser tu propio JUEZ.

Tanto tú como yo sabemos que el ciclo de sobre pensar (rumia mental) y la frase 'no soy suficiente' son la demanda más urgente. No puedes seguir invirtiendo tu energía ahí.
Por eso, he estado diseñando un espacio único.

De hecho, aún estamos puliendo los detalles de la plataforma (tenemos el proyecto en pañales, ¡pedimos compasión!) para que tu experiencia sea perfecta.
Este nuevo proyecto se llama: ‘Circulo la nueva historia'.

Será, precisamente, el eje de mi dedicación para las próximas semanas. Porque nada transforma más que la práctica enfocada en la solución, no la teoría eterna. Me gusta 'enfangarme' contigo para darte las herramientas que funcionan.

Tu paz es urgente y estratégica.

Tú no te preocupes por la fecha exacta. Si te interesa el proyecto y quieres ser parte de este espacio, solo tienes que estar pendiente en los próximos días tendrás noticias.

Mientras yo sigo contándote historias, revelándote los secretos de la TBCS y dándote las herramientas clave que necesitas para dejar de ser tu peor crítica.

Ojalá quieras formar parte de esta aventura de Paz, Amor y Estrategia.
Pronto el enlace estará en mi perfil.

Esto arranca pronto; ya verás cuando calentemos motores...
Muchas gracias por tu atención y tu tiempo.

28/11/2025

Tu pasado no es tu destino. Eres la única autora que puede cambiar la profecía. ✍️

El miedo más grande es que la toxicidad, la falta de empatía o el sufrimiento se repitan. Sientes que estás atada a una profecía. Pero esa creencia es un mito.

La Terapia Breve te enseña que tú tienes el lápiz , no el destino. El Reto es el vehículo para que tomes el control y reescribas la historia.

Mi trabajo no es predecir el futuro; es ayudarte a diseñarlo . En terapia, nos enfocamos en qué harás diferente para que ese mito de la repetición se convierta en una historia de éxito y elección.

Si quieres dejar de ser la víctima del mito y empezar a escribir tu propia leyenda, ¡escríbeme hoy mismo!

27/11/2025

La caída no te define. Lo que haces con la autocrítica, sí. ✨

Tu mente está atrapada en el momento de la caída, el momento de la ruptura, la traición, o el error. Y el 'No soy suficiente' se repite sin parar.

Pero tu valor no está en el evento; está en la increíble fuerza que usaste para aterrizar y levantarte. Eso es innegociable.

En terapia, te ayudamos a silenciar el juicio y a activar el Radar de Recursos para que veas la evidencia de tu valor. Cuando miras las fortalezas que ya tienes, el 'No soy suficiente' se disuelve.

Es un proceso de auto-admiración estratégica.
Lo importante no es la caída, sino el aterrizaje.

Si ya estás lista para transformar la caída en fortaleza, envíame un mensaje. 📨 Tu valor es mi prioridad.⬇️

26/11/2025

No estás perdido. Simplemente no tienes el mapa de tu Destino Preferido. 🗺️

"No todos los que vagan están perdidos". (JRR Tolkien, El Señor de los Anillos ).

Te sientes a la deriva, sin un destino claro después de la ruptura. Y sí, es válido 'vagar' por un tiempo. Pero para que esa travesía tenga sentido, necesitas un mapa.

Mi enfoque TBCS no te pide que busques las ruinas del pasado; te pide que diseñes las coordenadas de tu futuro. Dejamos de hablar del 'problema' para hablar del 'destino de paz' al que quieres llegar.

Mi rol es ser tu Conductor experimentado . Tú me das el destino, y yo te ayudo a trazar la ruta más corta, segura y amable para que llegues a tu lugar de paz.

Tu valor no está en dónde has estado, sino en dónde decide ir ahora.

Si quieres transformar tu rumbo de 'vagabundeo' a 'destino', hablemos. Escríbeme para trazar tu primer mapa.

25/11/2025

"Lo esencial es invisible a los ojos". ( El Principito ).

La máscara de 'mujer fuerte' es tan pesada que te está robando tu esencia. 🎭

En la vida adulta, nos ponemos la máscara de la autosuficiencia para que nadie note el miedo o el agotamiento.

Pero como dice El Principito, lo esencial (tu dolor, tu valor real) es invisible si lo escondes. El precio de esa máscara es la soledad y el juicio interno. La clave de la sanación es tener un espacio seguro para bajar la guardia.

Mi consulta es ese espacio seguro, sin juicio , donde puedes quitarte la máscara. No te diré qué hacer; te haré las preguntas que te ayudarán a ver tu valor esencial que la máscara te impide mirar.

Si lista estás para mostrar tu esencia y soltar la máscara, iniciamos la conversación. Escríbeme hoy mismo para agendar tu primera sesión.

24/11/2025

¿Sientes que vives en tu propio 'Día de la Marmota' emocional? 🕰️

La rumia mental es vivir el mismo día emocional una y otra vez, reviviendo el dolor, la culpa, el '¿y si...?' Y como Bill Murray en la película, sientes que no importa lo que hagas, el pasado siempre te encuentra.

Es un ciclo agotador que te roba el presente y te paraliza. "El problema no es que te falte fuerza; es que te falta el Interruptor para romper ese loop . La Terapia Breve está diseñada para darte esa palanca.

No nos enfocamos en repetir la historia; nos enfocamos en enseñarle a tu mente una nueva secuencia de acción para que el ciclo se rompa y puedas avanzar.

Si lista estás para que mañana sea un día diferente y no la repetición del anterior, escríbeme un mensaje directo. Es hora de romper el ciclo.

21/11/2025

Tu peor enemigo en el proceso de sanación duerme en tu propia mente. 🤫

En la vida, el villano de la película casi siempre es externo. Pero en la rumia, el crítico más cruel eres tú. Es la voz que te dice: 'No eres suficiente', 'Ya deberías estar mejor'. Esta voz es la que no te permite disfrutar de tu taza de café en paz. Necesitas externalizar ese enemigo para poder silenciarlo.

Si ocupas una ayuda escribeme.⤵️

Mil gracias por tu tiempo, tu atención y tu constante apoyo.
Pasa un gran día.

Dirección

Lincoln 6118 Entre Macario Zamora Y Lucio Blanco
Nuevo Laredo
88220

Página web

https://nas.io/circulo-la-nueva-historia

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