Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Soy Balance Nutrición, Nutricionista, Washington 2102, Nuevo Laredo.
🔬 Nutrióloga con Maestría en Nutrición Clínica
💪 Certificada en nutrición y suplementación deportiva
👩⚕️ Atención 100% personalizada
🌱 Enfoque integral: salud digestiva, control de peso, embarazo, enfermedades crónicas
📍 Nuevo Laredo | 🌐 Online
21/10/2025
Hoy tuve la oportunidad de compartir con estudiantes sobre la importancia de encontrar un equilibrio entre lo que comemos, cómo nos movemos y cómo descansamos 🥗🏋️♀️😴
Gracias al Mtro. Oscar Fabián Rodríguez y a la Universidad Autónoma de Tamaulipas por la invitación y por abrir espacios donde podemos hablar de salud integral y hábitos conscientes 🌿
Me llevo la satisfacción de ver tanto interés en aprender a cuidar el cuerpo desde la prevención y el balance 💚
21/10/2025
No es solo comer bien o hacer ejercicio, es construir una rutina que te haga sentir en paz ❤️🩹
Come con conciencia, muévete con propósito y recuerda: el descanso también cuenta ✨
06/10/2025
✨ ¿Sabías que tu peso y composición corporal dependen del balance energético? ⚖️
🔻 Déficit (balance negativo): gastas más de lo que comes → pierdes peso.
⚖️ Balance neutro: comes lo mismo que gastas → mantienes tu peso.
🔺 Superávit (balance positivo): comes más de lo que gastas → subes de peso.
No se trata de comer “poquito” o “mucho”, sino de ajustar el balance según tu meta 💪🍎
¿Quieres descubrir cuál es el balance ideal para ti? Agenda tu cita 💚🗓️
01/10/2025
✨ Promo de inicio de octubre ✨
Un nuevo mes siempre trae la oportunidad de empezar de nuevo 🌿.
Si llevas tiempo pensando en cambiar tus hábitos, este es el momento perfecto para dar ese primer paso 💚.
Con nuestros paquetes de consulta:
✅ Ahorras dinero
✅ Aseguras tu seguimiento
✅ Y sobre todo, inviertes en ti ❤️🩹
👉 Válido solo hasta el 8 de octubre
📲 Mándame mensaje hoy mismo y aparta tu lugar.
24/09/2025
El músculo no es solo estética, es salud, energía y vida.
Entrena, come bien y descansa… tu cuerpo te lo va a agradecer 💪🏼🍎✨
15/09/2025
Muchas veces creemos que para avanzar debemos hacerlo todo perfecto… pero la realidad es que el progreso se construye con pequeños pasos constantes. ✨
Hoy no tienes que exigirte al máximo, solo dar lo que sea posible. Eso también cuenta, y mucho. 💚
11/09/2025
🚨 Si tienes resistencia a la insulina, los carbohidratos NO son tus enemigos.
👉 El secreto está en cómo los combinas.
🍞 Un carbohidrato solo, puede elevar tu glucosa rápidamente y generar más hambre y antojos.
🥑 Pero si lo acompañas con proteínas y grasas saludables, la glucosa se mantiene estable, tienes más energía y cuidas tu salud metabólica.
💚 No elimines, aprende a balancear.
🔖 Guarda este post como recordatorio y compártelo con alguien que le pueda ayudar.
10/09/2025
La resistencia a la insulina puede estar en silencio… pero tu cuerpo te da señales 💡
🥱 Cansancio después de comer
🍫 Antojos de azúcar
📏 Grasa abdominal
⚖️ Dificultad para perder peso
🖤 Manchas oscuras en cuello o axilas
¡Detectarla a tiempo marca la diferencia!
👉 Guarda este post y compártelo con alguien que lo necesite.
29/08/2025
Si planeas ir al súper en estos días, este checklist te puede ayudar 👆🏼🛒
Es el momento perfecto para planear tus compras y comenzar la semana bien organizado y con comida real. 🥦🍎🥑
¿Quieres aprender a planear tu súper según tus objetivos y estilo de vida? Agenda tu consulta y te enseñaré cómo hacerlo fácil y práctico. ✨
28/08/2025
De seguro lo has escuchado mil veces… pero no es cierto 🚫
✨ La nutrición también está llena de mitos que nos confunden día a día.
Por eso hoy quiero aclarar algunas de las frases más comunes que seguramente has escuchado.
La idea no es complicarte la vida, sino ayudarte a entender tu alimentación de forma más clara y práctica. 💡
📲 Cuéntame en los comentarios: ¿qué otro mito de nutrición te han dicho y quieres que aclare? 👇🏼
17/07/2025
Tu cuerpo no necesita otra dieta genérica, necesita una estrategia que funcione para ti.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Soy Balance Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Me llamo Paola González y soy tu futura nutrióloga!
La nutrición es algo que me apasiona desde hace muchos años, la razón por la cual me decidí por esta carrera tan bonita es por mi madre, ella desde pequeña me inculcó una buena nutrición y fue creando en mi buenos hábitos alimenticios. Hoy, quiero ayudarte a ti a que te des cuenta de que tener una buena alimentación no es difícil, no es algo momentáneo; quiero ayudarte a que te actives y que puedas alcanzar tus metas, hasta que todo este proceso se haya convertido en un estilo de vida para ti.
Te platico un poco sobre mi formación:
Soy egresada de la Licenciatura en Nutrición, de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la UANL.
Realicé mis prácticas profesionales de nutrición clínica en el IMSS UMAE Hospital de Traumatología y Ortopedia #21, (Mty, NL.). Aquí tuve la oportunidad de entrevistar, evaluar e intervenir al paciente hospitalizado, brindando a su vez orientación alimentaria.
Mis prácticas de nutrición poblacional las llevé a cabo en el Centro de Salud Terminal, (Mty, NL.). Dentro de las actividades que realicé se destacan: dar pláticas, demostraciones de platillos saludables, asistía a brigadas y brindaba orientación alimentaria a pacientes ambulatorios.
Mis prácticas de servicios de alimentación las realicé en el Deportivo San Agustín (Mty, NL.). Aquí se verificaba y vigilaba que el establecimiento cumpliera con los lineamientos de higiene y calidad de acuerdo al Distintivo H.
Mi servicio social lo realicé en el Laboratorio de Composición Corporal, dentro del Centro de Investigación en Nutrición y Salud Pública (CINSP) de la FaSPyN. Aquí es donde le agarré un amor profundo a la antropometría y composición corporal.
Certificaciones:
Certificación en Nutrición y Suplementación Deportiva.
Certificación en Antropometría ISAK L1.
Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida, aquí estoy yo para guiarte y apoyarte en este proceso.
