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Physioborder - Fisioterapia

Casa
Mexico
Nuevo Laredo
Physioborder - Fisioterapia

Clínica Especializada en Fisioterapia Ortopédica y Deportiva & Recovery Center
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30/10/2025

La rodillera no es tu enemiga… pero tampoco tu solución.
Usarla sin control profesional puede hacer que tus músculos se “duerman” y dependas de ella para todo. 😬
💡 Lo que necesitas no es más soporte externo, sino fortalecer el soporte interno: tus músculos.

👉 Guarda este reel y compártelo con quien usa rodillera todo el día.
Tu cuerpo te lo va a agradecer 💪

29/10/2025

😩 Tres especialistas, tres diagnósticos, cero resultados…
Te suena, ¿verdad?

En Physioborder no te tratamos con recetas genéricas, sino con un diagnóstico funcional que te explica por qué te duele y cómo volver a moverte sin miedo.

🧠 Cuando entiendes la causa, dejas de repetir el mismo error.
👉 Sígueme para aprender cómo hacerlo.

28/10/2025

💪 Los atletas de la Serie Mundial no solo entrenan duro… recuperan mejor que nadie.
Y tú puedes aplicar lo mismo, aunque no seas profesional.
La diferencia no está en cuántas horas entrenas, sino en cómo cuidas tu cuerpo después.

🔥 Aprende las estrategias de recuperación que usan los jugadores de élite para eliminar la fatiga, prevenir lesiones y rendir mejor.
👇
Sigue a para descubrir cómo llevar tu recuperación al siguiente nivel.

28/10/2025

El 80% de las recaídas deportivas se deben a un mismo error: detener la rehabilitación apenas desaparece el dolor. ⚠️

El dolor no es el fin del tratamiento, es solo el inicio de la recuperación real.
✅ La clave está en recuperar fuerza, estabilidad y control del movimiento.

En Physioborder te enseño cómo prevenir recaídas y volver más fuerte que antes.
👉 Sígueme para descubrir protocolos y ejercicios que protegen tus articulaciones a largo plazo.

27/10/2025

Imagina abrir los ojos, estirarte y no sentir ese dolor que te acompaña cada mañana. Suena simple… pero para muchos, sería un sueño cumplido.

El dolor constante no solo limita tu cuerpo.
También te roba energía, ánimo y ganas de vivir tu día con normalidad.

💬 Muchos pacientes llegan diciendo:
“Solo quiero volver a sentirme yo.”

Y sí, es posible.
👉 Con el tratamiento adecuado puedes recuperar movimiento, fuerza y esa sensación de libertad que creías perdida.

No se trata de “aguantar” o “acostumbrarte”.
Se trata de sanar de verdad, paso a paso, con acompañamiento profesional.
💡 Porque mereces despertar sin miedo al dolor… y volver a moverte con confianza.

✨ Da el primer paso hacia una vida sin dolor.
📍 Agenda tu valoración hoy y empieza tu proceso de recuperación.

27/10/2025

🚨 El reposo total no cura un desgarro… lo vuelve más débil.
Miles de atletas cometen este error sin saberlo, y terminan con cicatrices que limitan su fuerza y movilidad.

Descubre las 3 fases que realmente ayudan a regenerar tu músculo y evitar recaídas.

💬 Comenta CITA o entra al enlace en mi perfil para agendar hoy mismo.

25/10/2025

🙌 ¡Gracias Gus por ser parte del Recovery Club Physioborder!
Cada sesión, cada hábito, cada avance cuenta. 💪
Nos encanta acompañarte en tu camino hacia una mejor recuperación y bienestar. 🌿💙

24/10/2025

Un esguince mal rehabilitado no solo afecta tu tobillo… sino todo tu cuerpo.
La mayoría no lo nota hasta años después 😬

👉 Guarda este video y compártelo con quien se haya torcido el tobillo alguna vez.
Tu cadera te lo agradecerá.

23/10/2025

Hoy celebramos a quienes con su conocimiento, empatía y compromiso hacen posible que miles de personas recuperen su salud y su calidad de vida.
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En Physioborder, admiramos y agradecemos profundamente el trabajo de cada médico con quien colaboramos día a día para brindar una atención integral a nuestros pacientes.
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👩‍⚕️ ¡Feliz Día del Médico!
Gracias por su vocación, entrega y pasión por sanar. 🩵

22/10/2025

Las rodillas son las más castigadas en el deporte ⚽🏃‍♂️ pero también en la vida diaria: subir escaleras, cargar peso o simplemente correr en la calle.

🔥 Lo que hacen los futbolistas para evitar lesiones es fortalecer los músculos que estabilizan la rodilla.
✅ Y tú también puedes hacerlo desde casa con bandas o tu propio peso.

En Physioborder comparto estrategias prácticas de fisioterapia ortopédica y deportiva para que cuides tus rodillas como un profesional.

👉 Sígueme y aprende a entrenar sin lesionarte.

19/10/2025

⚠️ Una fractura no se cura solo quedándote quieto.
El hueso puede soldar, pero sin rehabilitación quedarás con debilidad, rigidez y dolor crónico.

✅ La clave: movilidad, activación y fuerza progresiva.

🔥 ¿Te habían dicho alguna vez ‘quédate quieto hasta sanar’? Déjalo en comentarios. 👇

18/10/2025

Este fin de semana, una de nuestras pacientes Itzel, lleva su esfuerzo hasta Canadá 🇨🇦 para participar en el Toronto Waterfront Marathon 2025 🏃‍♀️✨
En Physioborder celebramos su constancia, disciplina y determinación.

¡A darlo todo en el Maratón de Toronto Waterfront 2025! 🇨🇦🔥
Que cada paso sea una muestra de tu pasión y disciplina.

¡Le deseamos todo el éxito y una carrera llena de fuerza, energía y satisfacción por cada paso dado! 💙🙌

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