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Nutriologa Susana Pérez

Casa
Mexico
Nuevo Laredo
Nutriologa Susana Pérez

Su sana alimentación Consultas previa cita.

21/09/2025

Cuando eliges alimentos que nutren tu cuerpo 🍎💚, estás eligiendo vitalidad, bienestar y claridad mental.
Lo que comes se refleja en cómo te sientes, en tu ánimo y hasta en tu motivación.

Llénate de lo que te impulsa, no de lo que te resta ✨💪

́bitossaludables

04/09/2025

Estas son algunas de las comidas que nuestros pacientes preparan siguiendo sus planes de alimentación 🍽️💚

Porque comer sano no significa dejar de lado el sabor, sino aprender a encontrar el equilibrio entre nutrición, cuidado y disfrute 🥗✨

¿Cuál de estos platillos se te antoja más? 👀

́bitossaludables

26/08/2025

Cada historia refleja que la nutrición es más que números: es salud, confianza y resultados reales 🌿✨

Aquí tu bienestar integral siempre es la prioridad 💚

26/08/2025

No todo será fácil, pero con constancia y compromiso, los resultados llegan 💪💚

Comer con equilibrio, hidratarte, moverte y descansar bien son las acciones que hacen posible lo que tanto deseas 🥗

21/08/2025

Preparar tus comidas, elegir con conciencia y cuidar de tu cuerpo es una manera de demostrarte cariño todos los días 🍎

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con intención y amor hacia ti mismo 🌱✨

15/08/2025

No esperes el momento perfecto, créalo con cada elección que hagas hoy 🍏

Un plato equilibrado, un vaso de agua extra y unos minutos de movimiento son pequeños pasos que construyen grandes resultados 💪

06/08/2025

Querer cambiar tus hábitos ya es el primer paso 💭
Tener la intención de cuidar tu cuerpo es una gran señal de amor propio 💪
Y hacerlo realidad, día con día, es lo que marca la diferencia 🍽️

Hoy es un buen día para empezar 🌱✨

23/07/2025

Comer mejor, sentirte con más energía, mejorar tu digestión o alcanzar tus metas físicas… todo requiere tiempo y constancia ⏳

No se trata de ver resultados de un día para otro, sino de construir hábitos que duren toda la vida 🍽️💚

Tu cuerpo está trabajando, incluso cuando aún no lo ves en el espejo ✨ Confía en tu proceso y sé paciente contigo.

́bitossaludables

16/07/2025

Cambiar tu alimentación no solo es una meta física, también es un acto de autocuidado y amor propio 💭💖

Los resultados que hoy imaginas empiezan con pequeños pasos, decisiones diarias y mucha paciencia 💚🥦

𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮, 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮.

Empieza hoy con lo que tienes, donde estás… y sigue avanzando.
Tu salud también es un sueño que vale la pena trabajar ✨

́bitossaludables

09/07/2025

En el camino hacía llevar mejores hábitos, lo más valioso no es hacerlo perfecto, sino hacerlo con intención 🌿💖

Cada comida que eliges con conciencia, cada pequeño cambio que sumas, cada vez que decides no rendirte… todo eso construye resultados reales 💚

La constancia siempre trae recompensas, incluso si tardan un poco en llegar 🙌

03/07/2025

𝗟𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗿, 𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 ✨

En consulta, más que enfocarme en el peso o en la “perfección”, me enfoco en tu proceso, en tus emociones y en encontrar juntos un camino que sí puedas mantener a largo plazo 💚🥗

Porque un verdadero cambio de hábitos no nace del miedo o la culpa, sino del respeto, la empatía y el conocimiento 🤝

Aquí no se trata de regaños ni prohibiciones, sino de entender, adaptar y avanzar con propósito 🙌

29/06/2025

La nutrición no es una dieta, es un estilo de vida que construyes día a día 🍎 Cada comida es una oportunidad para sentirte mejor, con más energía y vitalidad ⚡️

Hasta que todo sea como lo soñamos, enfoquémonos en los hábitos que nos construyen 💪

́bitossaludables

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