05/03/2026
¿Con qué método proteges tus ojos del sol?
Opción A: Gafas de sol con filtro UV 😎
Opción B: Gorra 🧢
Opción C: La mano ✋
Opción D: Un paraguas ☂️
Exponernos al sol sin protección acumula daños. Pero… ¿todas las opciones protegen igual?
Solo una de estas opciones bloquea los rayos UV directos e indirectos (reflejados en arena, agua o concreto) y protege las delicadas estructuras internas del ojo, como la retina y el cristalino.
Las otras opciones pueden dar sombra, pero no sustituyen la barrera completa.
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📚 Fuente:
American Academy of Ophthalmology. (2024). Sunglasses: Protection from UV rays. Recuperado de https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/sunglasses-protection