20/11/2025
¿Cómo puedo manejar la ansiedad? 🌀
✅ Desde el psicoanálisis, la ansiedad no es un “enemigo” que debamos eliminar, sino un mensaje del inconsciente que intenta decirnos algo. Muchas veces aparece cuando hay emociones, deseos o conflictos internos que no hemos podido elaborar.
En lugar de luchar contra ella, podemos escucharla, entender de dónde viene y qué necesita ser atendido.
🌿 Reconocer lo que sentimos
🌿 Comprender nuestros patrones emocionales
🌿 Darle un espacio a lo inconsciente
La ansiedad se transforma cuando entendemos su origen, no cuando la ocultamos 👈
Si sientes que la ansiedad te está sobrepasando, buscar apoyo terapéutico puede marcar una gran diferencia 🧠
✨ Agenda tu sesión y empecemos a trabajar en lo que tu mente quiere decirte. 🧠💬
🧠 Psicología Clínica Mindscape
Lic. Devany Ramirez
Ced.Prof. 13124370
Dr. Alejandro Almaraz
Ced. Prof. 14802552
COFEPRIS 2519022002A00063
Dr. Luis Gallegos
Ced. Prof. 14802495
COFEPRIS: 2519042002A00062
Agenda bajo previa cita
📞 811 760 5900
📍Plaza Comercial Lagrange: Col. Enrique Recio 301, San Nicolás de los Garza