¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/318246098048384/

ama•manta, Oaxaca Centro (2026)

28/02/2026

✨ La leche materna no es siempre igual… y eso es maravilloso.
En nuestro Diccionario Materno 📚 hoy hablamos de: Leche de Transición.
Esa etapa intermedia que ocurre en los primeros días después del parto y que muchas veces genera dudas, especialmente cuando el pecho se siente más lleno o la leche cambia de aspecto.
Tu cuerpo no funciona por casualidad.
Se adapta.
Se ajusta.
Responde al crecimiento de tu bebé.
Si estás en los primeros días postparto, este mensaje es para ti: los cambios son parte del proceso 🤍

Guarda este post si estás en esa etapa o acompañas a alguien que la esté viviendo 🤱
Y cuéntame en comentarios, ¿qué otro término te gustaría que definamos?

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

21/02/2026

Hay palabras en la maternidad que escuchamos todo el tiempo… pero pocas veces alguien nos las explica.
Hoy iniciamos una nueva sección: Diccionario ama•manta 📚
Un espacio donde iremos definiendo términos de lactancia y maternidad para mamás primerizas… y también para las que ya tienen experiencia pero siguen aprendiendo en cada etapa .
Porque maternar no siempre viene con manual, y entender lo que pasa en nuestro cuerpo nos da seguridad, tranquilidad y confianza.
🔎 Hoy comenzamos con: Calostro, el oro liquido✨️
Esa primera leche, pequeña en cantidad pero enorme en protección.
Tu cuerpo sabe exactamente lo que hace.

Guarda este post si estás embarazada o en los primeros días con tu bebé 🤱
Y compártelo con otra mamá que pueda necesitar esta información.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿Qué término te gustaría que definamos en el próximo post?

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

14/02/2026

¿Sabías que los flamingos pierden su color rosa cuando maternan?

Su tono rosa proviene de los carotenoides que obtienen de su alimentación.
Durante la crianza, esos nutrientes se destinan a producir alimento para sus crías, por eso su plumaje se vuelve más pálido… incluso gris.
No es pérdida, es prioridad biológica: su cuerpo elige cuidar la vida que depende de ellos.

🤍 La maternidad humana también transforma.
El cuerpo cambia, el cansancio aparece y a veces sentimos que “perdemos color”.
Pero esa entrega es amor en acción, es cuidado profundo.
✨ Y así como el flamingo recupera su rosa cuando el equilibrio vuelve, mamá, tú también volverás a florecer.
Más fuerte, más consciente y siempre valiosa.
ama•manta
Por más maternidades y lactancias acompañadas.

07/02/2026

Asi es, amamantar con p***n plano o invertido es posible:
1️⃣ El tipo o forma no es = imposibilidad de amamantar.
Tu pecho alimenta, no solo el p***n.
2️⃣ Muchos bebés aprenden a prenderse con acompañamiento y paciencia. No estás sola.
3️⃣ El agarre profundo es la clave, no la forma del p***n.
4️⃣ Amamantar también se aprende. Madre y bebé crecen juntos.
5️⃣ Las pezoneras son apoyo temporal, no un fracaso. Y no siempre son necesarias.
6️⃣ Cada intento cuenta, incluso los que parecen pequeños.
7️⃣ Formar o "sacar" el p***n con practicas dolorosas, esta completamente desaconsejado y no ayuda en nada.
8️⃣ Pedir ayuda es parte del proceso, no una debilidad.
9️⃣ La constancia vale más que la perfección.
🔟 Confía en ti: lo estás haciendo bien 🩷

¿Tienes dudas o necesitas una consulta? Contáctame, estoy para acompañarte.
ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

31/01/2026

En México hay brote de sarampión. Es una enfermedad altamente contagiosa, especialmente peligrosa para bebés y personas no vacunadas.
🤱La vacunación es segura y compatible con la lactancia materna.
Cuando una mamá se vacuna, se protege ella y transfiere anticuerpos a su bebé a través de la leche.
👩‍🍼Si tu lactancia es de formula, protege a tu bebé manteniendo su esquema de vacunación al día, evitando exposiciones innecesarias durante brotes, reforzando lavado de manos, uso de cubrebocas en personas enfermas y acudiendo a revisión médica ante presencia de sintomas de la enfermedad.
Cuidar también es proteger.
🛡️ La leche materna no bloquea la efectividad de las vacunas y puede incluso ayudar a la inmunidad del bebé.
📅 Si no estás segura de tu esquema de vacunación o el de tu bebé, acude a tu centro de salud para actualizarlo.
🤍Protégete, protege a tu bebé: vacunarse y cuidarse son aliados fuertes para la salud.

¿Tienes dudas o necesitas una consulta?
Contáctame
ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

21/01/2026

❌ Mito:
“La lactancia prolongada es mala y hace a los niños más dependientes.”

✅️Realidad:
La lactancia prolongada no genera dependencia negativa. Al contrario, múltiples estudios muestran que los niños que reciben una crianza sensible y responden a sus necesidades desarrollan mayor seguridad emocional y autonomía a largo plazo.
El pecho no solo alimenta:
🫶Proporciona consuelo y regulación emocional.
🫂Favorece un apego seguro, base para la independencia futura.
💪Continúa aportando nutrientes, defensas y apoyo inmunológico, incluso después de los 2 años.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan la lactancia materna hasta los 2 años o más, junto con una alimentación adecuada.

✨ Los niños no se hacen dependientes: se hacen seguros✨️

Tienes dudas o necesitas una consulta, puedo acompañarte en este proceso...
ama•manta
¡Por mas lactancias acompañadas!

06/01/2026

¡Feliz dia colegas y amigos!
Hoy celebramos a quienes cuidan con el corazón y sanan con vocación.
¡Feliz Día de la Enfermera y del Enfermero!
Gracias por su entrega, humanidad y compromiso diario. 🩺🤍

En México, el 6 de enero se celebra el Día de la Enfermera y del Enfermero 👩‍⚕️👨‍⚕️.

¿Por qué el 6 de enero?
Esta fecha se estableció en 1931, cuando el entonces director del Hospital Juárez, Dr. José Castro Villagrana, propuso reconocer la labor de las enfermeras y los enfermeros, a quienes llamó “un regalo de los Reyes Magos para los pacientes”. Desde entonces, quedó marcada oficialmente en el país.

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

31/12/2025

Ultimo mito de este año🥲
A propósito de estas fechas de festejo..."Amamantar no significa dejar de cuidarte.”
❌ Mito:
“No puedes pintarte el pelo si estás amamantando.”
✅️ Realidad:
La mayoría de los procedimientos de belleza son seguros durante la lactancia, porque las sustancias que se aplican sobre la piel o el cabello no pasan a la leche materna en cantidades significativas.
La leche se produce a partir de la sangre, no de lo que toca tu piel o cabello.

💁‍♀️Procedimientos de belleza que SÍ puedes realizarte mientras amamantas:
🎨 Tinte para el cabello (incluido con amoniaco, usando ventilación adecuada).
💇‍♀️ Cortes, peinados, secados, planchado.
💄 Maquillaje.
💅 Manicure y pedicure.
🧴 Cremas faciales y corporales comunes.
✨ Depilación (cera, rastrillo, láser).
💆‍♀️ Masajes y tratamientos faciales no invasivos.
💡 Recomendación: realiza estos procedimientos en lugares bien ventilados y evita el contacto directo del producto con el pecho.

⚠️ Procedimientos que NO se recomiendan durante la lactancia:
❌ Alisados con queratina o formol (liberan vapores tóxicos que sí pueden inhalarse).
❌ Tratamientos capilares con formaldehído u otros químicos altamente volátiles.
❌ Procedimientos estéticos invasivos sin valoración médica (inyecciones no indicadas, sustancias no reguladas).

En estos casos, el riesgo no es la leche, sino la inhalación de vapores tóxicos que pueden afectar tanto a la madre como al bebé.

✨ Ser mamá lactante no significa dejar de ser tú. Cuidarte también es parte del bienestar

¿Tienes más dudas o necesitas una consulta? Puedo acompañarte 🫂

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

̃o ̃onuevo

24/12/2025

Hoy no hay mito, pero hay muchoooo agradecimiento...

Gracias a cada familia lactante que este año me permitió acompañar su camino.
A través de asesorías y consultas, compartimos dudas, decisiones, aprendizajes y mucho amor.
Porque no existe una sola forma de alimentar y amar:
toda lactancia es lactancia y toda lactancia merece ser acompañada, respetada y sostenida.

Gracias por la confianza. 🤍

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!
Felices fiestas 🎄✨

̃onuevo

16/12/2025

Hoy es de lactancia materna:

❌ Mito:

“Ya quítale el pecho porque ya come bien.”

✅️ Realidad:

Que un bebé coma bien no es una razón para suspender la lactancia.
La leche materna sigue siendo una fuente clave de energía, grasas saludables, proteínas, vitaminas y defensas, incluso cuando el bebé ya consume alimentos sólidos.

Durante el primer año, la leche materna aporta una parte importante de las calorías diarias, y después continúa ofreciendo beneficios nutricionales e inmunológicos que la comida por sí sola no puede cubrir.

Además, el pecho no solo alimenta:

Brinda seguridad emocional.

Ayuda a la autorregulación del bebé.

Apoya el desarrollo del sistema inmune.

🌱 La OMS y UNICEF recomiendan lactancia materna hasta los 2 años o más, junto con una alimentación adecuada.

✨ El pecho no se quita porque “ya come”; se mantiene mientras mamá y bebé lo deseen.

¿Tienes más dudas o necesitas una consulta?
Puedo acompañarte🫂

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

10/12/2025

❌ Mito:

“Ya no le des tanto pecho para que coma más.

✅️ Realidad:

“La comida NO compite con tu leche… ¡se complementan!”

Reducir tomas de pecho no hace que el bebé coma más, y puede incluso afectar su nutrición.
La leche materna sigue siendo un alimento fundamental durante el primer año y continúa aportando energía, grasas, proteínas, vitaminas y defensas que los alimentos no pueden reemplazar.

Durante la alimentación complementaria (a partir de los 6 meses), el pecho sigue siendo una fuente principal de nutrición, mientras que los alimentos sólidos se introducen poco a poco para que el bebé explore sabores, texturas y se acostumbre a comer.

Además:

Obligar al bebé a “comer más” retirando el pecho puede generar rechazo, estrés y dificultades con la alimentación.

La leche materna se adapta y sigue siendo altamente nutritiva.

El bebé regula naturalmente lo que necesita: no come más si le quitas el pecho, solo pierde una parte importante de su nutrición.

La OMS y UNICEF recomiendan continuar la lactancia junto con alimentos sólidos hasta los 2 años o más.

✨ El pecho no estorba: acompaña, nutre y protege.

¿Tienes dudas o necesitas una consulta?
Puedo acompañarte 🫂

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

03/12/2025

¿Agua?

No… ¡tu leche sigue siendo un súperalimento incluso después de los 6 meses!

❌ Mito:

“Después de los 6 meses, la leche materna es pura agua y ya no nutre.”

✅️ Realidad:
Después de los 6 meses, la leche materna no pierde calidad ni nutrientes.
Al contrario: tu cuerpo ajusta la composición para cubrir las nuevas necesidades del bebé.

🔸 Sigue aportando grasas esenciales, proteínas de alta calidad, enzimas, anticuerpos, vitaminas, hidratos, hidratos específicos para el cerebro, y factores inmunológicos.
🔸 La OMS y UNICEF recomiendan mantener la lactancia hasta los 2 años o más, junto con la alimentación complementaria.
🔸 Incluso después del año, la leche sigue siendo una fuente importante de:

Calorías

Hierro biodisponible

Lactosa (energía para el cerebro)

Inmunoglobulinas (defensas que la comida no aporta)

La leche materna nunca se vuelve agua: se adapta, cambia y sigue nutriendo, protegiendo y fortaleciendo al bebé.

¿Tienes más dudas o quieres una consulta?...¡Puedo acompañarte!

ama•manta
¡Por más lactancias acompañadas!

ama•manta

28/02/2026

21/02/2026

14/02/2026

07/02/2026

31/01/2026

21/01/2026

06/01/2026

31/12/2025

24/12/2025

16/12/2025

10/12/2025

03/12/2025

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría