PsiquEspacio

30/11/2025

El estrés es el resultado de una falta de sentido en una sociedad que nos exige.

29/11/2025

29/11/2025

A veces, el hacer cosas sin parar no quita el estrés, solo lo esconde, callarlo no lo resuelve.
Además, el estrés, también se vive en el cuerpo, en tensión, insomnio, cansancio, dolores. El cuerpo habla cuando la mente calla.

28/11/2025

El estrés no es signo de debilidad, es una respuesta del cuerpo a la sobrecarga.
Que el estrés sea algo frecuente no significa que sea sano; normalizar el cansancio no es lo mismo que atenderlo.

28/11/2025

Hay muchos factores externos que no podemos controlar, no somos responsables de todas las situaciones que nos generan estrés y no podemos cambiarlas, pero si podemos cambiar nuestra percepción y nuestra relación con esas situaciones estresantes.

27/11/2025

Llegar al consultorio y hablar de las cosas que nos angustian disminuye nuestro nivel de estrés.

26/11/2025

En el psicoanálisis también podemos hablar de lo que nos estresa hoy.

26/11/2025

"Mitos acerca de ir al psicoanalista"

Y tú, ¿qué otros mitos conoces?

25/11/2025

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Sí aún no nos vemos por allá, vayan a seguirnos.

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25/11/2025

¿Cuánto cuesta ir a terapia?

24/11/2025

Se han generado condiciones de estrés excesivo y se han naturalizado en ambientes cotidianos como el escolar y el laboral sin poner atención a la salud mental de cada sujeto.