27/05/2025
Salud en Tus Manos.
Maternar sin apagarse.
Salud Minimalista
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Comparto recetas y acciones chiquitas que me han ayudado a cuidar mi salud con el objetivo de que se
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Acerca de mi
¡Hola, soy Samy!
Estoy certificada como consultor en salud holística por el INN (Institute of Integrative Nutrition) y soy mamá.
He comprobado que a veces somos expertos en complicarnos la vida, ya sea en el trabajo, en nuestras relaciones y desde luego, en la comida. Así que, a través de está página, quiero compartirte cómo podemos ir simplificando nuestras vidas con recetas fáciles de hacer y de pocos ingredientes, ejercicios para tonificar tu cuerpo sin necesidad de ningún equipo especial, pero sobre todo quiero compartir hábitos chiquitos que nos permitan disfrutar el proceso de cambio y que nos brinden auténtica felicidad y salud.
Como mamá, empresaria y mujer, sé lo relevante que es optimizar el tiempo y organizarse, por eso te invito a que lo hagamos más que simple, hagámoslo MINIMALISTA.
