Jazmin Becerril psicologa

18/07/2020

Muchas veces situamos al ❤AMOR por encima de la DIGNIDAD, el deseo de ser amado por encima del deseo de ser respetado.

17/06/2020

El hecho de querer dar una imagen contraria a lo que realmente sientes, puede tener un carácter . Puedes decidir no admitir la tristeza en la que estás sumido, porque consideras (conscientemente o no) que adoptando la actitud contraria esta se irá, o bien se siente culpable por sentir tristeza., o porque ha leído un libro que le ha dicho que su felicidad depende solo de usted y se siente responsable.
El hecho de que la sea una vivencia subjetiva, significa que cada individuo se relaciona con ella de una forma distinta.
♦️ Hay quien pedirá inmediata.
♦️Hay quien decide no hablar sobre ello y vivir con ese sentimiento, quizá por pudor o miedo a que lo estigmaticen.
♦️Hay personas que niegan tener una depresión y se esfuerzan por disimularlo adoptando una actitud contraria a sus sentimientos.
♦️Hay quien no es consciente de tener una depresión porque existen otros síntomas de índole más sintomáticas que enmascaran la depresión.

14/02/2020

Es difícil encontrar una definición de amor, pues este se expresa con los sentimientos💟

04/02/2020

¡ Qué tú mayor prioridad en ésta vida, sea amarte sobre todas las cosas!

02/02/2020

Es válido sentarse y esperar a que el otro cambie, pero tú decides el tiempo que vas a esperar para ser felíz...

31/01/2020

Cómo saber cuándo asistir a consulta con el psicólogo❓

🔸️Nada de lo que has hecho hasta el momento parece funcionar.

🔹️ Las personas que están a tú al rededor (amigos,familia) están cansados de escuchar.

🔸️Abusas de sustancias para aliviar síntomas negativos (alcohol, tabaco etc.)

🔹️Tus conocidos están preocupados por ti.

🔸️ No paras de pensar en lo negativo.

🔹️Te pones agresiv@ y piensas que todo el mundo está contra ti.

🔸️ Tienes dificultades para dormir.

🔹️ No disfrutas de las cosas igual que antes y nada te motiva.

29/01/2020

Si iniciaste tu día con un disgusto, no te enganches y dejes que contamine el resto del día, no lo cargues por horas o días, recuerda que tu eliges cómo responder a lo que te sucede.
🙌

27/01/2020

Una infidelidad es uno de los engaños más dolorosos que una persona experimenta en su vida, destruye la autoestima y la confianza en sí mismo. Si ya confirmaste que tu pareja tiene un amante, analiza porqué el (ella) buscó a alguien más, reconocer la causa de la ruptura es el primer paso.

🙌

23/01/2020

En ocasiones *el pensar* deja de ser un instrumento infalible para convertirse en un obstáculo insuperable y de sufrimiento psicológico, hasta el punto de asumir formas patológicas que bloquean a las personas.

17/01/2020

Algunas historias llegan a su final, para que otras mejores se puedan empezar a escribir💟

16/01/2020

Cuida tu mente 🧠de la *INFORMACIÓN BASURA* cuida tu cuerpo🏃‍♂️ de la * COMIDA BASURA*

Cuida tus recursos de los cuáles depende tu vida; tu cuerpo, tu dinero y tu tiempo son tus fuentes de poder.
😷Sin salud, estás a merced de que otros quieran y sepan cuidarte.
⏰Sin tiempo vas a actuar por impulsos y tomarás decisiones poco meditadas.
💰Sin dinero estás condenado a vender tu tiempo por sustento.
Es trabajo tuyo hacer cosas que potencian tu cuerpo, tu tiempo y tu dinero, priorizar y cultivar estás fuentes es básico, si algunas de ellas flojea te estresaras y eso afectará gravemente tu salud, por eso tu fuente de poder más grande es tu cuerpo (salud) sin ella no podrás hacer nada, cultiva tu salud física y sobre todo la salud psicológica, así que dale prioridad a tu salud EMOCIONAL.🙌

16/01/2020