Lunes 7am - 1pm 6pm - 9:30pm Martes 7am - 1pm 7pm - 9:30pm Miércoles 7am - 1pm 6pm - 9:30pm Jueves 7am - 1pm 7pm - 9:30pm Viernes 7am - 1pm 6pm - 9:30pm Sábado 7am - 1pm 6pm - 9:30pm Domingo 7am - 1pm

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Club de Nutrición #Crucero Fracc. Catano

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Club de Nutrición #Crucero Fracc. Catano

Club de nutrición buscando gente que quiere adquirir hábitos alimenticios saludables.

16/11/2025

🌟 ¡Estás a 5 Semanas de Transformarte! 🌟
Reto "Mi Mejor Versión en 5 semanas *"

¿Cansado de sentirte sin energía? ¿Listo para dejar atrás esos kilos extra y esa grasita demas?
Te invito a unirte a nuestro Reto de 5 Semanas diseñado para impulsarte hacia la salud, la energía y tu peso ideal.

💪 Lo que Ganarás en Solo en 5 semanas:

✅ Salud Renovada: Aprenderás hábitos que transformarán tu bienestar a largo plazo.
⚖️ Peso Saludable: Lograrás una pérdida o ganancia de peso efectiva y sostenible.
🔥 Quema de Grasa: Reducirás la grasa corporal, especialmente la más difícil.
⚡ Energía al Máximo: Despídete del cansancio crónico y siente vitalidad desde la mañana.
✨ Tu Mejor Versión: El objetivo principal es que te sientas y te veas como siempre has querido.
🗓️ ¿Cuándo Empezamos?
Domingo 16 noviembre
🚀 ¿Qué Incluye el Reto?
Plan de Alimentación fácil de seguir y delicioso.
Rutinas de Ejercicio para todos los niveles (opcional/adaptable).
Guía y Soporte constante del equipo.
Comunidad de Apoyo con personas que buscan el mismo objetivo.
Recursos exclusivos (recetarios, tips, etc.).
No esperes más agendamos tu evaluación?

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No tengo derechos de la música

$Viernes de verde y Moka precio especial pasa a tu club crucero fracc catano de volada!!!!!!!!!$

12/09/2025

Viernes de verde y Moka precio especial pasa a tu club crucero fracc catano de volada!!!!!!!!!

01/08/2025

¡Amigos! 🌟 Mañana es el gran día para disfrutar de un desayuno buffet lleno de delicias que alimentan cuerpo y alma. Si pagas hoy, obtienes un precio especial. ¡Arma un equipo con tu paladar y ven a degustar pancakes, waffles, pizza y crepas!
Bebidas deliciosas y nutritivas.

Aparta tu boleto al num 9️⃣5️⃣1️⃣1️⃣9️⃣4️⃣3️⃣7️⃣2️⃣7️⃣

No te quedes fuera de la nutrición club Ale y Omar invitan!!!!!!

🍕🥞

18/07/2025

Sabías que cada vez que tomas refresco, tus riñones sufren más de lo que imaginas?

Tal vez pienses que es solo una bebida.
Un gustico del día.
Un capricho inocente.
Pero para tus riñones, ese sorbo representa un golpe directo.

Beber entre 5 y 7 refrescos por semana aumenta tu riesgo de enfermedad renal crónica (ERC) en un 33%.
Más de 7… lo eleva hasta un 83%.
¿Por qué?

Porque muchos refrescos contienen:

🔸 Fósforo inorgánico → descalcifica tus huesos.

🔸 Ácido úrico → forma cálculos y daña tus nefronas lentamente.

🔸 Altas dosis de azúcar y sodio → enemigos silenciosos del sistema renal.

Y lo más peligroso:

Tus riñones no gritan.
No avisan.
Pero sufren.
🥤 Esa bebida “refrescante” no refresca tu salud.

Solo sobrecarga órganos que ya trabajan 24/7 para mantenerte con vida.

✨ ¿Qué puedes hacer hoy?

✔️ Elige agua como tu bebida principal.

✔️ Prioriza alimentos frescos y sin procesar.

✔️ Agenda tus controles con el nefrólogo.

✔️ Cuida tu presión arterial y tu glucemia.

Porque tus riñones trabajan sin descanso por ti…

y tú también puedes devolverles el favor.

06/06/2025

Mañana sábado te esperamos ven activate con nosotros en punto de las 7:00 am parque alado carretera internacional pasando el puente donde esta la caseta de policías Magdalena apasco.

Gratis gratis solo trae toda tu energía buena actitud y tu vaso para hidratarte!!!!!

03/06/2025

Próximo sábado ven y activate invitado especial para ponerte esa rutina totalmente gratis solo trae tu vaso para tu bebida hidratante ya sabes parque junto a carretera internacional pasando puente magdalena etla te esperamos!!!!!!

Sábado 07 junio 7:00 am

GRATIS GRATIS

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02/06/2025

Excelente lunes te esperamos!!!!!

29/05/2025

Próximo sábado 31 mayo ven y activate con nosotros solo trae tu vaso para tu Bebida hidratante hagamos comunidad saludable!!!!

7:00 a.m parque magdalena apasco donde esta la caseta de policías, alado carretera internacional pasando el puente te esperamos.

Solo trae toda la actitud la buena energía y vamos a darle con tooodo!!!!!

28/05/2025

Excelente miércoles!!!!

📊 El exceso de peso ya es un problema serio.

El 68% de la población tiene sobrepeso.
Y 1 de cada 4 personas vive con obesidad.

No es solo una cuestión de apariencia.
Es una señal de que necesitamos revisar lo que comemos y cómo vivimos.

Pequeños cambios en el día a día pueden ayudar mucho.

15/05/2025

Próximo sábado ven y vamos a romper límites generemos energía comunidad inicia tu día de forma diferente!!!!! Te esperamos parque alado de Carretera internacional pasando el puente magdalena apasco etla.

03/05/2025

Fit Camp ven y diviértete activate próximo sábado faltas tu!!!!

23/04/2025

¡Este sábado estamos rompiendo límites y activándonos juntos! Ven y sé parte de nuestro equipo en esta jornada de movimiento y energía positiva. No importa si eres principiante o experto, lo importante es dar ese primer paso hacia una vida más saludable.

🏃‍♂️🌟

Dirección

Crucero Rumbo Al Fraccionamiento, Catano
Oaxaca De Juárez
68226

Horario de Apertura

Lunes	7am - 1pm
	6pm - 9:30pm
Martes	7am - 1pm
	7pm - 9:30pm
Miércoles	7am - 1pm
	6pm - 9:30pm
Jueves	7am - 1pm
	7pm - 9:30pm
Viernes	7am - 1pm
	6pm - 9:30pm
Sábado	7am - 1pm
	6pm - 9:30pm
Domingo	7am - 1pm

Teléfono

+529511943727

Página web

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