Redu Fácil Oaxaca

Redu Fácil Oaxaca Consultorio de nutrición

Un homenaje a. nuestras costumbres y tradiciones!  Noviembre, mes de aprovechar el
02/11/2025

Un homenaje a. nuestras costumbres y tradiciones! Noviembre, mes de aprovechar el

31/10/2025

El día 1o, descansamos! Te esperamos el día lunes 3 de noviembre. FELICES FIESTAS CONMEMORATIVAS DE MU***OS!

27/10/2025

Después de 7 años en Oaxaca, venir a Redu-Fácil se ha vuelto una tradición ! Gracias por tu preferencia y recomendaciones 😎🤩🙏

La fruta de temporada es buena para tu salud. La fruta es rica en fibra, vitaminas y minerales, esenciales para el biene...
05/06/2025

La fruta de temporada es buena para tu salud. La fruta es rica en fibra, vitaminas y minerales, esenciales para el bienestar y la salud. Es uno de los componentes más importantes de la rueda de los alimentos y su consumo no debe pasarse por alto. Se recomiendan de 3 a 5 piezas de fruta y verdura al día.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el estrés y la ansiedad como una de las principales «enfermedades de...
30/05/2025

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el estrés y la ansiedad como una de las principales «enfermedades del siglo XXI» y la obesidad un problema de salud pública mundial.

Existen alimentos hiperpalatables, que estimulan mucho nuestros sentidos y nos invitan a comer por encima de nuestras necesidades, con un alto contenido de sal, grasas saturadas y azúcares añadidos.

Algunos alimentos que nos pueden ayudar a regular estas situaciones son:
Alimentos que contenga fibra, vitaminas, proteína, ácidos grasos omega-3 y magnesio (Semillas, linaza, frutas con cascara, cacahuates, avena, frutos secos, atún, chocolate amargo 100% cacao, etc)

Múltiples formas de prepararlos y en nuestras ensaladas, no son la excepción!  Los puedes llevar a tu escuela u oficina....
22/05/2025

Múltiples formas de prepararlos y en nuestras ensaladas, no son la excepción! Los puedes llevar a tu escuela u oficina. Son una comida completa...

PARA SEGUIR CONSINTIENDO A MAMÁ EN ESTE SU MES Y EL FIN DE SEMANA! Porciones: 2  Ingredientes: •3 tazas de hielos•1 Taza...
11/05/2025

PARA SEGUIR CONSINTIENDO A MAMÁ EN ESTE SU MES Y EL FIN DE SEMANA!

Porciones: 2
Ingredientes:
•3 tazas de hielos
•1 Taza de nuez
•2 Tazas de leche descremada, semidescremada o deslactosada
* 1 Pieza de Granada
•1 Cucharadita de canela molida
* 2 Cucharaditas de miel de maple, miel de abeja o Stevia

Preparación:
•Licuar la leche con la nuez, canela molida y el endulzante de tu preferencia.
•Sirve en 2 vasos
* Decoración con crema batida y granada.

́ ́feliz

10/05/2025

La alimentación de la madre debe evolucionar en calidad y cantidad, de acuerdo con las variaciones de los requerimientos...
07/05/2025

La alimentación de la madre debe evolucionar en calidad y cantidad, de acuerdo con las variaciones de los requerimientos nutricionales del lactante, teniendo en cuenta el tipo de lactancia que se lleva a cabo. La calidad de los alimentos consumidos por la madre tiene consecuencias directas en el volumen y composición de la leche y sobre su salud y la del lactante.
Esta situación se alarga durante varios meses de la vida del recién nacido y obliga a una adecuación en la dieta de la madre para cubrir de forma óptima sus necesidades y las del recién nacido, sin correr riesgo alguno para la salud de ambos.

06/05/2025

Dirección

Medical Center Local 2 Nezahualcóyotl 202 Col. Reforma De Juárez
Oaxaca De Juárez
68050

Horario de Apertura

Lunes 10am - 3pm
4pm - 7pm
Martes 10am - 3pm
4pm - 7pm
Miércoles 10am - 3pm
4pm - 7pm
Jueves 10am - 3pm
4pm - 7pm
Viernes 10am - 3pm
4pm - 7pm
Sábado 10am - 3pm

Teléfono

+529513672877

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Redu Fácil Oaxaca publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría