Unidad de Psicología y Psicoterapia Integrativa

24/10/2025

Este 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟗:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐚 𝟐:𝟎𝟎 𝐏𝐌, por Consejo Técnico invitamos todas las infancias de 4 a 10 años a vivir una experiencia inolvidable llena de creación, diversión y tradición 🎨✨
Tu peque disfrutará de:
🌺 Talleres creativos
🎉 Actividades divertidas
🇲🇽 Tradiciones mexicanas
💀 Ambiente festivo del Día de Mu***os
📍 𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻: 𝗔𝘃. 𝗛𝗲𝗿𝗼𝗶𝗰𝗼 𝗠𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗿 #𝟮𝟮𝟭, 𝗖𝗼𝗹. 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮
📞 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿: 𝟵𝟱𝟭𝟲𝟱𝟳𝟮𝟲𝟯𝟳
¡Los espacios son limitados! No te quedes fuera de esta celebración tan especial.
https://wa.me/c/5219516572637

15/10/2025

Reconocemos y valoramos la gran labor que realiza la 𝗨𝗚𝗠𝗘𝗫 (𝗖𝗮𝗺𝗽𝘂𝘀 𝗢𝗮𝘅𝗮𝗰𝗮) en favor de la Salud Mental , brindando atención constante y de calidad a su comunidad estudiantil.
Desde la 𝙐𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜í𝙖 𝙮 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖 (𝙐𝙋𝙋𝙄) , reafirmamos nuestro compromiso de seguir colaborando en estos espacios en conjunto, trabajando de la mano para promover y fortalecer el bienestar emocional de quienes más lo necesitan.
En esta ocasión, participamos activamente en la 3ra. Feria de Salud Mental organizada por la UGMEX, donde tuvimos el honor de contribuir con la valiosa intervención del 𝙋𝙨𝙞𝙘. 𝙅𝙚𝙨ú𝙨 𝙍𝙚𝙮𝙚𝙨 𝙈𝙞𝙧𝙖𝙣𝙙𝙖 , profesional destacado que forma parte de nuestro equipo de especialistas en salud mental.
Agradecemos la apertura y el espacio brindado para seguir construyendo redes de apoyo que impacten positivamente en la vida de los estudiantes. Juntos, seguimos sembrando conciencia y cuidado emocional en nuestra comunidad.

13/10/2025

𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧 💙
Durante nuestra Jornada de Salud Mental y Emocional , nuestros estudiantes de 𝐋𝐢𝐜𝐞𝐨 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐎𝐚𝐱𝐚𝐜𝐚 vivieron experiencias significativas que les permitieron conectarse con sus emociones, desarrollar herramientas de autocuidado y fortalecer su bienestar integral.
Estos son algunos de los momentos especiales que se vivieron en los talleres:
🌟 Reflexiones profundas sobre el autoconocimiento
🌟 Risas y aprendizajes compartidos
🌟 Espacios seguros para expresar lo que sentimos
🌟 Prácticas de resiliencia y autocompasión
🌟 Conexiones genuinas entre compañeros
Cada sonrisa, cada participación y cada momento de introspección nos recuerda la importancia de crear espacios donde nuestros estudiantes puedan cuidar su salud mental y emocional.
Gracias a todos los alumnos por su apertura, participación y compromiso con su propio bienestar. Ustedes son la razón por la que seguimos trabajando cada día.
🧠𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐞𝐫í𝐚 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫, 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐯é𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐔𝐏𝐏𝐈, 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫á 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥.

12/10/2025

𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐲 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐋𝐢𝐜𝐞𝐨 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐎𝐚𝐱𝐚𝐜𝐚.
𝐄𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐥𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐲 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 (𝐔𝐏𝐏𝐈) llevó a cabo una jornada de salud mental y emocional dirigida a estudiantes del Liceo Universitario de Oaxaca en sus dos unidades.
Agradecemos profundamente a los talleristas que compartieron su experiencia y conocimientos en los siguientes talleres:
✨ "𝐃𝐞 𝐥𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚 𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥" - 𝐌𝐭𝐫𝐚. 𝐉𝐚𝐧𝐞𝐭𝐡 𝐀𝐠𝐮𝐬𝐭í𝐧 𝐋ó𝐩𝐞𝐳
✨ "𝐓𝐨𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧: 𝐮𝐧 𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐃𝐚𝐟𝐧𝐞 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐥 𝐑𝐚𝐦í𝐫𝐞𝐳 𝐋𝐮𝐢𝐬
✨ "𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢ó𝐧 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐟í𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐄𝐧𝐢𝐬 𝐘𝐞𝐬𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐎𝐣𝐞𝐝𝐚 𝐒á𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳
✨ "𝐄𝐥 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐛𝐚𝐫𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐧𝐚" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨 𝐆𝐚𝐫𝐜í𝐚 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐛𝐚𝐫
✨ "𝐋𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐚𝐧" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐋𝐞𝐭𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐅𝐚𝐛𝐢á𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐭í𝐧𝐞𝐳
✨ "𝐃𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐛á𝐬𝐢𝐜𝐚" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐉𝐞𝐬ú𝐬 𝐑𝐞𝐲𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚
✨ "𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐨𝐲 𝐲𝐨" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐌𝐚𝐲𝐫𝐚 𝐋𝐮𝐜𝐢𝐥𝐚 𝐇𝐞𝐫𝐧á𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐇𝐞𝐫𝐧á𝐧𝐝𝐞𝐳
✨ "𝐃𝐮𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬: 𝐩é𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐧, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐧" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐒𝐨𝐥𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐭í𝐧𝐞𝐳
✨ "𝐎𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚, 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨: 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐲 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚, 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞ñ𝐚𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞" - 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐑𝐞𝐲𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐫𝐭é𝐬 Á𝐧𝐠𝐞𝐥
🧠 En el Día Mundial de la Salud Mental, reafirmamos nuestro compromiso de tejer redes de apoyo que brinden sostén a nuestros estudiantes y les proporcionamos herramientas para ejercer su profesión con plenitud y bienestar integral.
La Consejería Escolar , a través de la UPPI y sus profesionales, trabajan por la salud mental de nuestra comunidad estudiantil. Reconocemos y agradecemos a cada profesional de la psicología que formó parte de esta iniciativa, contribuyendo con su conocimiento al desarrollo y bienestar de nuestros estudiantes.✨🤓

10/09/2025

Hoy conmemoramos el 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐢𝐨, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y la de quienes nos rodean.
La prevención es posible. Cada conversación, cada gesto de apoyo y cada acto de comprensión puede marcar la diferencia en la vida de una persona que atraviesa momentos difíciles.
𝐒𝐞ñ𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧:

Cambios significativos en el estado de ánimo
Aislamiento social prolongado
Expresiones de desesperanza o sentimientos de ser una carga.
Cambios drásticos en patrones de sueño o alimentación.
Hablar sobre la muerte o el deseo de "no estar aquí"

𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚:
✓ Escuchar sin juzgar puede salvar vidas ✓ Buscar ayuda profesional es un acto de valentía, no de debilidad ✓ No estás solo/a - siempre hay personas dispuestas a acompañarte

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, no dudes en buscar ayuda profesional.
💙 Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255 💙 Cruz Roja: 800-472-7200

09/08/2025

🧠✨ 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨
Con gran satisfacción compartimos que nuestra Directora, la Mtra. Laura Cortés, impartió 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨-𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 "𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨: 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐲 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨" para la 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐨𝐭𝐞𝐩𝐞𝐜 (𝐔𝐄𝐒𝐀).
💡 Esta valiosa experiencia formativa se enmarca en el programa "Cuidar para Enseñar: Bienestar Docente y Metodologías para la Innovación en el Aula Universitaria" , donde abordamos temas fundamentales como:
📚 Identificación y gestión emocional en el ejercicio docente 💙 Promoción del bienestar psicológico 🤝 Fortalecimiento de redes de apoyo profesional 🌱 Estrategias de autocuidado para educadores.

Desde la Unidad de Psicología y Psicoterapia Integrativa de Liceo Universitario de Oaxaca, reafirmamos nuestro compromiso con la formación integral y el bienestar de la comunidad académica.

🙏 Agradecemos la confianza de UESA y la oportunidad de contribuir al desarrollo de una docencia más consciente, saludable y transformadora.

¡Porque un docente que se cuida, cuida mejor a sus estudiantes! 💚

27/07/2025

La Unidad de Psicología y Psicoterapia Integrativa se sigue sumando a las diversas actividades que pueden promocionar el cuidado en la salud mental.
Unete a nuestra Veraneada que en conjunto con Aventuras De Una Nanny's realizaremos.
Tenemos personal capacitado así como diversas actividades atráctivas para los peques.
Información e inscripciones:
https://wa.link/3m36nn

14/07/2025

👨‍👩‍👧‍👦 𝗟𝗮 𝗨𝗣𝗣𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻ú𝗮 𝗮𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹.

En esta ocasión, tuvimos la oportunidad de impartir la charla “𝐍𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐦𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐞ñ𝐨 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐩á 𝐲 𝐦𝐚𝐦á (Maltrato infantil) ” en la Guardería Infantil y Preescolar, dirigida a padres y madres de familia comprometidos con el bienestar de sus hijas e hijos.

La conferencia fue impartida por la 𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐉𝐚𝐧𝐞𝐭𝐡 𝐀𝐠𝐮𝐬𝐭í𝐧, especialista de nuestra unidad, quien abordó temas esenciales para identificar, prevenir y actuar ante cualquier forma de maltrato, fortaleciendo así entornos seguros, amorosos y respetuosos para la niñez.

Agradecemos profundamente a la guardería por abrir este espacio de diálogo y reflexión, y a cada madre y padre que participó activamente. La prevención comienza en casa, y juntos podemos marcar una diferencia significativa. 🧠💛

11/07/2025

📣 𝐋𝐚 𝐔𝐏𝐏𝐈 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨.

En esta ocasión, tuvimos el honor de participar con la conferencia“𝙈𝙖𝙣𝙚𝙟𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙀𝙨𝙩𝙧é𝙨” dirigida a los pre-internos de la Universidad Regional del Sureste (URSE).

La charla fue impartida por el 𝗽𝘀𝗶𝗰ó𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗝𝗲𝘀ú𝘀 𝗥𝗲𝘆𝗲𝘀, colaborador de nuestra unidad, quien abordó estrategias prácticas y herramientas útiles para afrontar el estrés en esta etapa tan importante de su formación profesional.

Agradecemos profundamente la invitación por parte de la universidad y la oportunidad de contribuir al desarrollo integral de sus estudiantes.

💬 ¡Seguimos comprometidos con la salud mental y el crecimiento personal!

29/06/2025

30/05/2025

🌟 𝑳𝒂 𝑼𝑷𝑷𝑰 𝒆𝒏 𝒂𝒄𝒄𝒊ó𝒏 🌟

Nos complace compartir que nuestra directora, la 𝑴𝒂𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝑳𝒂𝒖𝒓𝒂 𝑪𝒐𝒓𝒕é𝒔, participó como ponente en la Universidad EDUCEM, ofreciendo una conferencia sobre "𝙋𝙚𝙧𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖 𝙙𝙚 𝙂é𝙣𝙚𝙧𝙤 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖" dirigida a estudiantes de la Licenciatura en Psicología Clínica.

Esta importante charla se llevó a cabo en el marco de la Jornada del Día del Psicólogo, organizada por los propios alumnos de la institución, quienes demostraron su compromiso con la formación integral y actualizada en nuestra disciplina.

✨ La integración de la perspectiva de género en la práctica psicoterapéutica es fundamental para brindar un acompañamiento más completo y sensible a las diversas realidades de nuestros consultantes.
Agradecemos a la Universidad EDUCEM y a sus estudiantes por el espacio brindado y por su interés en temas tan relevantes para el ejercicio profesional de la psicología.

01/05/2025

🧠✨ 𝘓𝘢 𝘜𝘱𝘱𝘪 𝘦𝘯 𝘢𝘤𝘤𝘪ó𝘯: 𝘛𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘈𝘶𝘵𝘰𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘺 𝘎𝘦𝘴𝘵𝘪ó𝘯 𝘥𝘦𝘭 𝘌𝘴𝘵𝘳é𝘴 𝘦𝘯 𝘜𝘎𝘔𝘌𝘟 ✨🧠

Con el compromiso de promover espacios laborales más sanos, seguros y colaborativos, 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰ó𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀 𝗘𝗻𝗶𝘀 𝗢𝗷𝗲𝗱𝗮 𝘆 𝗝𝗮𝗻𝗲𝘁𝗵 𝗔𝗴𝘂𝘀𝘁í𝗻, integrantes de la Unidad de Psicología y Psicoterapia Integrativa (UPPI), impartieron el taller dirigido al personal docente y administrativo de la Universidad del Golfo de México (UGMEX).

📍El taller, titulado "𝗔𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝘁𝗿é𝘀", tuvo como objetivo brindar estrategias prácticas de bienestar personal que favorezcan el desempeño profesional y la calidad de vida dentro del entorno universitario.

🧘‍♀️🧘‍♂️ A través del ejercicio práctico “Reto de Autocuidado”, se motivó a los y las participantes a reflexionar sobre sus hábitos, necesidades emocionales y formas de enfrentar el estrés cotidiano.

Agradecemos a la UGMEX por la invitación y por sumarse a esta iniciativa de bienestar integral para su comunidad educativa. ¡𝘚𝘦𝘨𝘶𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘺 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭!