Dra. Diana Ramírez Vásquez. Alergóloga e Inmunóloga/Pediatra/Alergooaxaca

01/10/2025

¿EN LA ESCUELA DE TU HIJO HAY NIÑOS CON VIRUS COXSACKIE? .... Compartan esta info

SIGUE ESTAS RECOMENDACIONES
🧼 1. Higiene personal

Lavado de manos frecuente: con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales o antes de comer.

Enseñar a los niños a no llevarse las manos a la boca, ojos o nariz.

Usar gel antibacterial con base de alcohol (≥60%) cuando no haya agua y jabón disponibles.

🧸 2. En casa o escuela

Desinfectar superficies y juguetes con una solución de cloro diluido (1 cucharada de cloro por litro de agua).

Lavar toallas, sábanas y utensilios con agua caliente si hay un enfermo en casa.

No compartir vasos, cubiertos, toallas o chupetes.

Ventilar bien los espacios cerrados.

🧍‍♀️ 3. En caso de brote

Mantener a los niños enfermos fuera de la escuela o guardería hasta que las ampollas se sequen y la fiebre desaparezca (usualmente 7 días).

Notificar a la escuela o guardería si hay un caso confirmado.

Evitar contacto cercano (besos, abrazos, juegos con contacto físico) con personas infectadas.

🩺 4. Refuerzo inmunológico

Aunque no hay vacuna específica, ayuda mantener el sistema inmune fuerte con:

Sueño adecuado, alimentación rica en frutas y verduras.

En algunos casos, el uso de probióticos o lisados bacterianos orales puede apoyar la defensa mucosal (consultar al pediatra o alergólogo).

🚫 5. Qué NO hacer

No enviar al niño enfermo a clases “si solo tiene ampollas” (sigue contagiando).

No automedicar con antibióticos —el Coxsackie es un virus, no una bacteria.

🔹 Dra. Diana Ramírez Vásquez. ALERGÓLOGA E INMUNÓLOGA 🩺🦠

CITAS AL 📱 951 229 06 59
Dirección: 📍 Clínica Oftalmológica Las Rosas. Calle Las Rosas #308. Colonia Reforma, Oaxaca de Juárez, Oax.

CÉDULA PROFESIONAL: 8976717
AP COFEPRIS: 2420012002A00031


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01/10/2025

El virus Coxsackie o mejor conocido como enfermedad mano-pie-boca, es una infección viral común en niños menores de 5 años, aunque puede afectar a personas de cualquier edad, es altamente contagiosa y con síntomas que pueden confundirse con otras enfermedades.

🔍 Sus síntomas más frecuentes son:

⭐Fiebre alta repentina

⭐Dolor de garganta

⭐Llagas o ampollas dolorosas dentro de la boca (encías, lengua, paladar)

⭐Erupciones o pequeñas ampollas en las palmas de las manos, plantas de los pies y a veces en glúteos

⭐Pérdida de apetito

⭐Irritabilidad o fatiga en niños pequeños

⚠️ Aunque en la mayoría de los casos la enfermedad es leve y autolimitada, un diagnóstico médico oportuno es clave para evitar complicaciones como:

✔️ Deshidratación (por dolor al comer o beber)
✔️ Infecciones secundarias en piel
✔️ Transmisión a otros niños o familiares

👨‍⚕️ ¿Por qué es importante acudir al médico?
El diagnóstico clínico permite confirmar si se trata del virus Coxsackie u otra enfermedad con síntomas similares, como varicela, herpes o una reacción alérgica. Además, recibir orientación profesional evita el uso innecesario de medicamentos y ayuda a manejar adecuadamente los síntomas.

🏥 En nuestro consultorio estamos comprometidos con la salud de los más pequeños. Si tu hijo presenta estos síntomas, no lo dejes pasar.

📆 Agenda tu cita y recibe atención segura y confiable.

🔹 Dra. Diana Ramírez Vásquez. ALERGÓLOGA E INMUNÓLOGA 🩺🦠

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01/10/2025

Otra de las mil razones para dejar de fumar . Compartido por una experta Dra. Nuria Luna Hematóloga Pediatra Oaxaca

Un artículo para leer y difundir:

-La mejor estrategia de prevención es que tanto el padre como la madre dejen de fumar mucho antes de buscar un embarazo-

👨🏽En los hombres, aunque no hay un tiempo exacto establecido para revertir el daño en el ADN espermático, se recomienda suspender el consumo al menos tres meses antes, ya que este periodo cubre un ciclo completo de espermatogénesis, que es el proceso biológico por el cual los hombres producen espermatozoides (42–76 días).

🤰🏻En el caso de la madre, lo más seguro es evitar por completo el tabaco y el humo durante toda la gestación.

Dale click para leer el artículo completo:

https://www.soyciencia.com/articulos/tabaquismo-un-factor-ambiental-silencioso-en-el-desarrollo-de-leucemia-aguda-infantil/ea

30/09/2025

🔴 Fumar no solo te afecta a ti… también a los que te rodean.

🚭 El humo del tabaco no se queda en los pulmones del fumador. Se dispersa en el ambiente y afecta a quienes están cerca, convirtiéndolos en fumadores pasivos.

😷 ¿Sabías que el humo del ci******lo puede desencadenar o empeorar enfermedades como el asma y las alergias?

🔬 ¿Qué le pasa al cuerpo de un fumador pasivo?
👃 Alergias respiratorias: El humo contiene más de 7,000 sustancias químicas, muchas de las cuales son irritantes o alérgenos. Al inhalarlas, las vías respiratorias se inflaman, provocando estornudos, congestión y ojos llorosos.

🫁 Asma: El humo puede desencadenar crisis asmáticas severas. En personas con asma, incluso una breve exposición puede causar dificultad para respirar, sibilancias y necesidad urgente de medicación.

👶 Niños y bebés, los más vulnerables: Su sistema respiratorio aún está en desarrollo, por lo que el humo afecta más gravemente su salud. Viven el doble de riesgo de sufrir asma, infecciones respiratorias y otitis.

✅ ¿Qué puedes hacer?
No fumes en espacios cerrados, aunque haya ventilación.

Evita fumar cerca de niños, adultos mayores o personas con asma o alergias.

Promueve ambientes 100% libres de humo.

👉 Proteger a quienes no fuman también es tu responsabilidad.

Aunque tú fumes fuera de casa, las partículas nocivas del tabaco se quedan impregnadas en tu ropa, por lo tanto conviertes a tus hijos en fumadores pasivos.

🔹 Dra. Diana Ramírez Vásquez. ALERGÓLOGA E INMUNÓLOGA 🩺🦠

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30/09/2025

🦠 ¿Qué son los lisados bacterianos?
Son productos elaborados a partir de fragmentos (lisados) de bacterias inactivadas. Su objetivo es estimular el sistema inmunológico de forma natural, ayudando a reducir la frecuencia e intensidad de infecciones respiratorias, especialmente en personas con defensas bajas o niños que se enferman con frecuencia. 💪👶

✨ Beneficios principales:
✅ Refuerzan las defensas del organismo.
✅ Disminuyen las infecciones respiratorias repetitivas.
✅ Pueden reducir el uso de antibióticos.
✅ Son bien tolerados y de uso prolongado.

💬 En resumen: los lisados bacterianos actúan como un “entrenamiento” para tus defensas, fortaleciendo tu inmunidad frente a virus y bacterias comunes del ambiente.
Dra. Diana Ramírez Vásquez. Alergóloga e Inmunóloga.🩺🦠

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́sticoPreciso

29/09/2025

🌿 ¿Sabías que los probióticos pueden ayudar en las alergias? 🤧✨

Las alergias no solo dependen del ambiente o la genética… también del equilibrio de tu microbiota intestinal 🦠.
Cuando hay un desequilibrio (disbiosis), el sistema inmunológico puede reaccionar de forma exagerada ante sustancias inofensivas, como el polvo o el polen.

👉 Los probióticos ayudan a:
✅ Regular la respuesta inmune
✅ Reducir la inflamación
✅ Mejorar la barrera intestinal
✅ Disminuir síntomas alérgicos en algunos casos (como rinitis o dermatitis atópica)

No todos los probióticos son iguales — algunos tienen más evidencia científica que otros en alergias, por eso es importante elegir la cepa adecuada y consultarlo con tu médico o especialista.

AP COFEPRIS:
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́sticoPreciso

26/09/2025

🧼💨 Lavado de manos: una defensa clave contra infecciones respiratorias

En alergología e inmunología, sabemos que una de las formas más eficaces de reducir infecciones respiratorias —como resfriados o gripes— es algo tan simple como el lavado de manos.

¿Por qué es importante?
Muchos virus respiratorios se propagan por contacto. Al tocar superficies contaminadas y luego llevarnos las manos a la cara, facilitamos su ingreso al cuerpo. Esto no solo desencadena infecciones, sino que puede agravar cuadros en pacientes con asma, rinitis alérgica o inmunodeficiencias.

🖐️✨ Lavarse las manos reduce la carga viral, protege a los más vulnerables y ayuda a mantener bajo control los brotes respiratorios, especialmente en temporadas de alta circulación viral.

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25/09/2025

Estoy super feliz porque estaremos participando en el LIVE con la Dra. Cynthia A. García Vázquez Endocrinóloga Pediatra hablando de un tema super común: "ALERGIAS RESPIRATORIAS"
Comparte con tus amigos , recuerda que es importante identificar las alergias para tratarlas adecuadamente .

¡Atención mamás y papás! 👩‍👩‍👧‍👦

Ha llegado la época del año donde las Enfermedades respiratorias son mucho más frecuentes👩🏻‍⚕️😓
Este 10 de octubre a las 8:00 pm acompáñanos en nuestro Facebook Live 🎥
Estaré junto a la Dra. Diana Ramírez Vázquez, Alergóloga e Inmunóloga pediatra, para hablar de un tema que preocupa a muchos:
🌬️ Alergias respiratorias en niños
✅ Como diferenciarla una Alergia Respiratoria de un Resfriado común.
✅ Consejos prácticos
✅ Dudas frecuentes.
✨ ¡No te lo pierdas!
Este Live te ayudará a resolver muchas dudas .

23/09/2025

📣 ¡Este viernes hay Consejo Técnico Escolar!
Aprovecha el día libre de los peques para agendar tu consulta médica 🩺👨‍⚕️👩‍⚕️

✅ Ideal para revisiones pendientes.

📆 Agenda y cuida tu salud. ¡Te esperamos!

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21/09/2025

🧊❄️ ¿Comer helado o andar descalzo enferma? 🧦🍦

Todavía es común escuchar frases como:
➡️ “No salgas sin suéter porque te vas a resfriar”
➡️ “Te dio gripe por andar descalzo”
➡️ “No comas helado si estás enfermo”
➡️ “Dormiste sin calcetines y por eso te enfermaste”

🔬 Pero la ciencia es clara: ni el frío, ni los helados, ni andar descalzo causan enfermedades respiratorias.

💡 ¿Qué sí causa una infección respiratoria?
*Virus y bacterias.* Especialmente en otoño e invierno, los virus como el rinovirus, la influenza o el VRS se transmiten con más facilidad por el aire o por contacto directo con superficies contaminadas. Pero no se originan por “el frío”.

👣 Andar descalzo puede ser incómodo o hacerte sentir frío, pero no te da gripe.
🍨 Comer helado no causa faringitis ni amigdalitis.
🧦 Dormir sin calcetines tampoco.
🧥 Y no usar suéter no provoca infecciones.

👉 Lo que sí puede pasar es que el frío baje un poco tus defensas si ya estás expuesto a un virus, pero no es el culpable directo.

✅ Lo importante:

Lávate las manos frecuentemente 🧼

Ventila los espacios 🪟

Cubre boca y nariz al toser o estornudar 😷

Mantén una alimentación equilibrada 🍎

🧠 Educar con ciencia también es cuidarnos mejor, recuerda que las vacunas son tu mejor aliado 💪

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18/09/2025

Cuando tienes alergias y decides dejar el tratamiento porque "ya me siento bien"... 🙌

▫️Al principio todo es felicidad, pero después de unos días, empieza el concierto de estornudos 🤧 , los ojos se ponen rojos como si hubieras llorado viendo una novela, y no falta quien te pregunte si tienes gripa cada 2 horas.

▫️Suspender los medicamentos o no seguir las indicaciones médicas en enfermedades alérgicas no solo trae de vuelta los síntomas, sino que puede hacerlos más fuertes, afectar tu calidad de vida y retrasar la mejoría que ya habías ganado.

▫️ Recuerda que tu tratamiento no es como una dieta de moda que puedes dejar y retomar cuando quieras... Síguelo al pie de la letra para mantener controladas tus alergias y disfrutar de tus días sin pañuelos de emergencia! 😉

🔹 Dra. Diana Ramírez Vásquez.
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