Psicóloga Lizbeth Velasco Hdz

04/03/2026

02/03/2026

Bienvenido, Marzo.
Que este mes te devuelva al centro.
Que sane lo que no se ve
y calme lo que nadie escucha.
Que aprendas a confiar en tus tiempos
y a honrar cada pausa como parte del propósito.
No todo florece rápido,
pero todo florece cuando es amado. 🌿

Psicóloga Lizbeth Velasco Hdz

01/03/2026

27/02/2026

Cuando una relación comienza, pueden aparecer emociones intensas. Sin embargo, el vínculo se forma con el tiempo, la constancia y la realidad compartida.

Psicóloga Lizbeth Velasco Hdz

20/02/2026

🌼

16/02/2026

💡 ¿Sabías que ayudar a otra persona puede hacerte sentir más feliz que ayudarte solo a ti mismo?
La psicología ha encontrado que los actos de ayuda activan los circuitos de recompensa del cerebro y aumentan el bienestar, incluso cuando el gesto es pequeño.

✨ Dato curioso: el cerebro humano está “cableado” para sentirse bien al conectar y colaborar, no solo al recibir.

Psicóloga Lizbeth Velasco Hdz

14/02/2026

Un pequeño obsequio para mis pacientes en el Día del Amor y la Amistad 💜

14/02/2026

Mi paciente me sorprendió hoy con este detalle en el Día del Amor y la Amistad 💜✨

14/02/2026

💘 San Valentín desde la psicología

El Día de San Valentín no solo es una fecha, es un disparador emocional.

📜 Origen
Aunque su historia se vincula con San Valentín y antiguas celebraciones como Lupercalia, lo más importante no es el hecho histórico, sino el significado que se fue construyendo socialmente.

🧠 ¿Qué pasa psicológicamente hoy?
A lo largo del tiempo, la cultura fue asociando el 14 de febrero con:
• Amor romántico
• Validación afectiva
• Éxito o fracaso en las relaciones

Nuestro cerebro aprende estas asociaciones. Entonces, cuando llega la fecha, se activan emociones automáticas, incluso sin darnos cuenta.

❤️ Por eso “se siente tan intenso”
San Valentín puede despertar:
• Comparación social
• Expectativas irreales
• Culpa por no cumplir con “lo esperado”
• Nostalgia o soledad

Nada de eso viene de la fecha en sí, sino de las creencias que hemos aprendido sobre el amor.

13/02/2026

❤️

13/02/2026

🙏🏻❤️ Gracias por sus detalles. Los valoro muchísimo ❤️