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Coach Ale Durán

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Coach Ale Durán

Bienvenido(a) a este espacio creado especialmente para ti. Permiteme llevarte de la mano en esta aventura

Si tu objetivo primordial es mejorar tu calidad de vida, tu salud emocional y con ello mejorar tu relaciones personales, estas en la pagina indicada.

08/12/2025

📌En ocasiones podemos organizar nuestra semana, incluso todo el mes, pero… ¿cuándo un espacio para nuestro autocuidado?
Con frecuencia postergamos o cancelamos aquello que nos nutre, dándole prioridad a lo urgente antes que a lo importante.

Hoy quiero invitarte a pausar por un momento y preguntarte:
✨ ¿Qué has planeado para ti, para tu bienestar?

Porque si no te eliges, nada de lo que planifiques tendrá el mismo sentido.

💛 ¡Que tengas un excelente inicio de semana!

Que sea ligero, consciente y lleno de tiempo para ti. 😉

06/12/2025

💫 Gestiona de una manera más saludable tus conflictos interpersonales.

Recuerda que el cambio que tanto anhelas… comienza en ti.

✨ Da el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo.
📅 ¡Agenda tu sesión!

06/12/2025

📌Infinitas gracias por ser esa luz que me ha inspirado y motivado a atreverme a hacer cosas diferentes, a romper mis límites y salir de mi zona de confort. Tú, pionero en nuestro estado en las formaciones de PNL, has sido también quien me impulsó a compartir los beneficios de la Bioneuroemoción con los alumnos de nuestro Instituto.

Hoy tengo la certeza de que la admiración es uno de los hilos más valiosos que fortalecen cualquier relación humana, y contigo lo confirmo cada día. 😉

Acompañarte en las siguientes formaciones de Coaches en PNL será, como siempre, un privilegio y una alegría profunda.

¡Felicidades Héctor Gamboa-Tu Coach Personal por esta vigésima octava generación de Coaching con Programación Neurolingüística! Que sigan los éxitos. 🤗

04/12/2025

🚨𝟒 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐒🚨

Darme cuenta de que los conflictos que experimentamos en nuestra vida son, en gran medida, una proyección de nosotros mismos, es el primer paso hacia una verdadera toma de consciencia.

03/12/2025

🌸𝐂𝐎𝐇𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀🌸

Una persona que ha desarrollado su 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 se convierte en una persona con una gran capacidad de autoindagación y autogestión de las emociones. No vive de las excusas, aprende de las experiencias para comprender que todo tiene su razón de ser. Vive desde la plena comprensión, porque los caminos fáciles no llevan lejos. Entiende que las dificultades propias de la vida son oportunidades de fortalecer el carácter. Un maestro de la vida se levanta tantas veces como haga falta, es la inspiración para muchos, pues comparte sus vivencias y alienta a los demás a que tomen esta actitud frente a la vida.

En la medida de lo posible, mi tarea diaria es seguir cultivando mi coherencia emocional. No es un trabajo sencillo, pero sí profundamente enriquecedor. Y tú, que estás aquí conmigo, ¿ya decidiste comenzar este camino?

02/12/2025

📌Detrás de todo aquello que te molesta se esconde un tesoro. ¿Te atreverías a descubrirlo? 👀

05/11/2025

📌¿𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐛𝐫𝐚?

Afinando los últimos detalles del material que hoy continuaré revisando con el grupo del Diplomado en Bioneuroemoción.

Recuerda que una de las formas más sencillas de descubrir qué aspectos has llevado a la sombra, es observar aquello que te genera vergüenza o incomodidad.
Allí, justo en eso que te cuesta aceptar, se oculta una parte de ti que busca ser reconocida e integrada.

¿Estarías dispuesto a mirarla y darle un nuevo significado?

¡¡Que tengas un excelente ombligo de semana!!

05/11/2025

📌𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: la vida no exige que seamos perfectos, lo que nos pide es que seamos completos.

¡¡Que tengas una excelente noche!! 😉

01/11/2025

Atreverte a hacer aquello que no dominas es la clave para descubrir nuevas capacidades y desarrollar habilidades que ni imaginabas. 💪✨
¡¡Me gusta, me gusta!! 😍

¡¡Viviendo la tradición del Día de Mu***os en San Ildefonso Villa Alta!! 💀🌼🎶
***os

31/10/2025

📌 Preservar nuestras tradiciones nos invita a recordar que cada momento guarda un simbolismo profundo. 🌼

Y sin duda, esta hermosa celebración del Día de Mu***os nos enseña que honrar a quienes ya partieron no significa recordarlos con nostalgia, sino reconocer todo aquello de ellos que sigue vivo en nosotros. ✨

Hoy dimos inicio al altar… y así quedó.
¡Tradiciones serranas! 💀🌸

¡¡Bonita noche!!
***os

27/10/2025

📌La vida es una experiencia, uno tiene el "poder" de decidir como vivirla, de darle un sentido que puede transformarla.

¡¡Que tengas un excelente inicio de semana!! 😉

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