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Coach Ale Durán

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Coach Ale Durán

Bienvenido(a) a este espacio creado especialmente para ti. Permiteme llevarte de la mano en esta aventura

Si tu objetivo primordial es mejorar tu calidad de vida, tu salud emocional y con ello mejorar tu relaciones personales, estas en la pagina indicada.

14/01/2026

🎉Hoy deseo agradecer al universo por permitirme vivir una etapa tan hermosa de mi vida. Sin duda, estar rodeada de personas que, al igual que yo, buscan crecer, cuestionarse y mejorar cada día, llena mi corazón de alegría y gratitud. ✨

Por ello, doy gracias por la existencia de dos maravillosas alumnas del Diplomado en Bioneuroemoción, quienes cumplieron años al inicio de este nuevo ciclo. Aunque celebramos la semana pasada, hoy quiero expresarles, desde lo más profundo de mi corazón, mis mejores deseos para que continúen en este camino de exploración, consciencia y expansión.

Muchas felicidades, mi querida Ruth Peralta y Kenia Rojas. Que la vida siga sorprendiéndolas y guiándolas con amor. 💫💖
̃os

13/01/2026

📌Hoy quiero comenzar el día compartiéndote una frase extraordinaria que encontré mientras leía un libro de David R. Hawkins. Sin duda, me conmovió, porque sé que no todos podrán comprender la profundidad de sus líneas.

¿Quiénes sí podrán hacerlo?
Aquellos que han aprendido a cuestionar sus propias verdades y valores.
Quienes no se aferran a verdades absolutas.
Quienes comprenden que cada experiencia de su vida —sea cual sea su matiz— llega siempre con un propósito: impulsar su crecimiento y expandir su consciencia.

Recuerda: no es lo mismo haber leído una verdad que haberla descubierto como realidad interna.

¡¡Que tengas un excelente martes!!

29/12/2025

📌Lo que te agrada o te desagrada de los demás siempre habla de ti.

Recuerda que son reflejos de aspectos que aún no te has permitido desarrollar o aceptar, y reconocerlos puede convertirse en una oportunidad para tu crecimiento personal.

Acompáñame en el siguiente video y descubramos juntos qué mensajes te está mostrando la vida a través de los demás.

✨ ¡Que estos últimos días del año sean de conciencia, cierre y evolución!
̃o

25/12/2025

📌 Que esta Navidad, sin importar con quién la compartas o las circunstancias que estés viviendo, te permitas escuchar al universo. Él siempre susurra —y a veces grita— que hay motivos para agradecer y bendecir, incluso cuando parezca que no los hay.

✨ Agradece, abraza el presente y permite que la magia de esta fecha llegue a tu vida sin condiciones.

¡¡Agradece y disfruta de esta Navidad!! 🎄🤍✨

24/12/2025

Te deseo una excelente noche, que la disfrutes en compañía de tus seres queridos y, sobre todo, que te regales el placer de disfrutar tu propia compañía. ✨🌙

¡¡Feliz noche buena!!

22/12/2025

¡¡Días para recargar pilas… y qué mejor manera de hacerlo que con un libro en la mano!! 📖✨

18/12/2025

🌙✨ La noche de anoche…

Muy contenta de haber disfrutado una velada diferente para cerrar el año junto a los alumnos del Diplomado en Bioneuroemoción.
Nuestra reunión, con temática de pijamas 💤, fue sin duda muy cómoda, cálida y llena de momentos especiales.

Infinitas gracias a todos los alumnos que se organizaron para hacer posible esta velada 🤍, y de manera muy especial a Eric Robles, amigo y alumno del diplomado, quien nos abrió las puertas de su casa para compartir este hermoso convivio.

Gracias, chicos ✨
Les deseo unas felices fiestas 🎄 y nos vemos hasta el próximo año. 🌟

15/12/2025

¡¡𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚!! 🌟✨

Recuerda que todo lo que percibes del exterior es, en realidad, un reflejo de tu mundo interior. 🪞💭💫

12/12/2025

📌 Infinitas gracias a los padres de familia de la 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐒𝐞𝐜𝐮𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐍𝐨. 𝟏 por su participación y compromiso. Y, por supuesto, a los directivos de esta institución por su invaluable labor al fomentar la salud emocional dentro de su comunidad estudiantil y de familias.

Fue un honor realizar esta dupla con Héctor Gamboa-Tu Coach Personal y coadyuvar con la @𝐂𝐨𝐦𝐢𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐈𝐛𝐞𝐫𝐨𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐀𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐚𝐬, de una institución que trabaja incansablemente por llevar a nuestra sociedad herramientas que impulsen un desarrollo más sano y consciente.

¡Infinitas gracias! Sin duda, una experiencia profundamente enriquecedora.

08/12/2025

📌En ocasiones podemos organizar nuestra semana, incluso todo el mes, pero… ¿cuándo un espacio para nuestro autocuidado?
Con frecuencia postergamos o cancelamos aquello que nos nutre, dándole prioridad a lo urgente antes que a lo importante.

Hoy quiero invitarte a pausar por un momento y preguntarte:
✨ ¿Qué has planeado para ti, para tu bienestar?

Porque si no te eliges, nada de lo que planifiques tendrá el mismo sentido.

💛 ¡Que tengas un excelente inicio de semana!

Que sea ligero, consciente y lleno de tiempo para ti. 😉

06/12/2025

💫 Gestiona de una manera más saludable tus conflictos interpersonales.

Recuerda que el cambio que tanto anhelas… comienza en ti.

✨ Da el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo.
📅 ¡Agenda tu sesión!

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