Psicólogo Alejandro Tenorio

28/02/2026

¿QUÉ ES ESO DE PROCRASTINAR?

¿Qué es eso de procrastinación? Gaceta UNAM > https://acortar.link/vU3YXE

26/02/2026

☝🏻

23/02/2026

🗣️ Ante los recientes acontecimientos en nuestro país:

Es natural que surjan emociones incómodas como miedo, incertidumbre, angustia. Estas reacciones forman parte de la respuesta humana normal ante situaciones que se perciben como amenazantes.

Por otra parte, la exposición constante a noticias de este tipo puede incrementar el malestar y cronificar la reacción normal de alerta. Algunas recomendaciones frente a ello pueden ser:

• Informarse únicamente a través de fuentes oficiales.
• Evitar compartir contenido violento o no verificado.
• Reducir la sobreexposición a redes sociales.
• Conversar sobre el tema desde la calma.
• Mantener los hábitos de autocuidado.

Si se experimentan alteraciones emocionales significativas, buscar acompañamiento psicológico como forma de contención y prevención.

18/02/2026

🙏🏻

06/02/2026

¡Vamos! 🚗

03/02/2026

👉🏻 Si estás por presentar el EXAMEN CENEVAL DE PSICOLOGÍA de marzo a mayo de 2026...

⌛ ¡Aún estás a tiempo para inscribirte!

📩 Solicita información

29/01/2026

🎓¿Quieres titularte de la licenciatura en Psicología mediante el examen EGEL Plus del CENEVAL?
📚 AQUÍ podemos apoyarte en tu preparación
✏️ A través de material de estudio actualizado, manuales, exámenes de práctica y asesorías
🌎 Sin importar en qué parte de México te encuentres, también contamos con asesorías en línea y opciones asincrónicas.
📲 Solicita informes en esta página o al Whatsapp 951 233 0465

22/01/2026

🖋️ Como parte del proyecto EntreLazos Salud Psicológica, el día de hoy suscribimos un convenio de colaboración con el Liceo Federico Froebel, con el propósito de contribuir al fortalecimiento de la salud mental de las y los colaboradores de dicha institución.

🙏🏻 Me siento muy honrado por ello.

20/01/2026

🧠 Pensamientos intrusivos...

14/01/2026

🎓✏️
Asesorías CENEVAL de Psicología.
Solicita información 👇🏻

13/01/2026

💙❤️‍🩹 DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN
Cada 13 de enero se conmemora esta fecha para hablar de salud mental y derribar estigmas. La depresión no es una“tristeza pasajera", es un problema real y serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y actúa.

📊 Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión, lo que representa cerca del 5 % de los adultos globales.

Hablar del tema, informarnos y apoyar a quienes lo necesitan es parte de combatir el estigma y promover el bienestar emocional en nuestras comunidades. ✨

05/01/2026

🏵️