12/11/2025
En consulta, se trabaja con un enfoque hacia la alimentación intuitiva; se podría decir que es una corriente dentro de la nutrición que busca reconectarte con tu cuerpo y con el placer de comer.
Creo que la salud no nace de la restricción, sino del equilibrio: aprender a escuchar tus señales de hambre, saciedad y energía para nutrirte desde la conciencia, no desde la culpa.
A través de este enfoque, te acompaño a sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo, para que logres bienestar físico, mental y emocional.
