Dr. Adoniram Carrasco Castillo

Dr. Adoniram Carrasco Castillo Médico especialista en Neumología, Pediatría y Alergias Respiratorias.

¡Qué inicie nuestra temporada favorita!🎄 🌟 A lo largo de estas semanas les estaré compartiendo mis recomendaciones para ...
07/11/2025

¡Qué inicie nuestra temporada favorita!🎄 🌟
A lo largo de estas semanas les estaré compartiendo mis recomendaciones para que todos nuestros seres queridos disfruten estas fechas con mucha salud 🙏🏻🫁

06/11/2025

‼️CUIDADO. En esta temporada de problemas respiratorios, si una persona y principalmente un niño respira así, PUEDE ESTAR GRAVE.

NO ES NORMAL que cuando respire:
❌ las fosas nasales se abran y cierren,
❌ en el cuello se marquen los músculos o se haga un hoyuelo,
❌ se escuche un quejido al respirar,
❌ las costillas se marquen o se muevan violentamente,
❌ la pancita se infle y desinfle bruscamente,
❌ haga ruidos el pecho/tórax.
❌ los labios y/o dedos se pongan morados

✅La respiración normal debe ser sin esfuerzo, sin dolor, sin sonidos.

☀️ Seguimos en el periodo vacacional de nuestros peques, me comprenderán que es muy difícil mantener a los hijos lejos d...
07/08/2025

☀️ Seguimos en el periodo vacacional de nuestros peques, me comprenderán que es muy difícil mantener a los hijos lejos de las pantallas. Justo en esta foto María estaba cerca de una pantalla, pero eligió su libro de actividades didácticas 😅.
¡Pasó un muy buen rato despertando su curiosidad y aprendiendo nuevas habilidades!

Les paso 11 ideas para terminar ilesos estos últimos días de vacaciones 😁…

💡Leerles un cuento (o unos cuantos): Una buena alternativa, que desarrolla su interés por la lectura y su imaginación.
💡Escuchar cuentos en audiolibros: actualmente hay muchos podcast y audiolibros para niños, les encantará imaginarse la historia y personajes.
💡Sesión de cosquillas: Es una buena forma de empezar de cero cuando ha habido una situación "tensa" de berrinches por ejemplo y queremos "cambiar el chip" 😉
💡Salir a dar un paseo con botas de agua: Es un clásico que nunca falla. Al volver se van directos a la bañera calentita y ¡listos!
💡Actividad en familia: Una manualidad, un experimento, un juego sensorial… Si podemos dedicarles ese rato y hacer algo con ellos alguna tarde, estarán encantados y no se acordarán de las pantallas.
💡Preparar un picnic, real o imaginario: Ya sea un luch real con comida de verdad o imaginario con comida de juguete.
💡Cocinar con ellos: Pueden hacer un sandwich o algún otro platillo seguro y fácil.
💡Que nos ayuden con las tareas de la casa: Si tenemos que poner lavadoras, poner la mesa o quitar el polvo quizá podemos hacerlo con su ayuda. Al principio dan más trabajo del que quitan, no esperemos un robot de limpieza, pero al menos están entretenidos 🙂
💡Poner música y bailar juntos: Divertido para todo el mundo.
💡Baño de espuma: Adelantar un rato el momento del baño y dejarles que se relajen y jueguen también es una buena forma de pasar la tarde de vez en cuando.
💡Disfrazarse o pintarse la cara: Usando la imaginación (con camisetas o vestidos) para disfrazarles y pasar la tarde inventando historias.

Pero también‼️
Dejémosles que se aburran. ¡Es vital para el aprendizaje! No tenemos que llenar toda la vida de nuestros hijos de entretenimiento, a veces hay que dar lugar a su creatividad.

Recuerden que cada año en esta temporada nos debemos vacunar contra  , por eso vine con mi doctora favorita a vacunarme🙂...
04/10/2024

Recuerden que cada año en esta temporada nos debemos vacunar contra , por eso vine con mi doctora favorita a vacunarme🙂.
Los espero a todos en los próximos días en el consultorio 👨🏻‍⚕️…

Felicitemos a este campeón por su Segundo lugar 🥈 Estatal en Robótica 🤖… ¡Fernando haz logrado mucho con tan solo 9 años...
13/09/2024

Felicitemos a este campeón por su Segundo lugar 🥈 Estatal en Robótica 🤖… ¡Fernando haz logrado mucho con tan solo 9 años!

Estamos orgullos de ti, y yo como tu médico estoy feliz que hayas ganado también la batalla a favor de tus pulmones y hoy te encuentres muy saludable.

🫁 Recordemos que niños sanos son niños que desarrollan todo su potencial 🙌🏻☺️.

* La fotografía del menor cuenta con autorización por el tutor para su publicación.

09/09/2024

Preparándonos para la temporada de infecciones respiratorias 😷 👧🏻…Acompañen a mi princesa valiente a tomar su estimulante de defensas 💪🏻.

¿Y ustedes ya se están preparando ?

Agradecido por esta invitación de compartir un tiempo de valioso de aprendizaje, junto con un selecto grupo de colegas d...
01/06/2024

Agradecido por esta invitación de compartir un tiempo de valioso de aprendizaje, junto con un selecto grupo de colegas de todo México.

Pronto estaremos de regreso con ánimo y compromiso al atender a mis pacientes.

¡Ey! Hoy es el día mundial  de la higiene  de manos 🙌🏻 Familia, les comparto 5 mitos más comunes sobre el lavado de mano...
06/05/2024

¡Ey! Hoy es el día mundial de la higiene de manos 🙌🏻

Familia, les comparto 5 mitos más comunes sobre el lavado de manos… OJO con el 5to mito 🫁…

👋🏻1. El alcohol en gel sirve cuando las manos tienen grasa, mugre o contaminación.

❌FALSO. El alcohol glicerinado no remueve la mugre, es decir, no quita las bacterias; por el contrario, adhiere más la suciedad a tus manos, haciéndose imprescindible que las laves con agua y jabón.

👋🏻2. Es necesario usar alcohol inmediatamente después de lavarse las manos con agua y jabón.

❌FALSO. Si se realiza un adecuado lavado de manos con agua y jabón, el uso del alcohol glicerinado no genera un efecto adicional en su limpieza.

👋🏻3. Si utilizo guantes, no necesito lavarme las manos.

❌FALSO. Los guantes no constituyen una barrera impermeable; por el contrario, cuando no se usan de manera adecuada, se convierten en foco de bacterias.

👋🏻4. Puedo reducir el 100% de las bacterias al lavarme las manos.

❌FALSO. Existen bacterias presentes en el organismo, que hacen parte de la flora normal y por esa causa habitan de manera indefectible al ser humano y, en condiciones normales, no generan enfermedades.

👋🏻5. Las enfermedades de tipo respiratorio tienen mayor contagio a través de las manos.

✅VERDADERO. Cuando una persona estornuda o tose, las bacterias quedan en el aire y se adhieren a las superficies; superficies donde pueden durar mucho tiempo.

Por esta razón, tener contacto con estas superficies aumenta el riesgo de contagio. Por tu salud y la de los demás, recuerda lavar con frecuencia tus manos.

¡COMPARTE con tu familia la verdad de estos mitos!

La medicina del futuro busca reducir infecciones y el uso de antibióticos, por ello se está trabajando en medicamentos p...
24/04/2024

La medicina del futuro busca reducir infecciones y el uso de antibióticos, por ello se está trabajando en medicamentos preventivos y eficaces.

Me siento muy honrado de compartir experiencias de casos clínicos 🫁 .

Nos ausentamos unos días, pero contentos de seguir aprendiendo con los mejores del mundo 🫁. Agradecimiento especial a mi...
18/04/2024

Nos ausentamos unos días, pero contentos de seguir aprendiendo con los mejores del mundo 🫁. Agradecimiento especial a mi compañera de viaje, la más paciente.

08/11/2023

🫁 Nebulizar no es tan difícil como parece 👧🏻👶🏻…

En muchos problemas respiratorios los neumólogos recomendamos las nebulizaciones.
Papitos y mamitas no tengan miedo de hacerlas, ya que supervisadas por su médico especialista les traerán muchos beneficios.
Estoy para servirles.

13/04/2023

Hoy celebro el día internacional del beso por primera vez con mi princesa 🥰…

Recordemos que es importante mostrar afecto a nuestros hijos a través de abrazos, caricias, palabras respetuosas y claras, mirarlos a los ojos, agacharnos a su altura cuando les hablamos, generar momentos agradables y disfrutar con ellos.

En la medida que nuestros niños reciben afecto crecerán seguros, serán niños felices y tendrán mayores oportunidades para enfrentarse al mundo que les rodea… 👨‍👧

Dirección

Calle De Manuel Sabino Crespo Número 810
Oaxaca De Juárez
68070

Horario de Apertura

Lunes 10am - 5pm
Martes 10am - 5pm
Miércoles 10am - 5pm
Jueves 10am - 5pm
Viernes 10am - 5pm

Teléfono

+529515012052

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Adoniram Carrasco Castillo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dr. Adoniram Carrasco Castillo:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría