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Espacio Holístika

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Oaxaca de Juárez
Espacio Holístika

¡Logra la mejor versión de ti mismo a través de un estilo de vida saludable con nuestros servicios!

22/01/2026

✨ Taller para padres: Comprendiendo las emociones de nuestros hij@s para mejorar su bienestar emocional y su desempeño escolar ✨

Tuve la oportunidad de impartir un taller para padres de familia en una escuela primaria, donde hablamos de un tema fundamental: la importancia de una adecuada gestión emocional en casa y el profundo impacto que esto tiene en el desarrollo emocional, conductual y académico de sus hijos.
Durante el taller reflexionamos sobre cómo las emociones de los padres influyen directamente en la conducta y el bienestar de los niños, y trabajamos estrategias cognitivas y conductuales que pueden aplicarse en la crianza diaria para:
✔️ Favorecer una mejor comunicación
✔️ Manejar conductas difíciles
✔️ Fortalecer el vínculo padre–hijo
✔️ Promover un ambiente emocionalmente seguro
Brindar herramientas emocionales a los padres es invertir en el bienestar presente y futuro de los niños 💛
📩 Si eres parte de una escuela o institución y te interesa que imparta este tipo de talleres para padres, no dudes en contactarme al 📲951-181-18-00
Con gusto podemos llevar estos espacios de aprendizaje y reflexión a más familias.
Psicoterapia SaludMentalInfantil EducaciónEmocional

19/01/2026

⚖️ Cuando lo más importante es el bienestar de tus hijos, la decisión debe basarse en hechos, no en suposiciones.

En los procesos de guarda y custodia, cada evaluación psicológica tiene un impacto real en la vida de niñas, niños y adolescentes.

Por eso, nuestros peritajes psicológicos se realizan:

✔️ Con estricto apego a la ley
✔️ Bajo principios éticos y de confidencialidad profesional
✔️ Con rigor científico y metodologías validadas
✔️ Utilizando pruebas psicométricas estandarizadas y entrevistas clínicas especializadas
✔️ Con informes claros, objetivos y técnicamente sustentados ante la autoridad judicial

🧠 Un peritaje psicológico no es una opinión, es una evaluación profesional, imparcial y fundamentada, cuyo objetivo es proteger el interés superior del menor y aportar elementos confiables al juzgado.
Psic. Alejandra Merlín
Cédula profesional : 12474499
Informes al 951-181-18-00

17/01/2026

🚀 ENTRENA TU MENTE PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS 2026 🧠✨

¿Te propones metas cada año y terminas frustrándote a mitad del camino?
El problema no eres tú, es la forma en que te enseñaron a plantear objetivos.

En este curso pondrás en práctica herramientas basadas en terapia cognitivo-conductual, para aprender a:

✔️ Establecer objetivos claros, realistas y alcanzables
✔️ Crear hábitos diarios sostenibles, sin autoexigencia extrema
✔️ Dejar de sabotearte cuando las cosas no salen “perfectas”
✔️ Ajustar pensamientos, emociones y conductas para avanzar con constancia

💡 El cambio real no empieza con fuerza de voluntad, empieza con identidad.
A través de terapia cognitiva trabajaremos el cambio de identidad, alineando quién eres hoy con la persona que necesita existir para lograr sus metas.

Diseñaremos juntos un plan conductual estructurado, basado en principios de condicionamiento, para que los hábitos se formen de manera automática, con el menor esfuerzo posible y sin desgaste emocional.

✨ Lo mejor:
Este programa es replicable.
Lo que aprendas aquí podrás aplicarlo a cualquier objetivo que te propongas en el futuro.

📆 2026 no se trata de intentarlo otra vez…
Se trata de entrenar tu mente para lograrlo.

💬 ¿Estás lista/o para construir resultados reales, no promesas vacías?
Déjame un 🔥 en comentarios o mándame DM o contáctame al 📲951-181-18-00 para más información.
Psict. Alejandra Merlín

18/12/2025

🎄✨ Esta Navidad, regala bienestar con Holístika ✨🎄
Porque los mejores regalos no se envuelven… se sienten 💆‍♀️💆‍♂️
En Holístika hemos creado paquetes navideños especiales para regalar descanso, equilibrio y una experiencia de conexión total cuerpo–mente.
🎁 Contamos con certificados de regalo, el detalle perfecto para sorprender a esa persona especial (o consentirte tú 😉).
Ideal para:
✨ Liberar estrés
✨ Renovar energía
✨ Vivir una experiencia de paz y relajación profunda
📅 Agenda con anticipación y asegura tu regalo navideño
📲 Reservaciones y certificados: 951-181-18-00
Este diciembre…
✨ Regala calma
✨ Regala bienestar
✨ Regala Holístika
🎄💆‍♀️✨

18/11/2025

🌿✨ ACEITE ESENCIAL DE BERGAMOTA ✨🌿

🌼 Aroma cítrico, fresco y revitalizante.
💛 Ideal para aliviar el estrés, mejorar el ánimo y equilibrar las emociones.
Perfecto para difusor, masajes o baños relajantes.

💬 ¡Eleva tu energía y deja que la bergamota ilumine tu día!
💜🌙 ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA 🌙💜

🌸 Aroma floral, suave y profundamente relajante.
🪶 Ideal para calmar la mente, conciliar el sueño y reducir la ansiedad.
Usa unas gotas en tu difusor o almohada antes de dormir.
💬 ¡Tu aliada natural para la calma y el descanso!

🍊☀️ ACEITE ESENCIAL DE MANDARINA ☀️🍊

🍃 Aroma dulce, alegre y energizante.
😊 Ideal para levantar el ánimo, reducir tensiones y aportar optimismo.
Perfecto para usar en difusor o en masajes revitalizantes.

💬 ¡Llena tus días de frescura y alegría natural!

🌲🌌 ACEITE ESENCIAL DE CEDRO 🌌🌲

🌳 Aroma amaderado, cálido y profundo.
🧘‍♀️ Ideal para conectar con la calma interior, aumentar la concentración y fortalecer el equilibrio emocional.
Excelente en difusor o en masajes relajantes.

💬 ¡Encuentra tu centro con la fuerza del cedro!

📦 Presentaciones disponibles:

10 ml

20 ml:

30 ml

PRECIOS ACCESIBLES ✨👌
Pregunta por el de tu preferencia al 📲951-181-18-00 o enviame un DM

14/11/2025

✨ ¡EL BUEN FIN LLEGÓ A HOLISTIKA! ✨
Este es tu aviso oficial para consentirte como nunca 😌💆‍♀️💆‍♂️
Por tiempo MUY limitado, activa tu energía, libera tensión y regálate un descanso profundo con nuestros paquetes de masajes en PROMOCIÓN.
Sí… ese masaje que llevas meses posponiendo, HOY está más accesible que nunca. 🧖✨
🔥 Paquetes especiales del Buen Fin 🔥
✨ Masaje relajante
✨ Masaje descontracturante
✨ Masaje shiatsu
✨ Certificados de regalo
(todo con descuentos irresistibles 🤫)
Imagina salir renovad@, liger@ y con una paz deliciosa…
Ahora deja de imaginarlo y hazlo. Tu cuerpo te lo está pidiendo. 🌿💚
👉 Reserva ahora mismo antes de que vuelen:
📲 Envíanos DM al 951-181-18-00
📍 Holistika Spa — tu espacio para reconectar.
✨ El Buen Fin solo pasa una vez al año… y tu bienestar no puede esperar. ✨
Promociones válidas hasta el 18 de noviembre, puedes contratar tu servicio y tomarlo después ✨

12/11/2025

✨¿Estrés o bajón emocional? ¡Tenemos el dúo natural que tu cuerpo y mente amarán! 🌿💫
💧 Tintura Antiestrés – calma la mente, reduce la ansiedad y ayuda a que tu día fluya con más equilibrio.
🌼 Tintura de Hierba de San Juan – ideal para levantar el ánimo y mejorar los síntomas de depresión de forma natural.
🌱 100% natural • Sin efectos secundarios • Resultados que se sienten 💚
💌 Si quieres probarlas o recibir más info, mándame un mensaje directo o escríbeme al 951-181-18-00.
¡Tu bienestar comienza con una gota! ✨

14/10/2025

✨ ¡ROMPE EL RELOJ! Hábitos para Rejuvenecer ✨

¿Sabías que tu estilo de vida puede acelerar o ralentizar el envejecimiento? 🧠🥗

Este curso transformador combina psicología clínica y nutrición consciente para ayudarte a frenar el paso del tiempo desde adentro hacia afuera.

🌿 Lo que aprenderás:

✅ Cómo crear y mantener hábitos saludables sostenibles
✅ Alimentación consciente para regenerar y nutrir tu cuerpo
✅ Estrategias psicológicas para vencer la resistencia al cambio
✅ Claves prácticas para sentirte y verte más joven 🕰️💪

👩‍⚕️ Impartido por:
• Psicóloga clínica y de la salud Alejandra Merlín
• Nutrióloga clínica Viviana Cruz García
Incluye :
🧋Smothie antioxidante
🥗Ensalada nutritiva
📔E book de alimentación consiente

📅 Fecha: Sábado 8 de noviembre
⏰ Horario: 10:00 a.m. – 2:00 p.m.
💰 Inversión el mes de octubre paga tan sólo $500 a partir del mes de Noviembre: $600
📍 ¡Cupo limitado!
✨ Inscríbete hoy y empieza a rejuvenecer desde tus hábitos.
📲 Manda DM al 951-181-18-00 para reservar tu lugar

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