Nutrióloga Laura Liévano

14/02/2026

Felíz Día del Amor y la Amistad 😍❣️🌷

12/02/2026

07/02/2026

Café moka (saludable)🤩

Ingredientes
1 taza de leche semi descremada
1/2 taza de café fuerte
1 cucharada de cacao en polvo
Endulzante al gusto( con moderación)
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
Canela al gusto

Preparación 👩🏻‍🍳

1.Calienta la leche a fuego medio
2. Agrega el cacao, el endulzante y la vainilla
3. Sirve el café en una taza y agrega la leche chocolatada
4. Mezcla todo bien
5. Al final decora con canela
Disfruta!!! esto sabe deli deli

Bonita noche ✨

27/01/2026

Los nutriólogos no solo hacemos planes, también fomentamos hábitos saludables, acompañamos y celebramos logros. 🍎👩‍🍳🏃‍♀️

21/01/2026

Idea de comida (sin carne)

👩🏻‍🍳Tacos de champiñones

-Tortilla
-Guacamole
-Champiñones
-Lechuga
-Cebolla y chile

Una delicia al paladar 😋

01/01/2026

Gracias 2025 🙏 Bienvenido 2026 🥂

✨Salud y bienestar para todos✨