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En Ceresa nos especializamos en tu salud. Agenda una cita y descubre nuestra calidad en:
🍒 Consul Lic.

en Nutrición especializada en estilo de vida sostenible. 🍒
☑️ Consultas prácticas
☑️ Recetas reales
☑️ Masajes que te fortalecen
Te enseño a vivir saludable sin renunciar al placer. Agenda una cita aquí: https://bit.ly/CitasCeresa

Encuéntranos en Google: https://goo.gl/maps/dBFsNBuWsnTAZAxa7

28/01/2026

Elegí ser nutrióloga porque creo profundamente que la comida puede sanar, equilibrar y dar bienestar 🍒

Hoy quiero felicitar a mis colegas que compartimos esta misión de educar, acompañar y cambiar la relación de las personas con su alimentación.

Gracias a cada paciente que confía en mí para ser parte de su proceso.

¡Feliz Día del Nutricionista! 💚

24/01/2026

Este 2026 empieza con un propósito que sÍ puedas cumplir ✨
Más energía, mejor relación con la comida y hábitos que se queden contigo todo el año.

Haz de tu salud una prioridad y agenda tu consulta nutricional hoy.
📲 Comienza este nuevo ciclo cuidándote desde adentro → https://bit.ly/CitasCeresa

20/01/2026

👏 ¡Gracias por cambiar tus hábitos y convertirte en éxito!
Un plan que se adapta a tu vida: disfruta sin culpa.

👉 ¿Qué esperas para iniciar tu transformación? 😏

💚 Comparte este post con quien necesite verlo

📲 Inicia tu cambio hoy → https://bit.ly/CitasCeresa

09/01/2026

2026: El año de la Mejor Versión de Ti. 🥂
Sin dietas extremas, sin culpa. Solo nutrición inteligente que se adapta a tu vida. 💚 ¡Prepárate para el cambio! Envíame un DM para agendar tu primera cita
🍒

11/08/2025

Lograr tus metas de salud y figura no tiene por qué ser tan difícil, en Ceresa Nutrición te ofrezco un acompañamiento integral:
📌 Plan de alimentación
📌 Seguimiento personalizado
📌 ¡Y masajes reductivos para apoyar el proceso!

Los masajes ayudan a:
🔥 Mejorar la circulación
🔥 Reducir medidas
🔥 Estimular el sistema linfático
🔥 Romper grasa localizada

Combinados con un buen plan alimenticio y constancia, son un gran impulso para sentirte increíble en tu cuerpo, envíame un mensaje y te cuento más: https://bit.ly/CitasCeresa
🍒

08/08/2025

Sí, ese químico que te hace sentir feliz y en calma está directamente relacionado con lo que comes, la serotonina:

✅ Mejora tu estado de ánimo
✅ Regula el sueño
✅ Disminuye la ansiedad

👉 Por eso, una buena digestión = mejor ánimo.
Cuida tu microbiota, come más fibra, vegetales y alimentos fermentados.
¡Tu intestino también es tu segundo cerebro!
🍒

07/08/2025

Comer por ansiedad es normal, pero no tiene que controlarte, te comparto algunos tips básicos para enfrentar esos momentos en los que la ansiedad te gana.
Si esto te pasa seguido, escríbeme, podemos trabajar juntas en una alimentación real y sostenible
Citas aquí: https://bit.ly/CitasCeresa
🍒

02/08/2025

Si quieres comer mejor, empieza organizándote 🍽️
El meal prep (preparar tus comidas con anticipación) es el secreto para no caer en el ‘lo que sea’.
Este domingo dedica 1 hora a planear tu semana:
🥦 Elige 2-3 proteínas
🥗 Verduras frescas
🍚 Porciones de arroz, quinoa o pasta
💡 ¡Listo! Abres tu refri y en minutos tienes un plato completo y saludable.
¿Quieres ideas de menús? Escríbeme 🥰
🍒

31/07/2025

Cada cuerpo es único, por eso cada plan también lo es.
Si quieres sentirte bien, comer delicioso y verte como sueñas, empieza con el paso más importante: acompañarte de una nutrióloga que te entienda.
¿Agendamos? Mándame un mensaje aquí: https://bit.ly/CitasCeresa 💌
🍒

29/07/2025

Muchos llegan a consulta diciendo ‘¡pero si como bien!’ 🤷‍♀️
Y sí, puede ser verdad… pero hay otros factores que impactan:
👉 Estrés acumulado
👉 Falta de sueño reparador
👉 Porciones engañosas
👉 ‘Pequeños’ antojos que suman
👉 Mala digestión
No es solo comer ensaladas, es entender TODO tu contexto.
¿Quieres descubrir qué está frenando tu avance? 💚 Agenda hoy tu cita conmigo y déjame ayudarte, envíame mensaje aquí: https://bit.ly/CitasCeresa
🍒

27/07/2025

Sí, tomar agua es vital 💧… pero no es la única forma de mantenerte hidratado.
Frutas jugosas, caldos ligeros y verduras frescas también cuentan.
Tu cuerpo te lo agradecerá con más energía, mejor digestión y piel más linda.
Tip rápido: pon una botella de agua a la vista para que no se te olvide 😉
🍒

25/07/2025

Te dejo mis mejores tips para que hoy mismo empieces a decirle adiós al ataque de la alacena... Y si quieres una guía personalizada para construir hábitos que te ayuden a controlar esos antojos… ¡Mándame mensaje y agenda tu consulta!
🍒

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