Luz Psicóloga

Luz  Psicóloga Psicología clínica para el bienestar personal, emocional y mental.

Cada vez que cometemos algún error, nos saboteamos y pensamos negativamente sobre nuestra persona, "soy una tonta", "no ...
04/12/2025

Cada vez que cometemos algún error, nos saboteamos y pensamos negativamente sobre nuestra persona, "soy una tonta", "no sirvo para nada", "soy insuficiente", etc. ¿Por qué no asumimos las consecuencias y aprendemos de ello? Rescatemos lo que aprendímos de esta experiencia, todos venimos a aprender, nadie nació sabiendolo todo, la vida es un constante aprendizaje.🦋(Imágen tomada de la Red)

La salud mental también es importante para el desarrollo de los niños, niñas y adolescentes. 🦋
03/12/2025

La salud mental también es importante para el desarrollo de los niños, niñas y adolescentes. 🦋

Excelente sábado 😊
29/11/2025

Excelente sábado 😊

"Las palabras convencen, pero el ejemplo arrastra", los niños observan el comportamiento de los demás y las replican, si...
28/11/2025

"Las palabras convencen, pero el ejemplo arrastra", los niños observan el comportamiento de los demás y las replican, si tu gritas el aprende a gritar, si tú faltas al respeto el lo aprenderá, si tú buscas soluciones y gestionas tus emociones, el aprenderá. Seamos modelos positivos para nuestros niños, el desarrollo positivo de la infancia está en nuestras manos. 😊🚸
(Imágen tomada de la Red)
Psic.Luz 🦋

Principales causas que llevan a un  niño a acudir  terapia. 🚸
26/11/2025

Principales causas que llevan a un niño a acudir terapia. 🚸

A veces o la mayoría del tiempo ⏱️ estamos tan enfocados en la estética de nuestro cuerpo, en cómo “debería” verse, que ...
26/11/2025

A veces o la mayoría del tiempo ⏱️ estamos tan enfocados en la estética de nuestro cuerpo, en cómo “debería” verse, que se nos olvida lo maravilloso que ya es. Nuestro cuerpo es perfecto en su esencia: respira, siente, nos sostiene y nos acompaña todos los días.

Vale la pena detenernos un momento y preguntarnos: ¿de dónde surge esta preocupación constante por la apariencia? ¿Del bombardeo de las redes sociales? ¿De la literatura que consumimos? ¿De los estándares de belleza que cambian según las modas?
Si lo pensamos bien, muchas de estas ideas ni siquiera son nuestras… solo las hemos adoptado porque el mundo las repite, es decir vienen de fuera.

Recordar que somos más que una imagen puede ser el primer paso para reconciliarnos con nosotros mismos. 🌿✨❤️🦋
Psic. Luz



(Imagen tomada de la Red)

En mi faceta como docente  en la  carrera de psicología. 😊
25/11/2025

En mi faceta como docente en la carrera de psicología. 😊

Hermoso libro ❤️
18/11/2025

Hermoso libro ❤️

✨ Recomendación de lectura para psicólogos ✨
Dibs: En busca del yo – Virginia M. Axline

Hay libros que no solo nos enseñan… nos transforman. Dibs en busca del yo es uno de ellos.
La obra de Virginia Axline nos invita a entrar, con profundo respeto, en el mundo interno de un niño cuya valentía para encontrarse a sí mismo nos recuerda la esencia de nuestra labor terapéutica.

Este libro es un recordatorio poderoso de que, cuando ofrecemos un espacio seguro, libre de juicio y lleno de presencia auténtica, el niño puede comenzar a reconstruir su historia desde adentro hacia afuera.
La forma en la que Axline aplica la terapia de juego no directiva nos permite ver —con claridad y sensibilidad— cómo la relación terapéutica puede convertirse en el puente hacia la autonomía emocional y la identidad.

Para quienes trabajamos con infancia, trauma, neurodivergencias o procesos emocionales complejos, esta lectura sigue siendo una brújula ética y humana.
Y para quienes acompañamos a adultos, también es un recordatorio de la importancia de ver más allá de la conducta, de escuchar lo que no se dice y de confiar en la capacidad sanadora que cada persona lleva dentro.

Si no lo has leído, te lo recomiendo enormemente.
Y si ya lo leíste, vale la pena revisitarlo con los ojos que has ganado en estos años de práctica clínica. Siempre nos ofrece algo nuevo. 💙

https://drive.google.com/file/d/1Uj7h02SJC-uwY3z3g0oCyzON1XzPID_C/view?usp=drivesdk

Mi juventud se terminó, 😁
18/11/2025

Mi juventud se terminó, 😁

Más información al 📱WhatsApp 272.161.55.45🏣Dirección Orizaba, Veracruz. Oriente 4 entre sur 11 y 13, No. 578. Consultori...
19/07/2025

Más información al 📱WhatsApp 272.161.55.45

🏣Dirección Orizaba, Veracruz. Oriente 4 entre sur 11 y 13, No. 578. Consultorio 6.

🔍Referencia: A la vuelta de la primaria Orizaba.🏫

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