04/12/2025
🥦 Ser vegano o vegetariano es una elección saludable y consciente, pero también requiere un monitoreo inteligente.
Tus niveles de B12 y hierro pueden variar con el tiempo, y revisarlos te ayuda a mantener tu energía, tu concentración y tu bienestar general en su mejor versión.
Un chequeo a tiempo evita deficiencias silenciosas.
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