Anahata Estudio Yoga

30/11/2025

¿Qué es Aeroyoga?
Fuerza, flexibilidad, alineación y descanso para tu columna… ¡todo con el columpio!
✨ 8 clases al mes por $500
✨ Horarios: 7 y 8 AM / 6, 7 y 8 PM

¿Te animas a volar?

28/11/2025

¿Lista para cerrar el año mejor?
Reto de hipopresivos ✨
📲 Escríbeme para unirte.

27/11/2025

Llegar a Zacatlán fue como entrar a un lugar donde el tiempo se detiene y el alma respira distinto.
La tierra húmeda, las flores, las casitas de adobe y ese silencio bonito… todo nos recibió con una suavidad que sólo se siente cuando el corazón sabe que está en el lugar correcto.

Cada rincón tenía una energía especial, como si el espacio mismo nos invitara a bajar el ritmo, a mirar hacia adentro y a abrirnos a lo que venía.
Fue aquí, en medio del bosque y de este paisaje tan auténtico, donde empezamos a reconocernos desde otro lugar.

La llegada no fue sólo física…
fue una llegada al presente, a la calma, a la verdad.
A ese recordarnos que “la creencia de ser tú” empieza en los espacios donde el alma se siente en casa. 🤍🌿

26/11/2025

19/11/2025

Secuencia de guerreros por las chicas de Hatha

12/11/2025

Chicas de postparto!!!

11/11/2025

✨ Ritual del Portal 11:11 ✨

Hoy se abre un portal de energía muy especial.
Un momento para detenernos, respirar y conectar con el corazón. 💖

El 11:11 nos recuerda que todo lo que nace desde el amor tiene la fuerza de manifestarse y expandirse. Es una oportunidad para limpiar energías, soltar lo que ya no necesitamos y abrir espacio a los nuevos propósitos que resuenan con nuestra alma.

Que este portal te encuentre en calma, con el corazón abierto y la intención clara de seguir caminando en armonía.
Confía en lo que estás creando, en lo que estás sintiendo y en todo lo que estás transformando.

Desde Anahata, te acompañamos a vibrar alto y a recordar que todo cambio verdadero comienza dentro de ti. 💫

05/11/2025

🌿✨ Eres fuerte, eres capaz, tú lo puedes lograr… y eres increíble. ✨🌿

No lo olvides: dentro de ti hay una fuerza inmensa que te sostiene, incluso en los días en que dudas.
Cada respiración, cada paso, cada práctica te acerca más a tu mejor versión. 🌸

Confía en tu proceso, honra tu cuerpo y sigue brillando desde el corazón.
Porque sí… tú puedes, tú sabes, tú mereces, y eres increíble. 💚

02/11/2025

💀🎀 Calaverita para las chicas de Pilates con Claudia 🎀💀

Entre pelotas y liguitas,
aros y respiración,
las chicas de Pilates
sudan con gran devoción. 💦💪🏼

Claudia marca el ritmo alegre,
con sonrisa y dirección,
“¡Activa el core, mantén el centro!”
se escucha en cada sesión. 😅✨

La muerte un día pasó,
curiosa por el sudor,
y al ver tanta energía
se le aceleró el motor. 🏋🏻‍♀️💀

Quiso hacer unos cien abdominales,
y hasta plancha quiso probar,
pero a los cinco minutos
ya no podía ni inhalar. 😂

“¡Estas chicas me ganaron!”
dijo la flaca sin razón,
“Con tanta fuerza y disciplina,
¡ni yo las llevo al panteón!” 🌸💫

Así entre risas y fuerza,
entre aros y conexión,
Pilates con Claudia es magia,
¡puro cuerpo y corazón! 💖

02/11/2025

💀🌸 Calaverita para las alumnas de Yoga Restaurativo con Cande 🌸💀

Entre cobijas y cojines,
flores y respiración,
las alumnas de restaurativo
brillan con el corazón. 🌺💫

Son mujeres entusiastas,
de mirada y alma fiel,
que con Cande cada clase
renacen al amanecer. 🌞🧘‍♀️

La muerte un día curiosa,
entró con gran emoción,
quería estirarse un poco
y aliviar su tensión. 💀✨

Cande, con voz amorosa,
le dijo: “Ven a probar,
abre el pecho, mueve el alma,
y aprende también a soltar.” 🌸

La flaca, tan sorprendida,
sintió su espalda fluir,
“¡Con estas chicas tan fuertes,
ni yo me quiero ir!” 🌼

Hoy en cada respiración,
en cada suave extensión,
ellas celebran la vida,
la fuerza y la conexión. 💖

01/11/2025

💀🌼 Calaverita de las alumnas de AeroYoga matutino con Yaya 🌼💀

En los columpios del alma,
muy temprano al despertar,
las chicas de Anahata vuelan,
dejando el suelo al soñar. ☀️🪶

Yaya, con su voz tan dulce,
marca el ritmo y la intención,
entre risas, vuelos y abrazos,
se eleva hasta la compasión. 💫

La Catrina, muy curiosa,
llegó al amanecer,
quería unirse a la clase
y flotar hasta el atardecer. 💃🏻💀

Mas al ver tanta alegría,
dijo: “¡Aquí nadie se va!”
“Con Yaya y sus Aeroyoguis,
¡la muerte también volará!” 🌺✨

Así en cada suspensión,
entre flores y devoción,
se honra la vida y el alma
en cada respiración. 🕯️💖