21/10/2023
El masaje como terapia
La palabra “masaje” proviene de una raíz francesa que significa “amasar.” El masaje implica la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, y, según una autoridad, esta manipulación se “realiza más eficazmente con las manos y se administra con el propósito de producir efectos sobre los sistemas nervioso y muscular y sobre la circulación local y general de la sangre y la linfa.”
Sus beneficios
Muchos son los beneficios que se le atribuyen al masaje. Aumenta el metabolismo y tonifica a los músculos, nervios y piel. El masaje también aumenta la circulación de la sangre y tiene un efecto sedante sobre los nervios. Por lo tanto contribuye al bienestar de uno y es especialmente provechoso para los que están convaleciendo de enfermedades agudas. Por eso se nos dice que “el masaje se indica para una variedad de estados de enfermedades. Debilidad general en los ancianos, [anemia] secundaria, . . . y ciertas formas de artritis y reumatismo muscular pueden ser afectadas favorablemente por un masaje hábil.” Especialmente cuando una parte del cuerpo ha sido magullado, torcido o dañado por esfuerzo excesivo el masaje ayuda a restablecer su función. Por ejemplo, el masaje, junto con la manipulación, ayudarán a una rodilla torcida a hacer un rápido recobro, como afirmará cualquier equipo de fútbol...