GRUPO MÉDICO DEL SUR

11/08/2025

Escucha a tu cuerpo

03/07/2025

🍅🥑Informarse nuestra mejor inversión

🤔💭En este taller aprenderás sobre las dietas más populares y el impacto que tienen en la salud de las personas que viven con diabetes, explorando sus beneficios y riesgos.

Analizaremos cómo estas dietas influyen en el manejo de la glucosa, el peso y otros aspectos clave del bienestar, destacando la importancia de una alimentación personalizada y basada en evidencia.

¿Cómo me inscribo?
Regístrate aquí https://forms.gle/WTRhT4n2gNJqJjEo7

y nos podremos en contacto contigo para dar seguimiento a tu inscripción al curso. Si no tienes membresía AMD puedes adquirirla en nuestro sitio web: www.amdiabetes.org

02/07/2025

Requerimientos para acudir a una prueba de esfuerzo :
🌟Con un acompañante
🌟Ropa comoda (ropa y zapato preferentemente deportivo)
🌟Tórax rasurado
🌟Toalla para secar el sudor
⭐️ Alimentación ligera ( no ayuno)
Imagen tomada de la red

26/06/2025

El mensaje es que si los pacientes o el personal tienen dolor de pecho y tienen factores de riesgo (si es fumador, diabético o hipertenso), si siente dolor opresivo que dura más de cinco minutos y viene acompañado de otras molestias como sensación de sofocación o diaforesis (sudoración abundante), debe acudir de inmediato al servicio de urgencias”
Pero antes de que esto pase si eres hipertenso , diabético , sedentario, obeso y fumador tu riesgo es alto 🚨‼️
toma acción con un revisión periódica, movimiento dosificado a tu condicion actual y alimentación guiada

26/06/2025

El infarto con elevación del segmento ST, que es por definición aquel que requiere atención inmediata, se caracteriza por la oclusión total del flujo a través de una arteria coronaria y puede ser diagnosticado a través de un electrocardiograma.

De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México es uno de los países con la mortalidad más alta por IAM, la cual es de 27.2%; más de tres veces mayor que el promedio de otras naciones integrantes de este organismo que es de 7.9%. Además, de 2005 a 2018, la mortalidad no ha fue a la baja, sino que aumentó.

10/06/2025

¿Qué es una prueba de esfuerzo ?

Es un exámen médico que evalúa cómo responde el corazón durante la actividad física. Su propósito principal es observar el funcionamiento del sistema cardiovascular cuando se incrementa la demanda de oxígeno, como ocurre durante el ejercicio. Se realiza sobre una cinta o una bicicleta mientras se monitoriza el ritmo del corazón y la presión arterial. Se utiliza con frecuencia en cardiología.. de esfuerzo
Imagen tomada de la red 👌

09/06/2025

Un ratito
Por eso hay que cuidar nuestra salud, en la vida no tenemos el control de todo lo que nos pueda enfermar , pero si de muchas acciones que favorecerán un óptimo estado de salud, los buenos deseos no son suficientes.
Muévete, elige comer mejor, vacúnate, revísate periódicamente según tu edad y el padecimiento que tengas, lava tus manos, busca ayuda profesional
Tel: 7915321

23/10/2024

La salud es la mayor posesión. La alegría es el mayor tesoro. La confianza es el mayor amigo. Lao Tse

¡Gracias!

23/02/2023

Un paciente informado

⚠️ Masterclass GRATUITA ⚠️ Aprenderás todo lo que debes saber sobre las hipoglucemias: qué son, cómo prevenirlas, cuántos niveles hay, qué hacer para resolverlas, cuáles alimentos funcionan para esto y cuáles no, entre otras cosas.

🔴 ¿Cómo me inscribo?

-Realiza tu registro en https://forms.gle/QjZjA9MmrKcxPNxR7

- El día que será la sesión, 2 horas antes, recibirás un correo con el link de acceso de ZOOM

*Si no ves el correo en tu bandeja de entrada principal, revisa en la bandeja de SPAM

-Conéctate desde tu dispositivo en la fecha y horario indicado.

26/09/2022

😔🚩La mayoría de las personas en algún momento de la vida sentiremos , una tristeza profunda o viviremos la pérdida de algo o de alguien, dependerá del proceso que llevemos y las acciones que tomemos para poder salir adelante, atender éstos estados es muy importante, ya que de no hacerlo pueden convertirse en un trastorno de depresión mayor que podría llevarnos incluso a ideas o pensamientos suicidas.

👉No te vayas sin leer más sobre este tema: https://cutt.ly/tCvS6Kj

17/09/2022

😱NO HAY QUE CONSUMIR TORTILLAS PORQUE "ENGORDAN" 😱 🔴 ¡Esto no es más que un mito! 🔴

😋 Las tortillas tienen valor nutrimental y pueden ser un estupenda opción de cereal, lo importante como siempre y como en todo, es no excederse en el consumo.

🇲🇽 Te invitamos a leer "Dieta T ¿Realmente es tan "mala"?:
https://cutt.ly/0CvARMO

30/08/2022

🍋🥑🍊🍓