Nutrióloga Marianelly Villegas

Nutrióloga Marianelly Villegas Encuentra el equilibrio y disfruta de una vida saludable! Nunca es tarde para iniciar el cambio!! No dudes en llamarnos, resolveremos todas tus dudas.

Conoce la nueva forma de desintoxicar tu cuerpo, bajar de peso, resplandecer la piel, lograr una vida saludable, hacer grandes y deliciosos cambios en tus hábitos alimenticios. Este es un nuevo estilo de vida que te permite mantener tu cuerpo y mente en equilibrio. Deja atrás los dolores de cabeza, malestares gastrointestinales, inflamación y malos hábitos. Este programa brinda herramientas fundamentales para obtener resultados reales. Realizamos 4 estudios:
*Química sanguínea,
*Hemoglobina glicosilada.
*Test de intolerancia a los alimentos.
*Análisis de composición corporal segmentada. Nuestro test de intolerancia a los alimentos es fundamental, ya que es la base para realizar cambios indispensables para mejorar la salud.

ROLLOS DE ATÚN Y LECHUGA 🥬✅Ingredientes:2 latas atún 1/2 taza de zanahorias cortadas en juliana1/4 de taza de rabanitos ...
28/03/2020

ROLLOS DE ATÚN Y LECHUGA 🥬

✅Ingredientes:
2 latas atún
1/2 taza de zanahorias cortadas en juliana
1/4 de taza de rabanitos cortados en cuartos
1/4 de taza de cebollines finamente cortados
2 cucharaditas de salsa de soja
8 hojas de lechugas

Preparación:
Las hojas de lechuga tienen que estar completas, van a ser la función de tortillas. Mezcla todos los ingredientes y rellena las hojas procurando no romperlas.

📩 Agenda tu cita.

Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/nutriologa_marianelly_villegas/

Sabías que...?La canela ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.Estimula la actividad cerebral y mejora la a...
11/03/2020

Sabías que...?

La canela ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.

Estimula la actividad cerebral y mejora la atención y la memoria visual.

Ayuda a regular el ritmo intestinal, por lo que es posible utilizarla tanto como antidiarreico, como para tratar problemas de colon irritable.

📩 Agenda tu cita vía inbox.

Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/nutriologa_marianelly_villegas/

ENSALADA DE QUINOA 🤤Ingredientes:〽️1 Vaso de quinoa〽️2 Vasitos de agua〽️Tomate al gusto〽️Aguacate al gusto〽️Calabacín al...
08/03/2020

ENSALADA DE QUINOA 🤤

Ingredientes:

〽️1 Vaso de quinoa
〽️2 Vasitos de agua
〽️Tomate al gusto
〽️Aguacate al gusto
〽️Calabacín al gusto
〽️Albahaca
〽️Cebolla morada
〽️Sal

Preparación:

Se prepara la quinoa en primer lugar. Pones dos vasitos de agua en un cazo y cuando está hirviendo se echa la quinoa que se deja calentar durante 10 minutos (hay que añadirle sal). Se apaga el fuego y se deja reposar durante 5 minutos. Mientras, se pasa el calabacín troceado a rodajitas por la plancha y una vez hecho se retira.

Se coge un bol grande se echa la quinoa y se le añade el tomate, el aguacate y la cebolla todo troceado. Ponemos el calabacín y le damos un pequeño toque de sabor con la albahaca y ¡LISTO!

📩 Agenda tu cita vía inbox.

Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/nutriologa_marianelly_villegas/

Sabías qué…?-Consumir al menos 30 gramos de frutos secos como la almendra, diariamente ayuda a prevenir el riesgo de enf...
05/03/2020

Sabías qué…?

-Consumir al menos 30 gramos de frutos secos como la almendra, diariamente ayuda a prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

-Se considera grasa “buena”, ya que ayuda a aportar las grasas necesarias para una correcta función corporal y cerebral.

-Mejora la digestión gracias a su contenido de fibra y ayudan a sentir mayor saciedad en menos tiempo y agiliza el proceso digestivo.

📩 Agenda tu cita vía inbox.

Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/nutriologa_marianelly_villegas/

Dirección

Camino Real De La Plata, No. 102-A Segundo Piso, Torre Plétora, Zona Plateada
Pachuca De Soto
42084

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 10am - 3pm

Teléfono

+527712949612

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Marianelly Villegas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutrióloga Marianelly Villegas:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram