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JULET Centeno Nutrióloga

Casa
Mexico
Pachuca de Soto
JULET Centeno Nutrióloga

Especialistas en temas sobre alimentación, metabolismo, enfermedades relacionadas en nutrición. despejaremos dudas y mitos sobre alimentación

08/12/2025

El cierre de año es el momento perfecto para escucharte y cuidarte. Continua con tus objetivos estas vacaciones 🥰

04/12/2025

Es importante recordar que la salud mental es igual de esencial que la salud física. No basta solo con comer bien o hacer ejercicio, también debemos cuidar lo que ocurre dentro de nuestra mente. 🌿

02/12/2025

¿Sabías que el paso del tiempo⏳ y la exposición crónica al sol☀️ dañan mucho tu piel? ¡Consiéntete con mi tratamiento de fotorejuvenecimiento!

✅ Elimina irregularidades o lesiones oscuras de tu piel
✅ Disminuye la profundidad de las arrugas
✅ Mejora la textura de la piel

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02/12/2025

El omega-3 es un ácido graso esencial… es decir: tu cuerpo lo necesita, pero no puede producirlo solo. Por eso incluirlo en tu alimentación es clave para tu salud diaria.

✨ Beneficios
🐟 Cuida tu corazón: reduce inflamación y ayuda a mantener niveles saludables de colesterol
💆‍♀️ Reduce inflamación corporal: ideal en procesos inflamatorios, retención o molestias articulares
🌸 Beneficia la piel: mejora hidratación y ayuda a mantener una barrera cutánea sana
👁️ Protege la visión: esencial para la salud ocular.

27/11/2025

🎄 Brilla estas fiestas con una piel más firme y uniforme
La carboxiterapia estimula el colágeno y mejora la textura justo a tiempo para tus eventos de Navidad y Año Nuevo

✨ Resultados visibles
✨ Piel más tonificada

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27/11/2025

Si no puedes hacerlo con energía, hazlo con intención
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26/11/2025

Cuando entiendes tus necesidades, comer saludable deja de ser un reto.

25/11/2025

Este fin de año, regálate el brillo que tu piel merece: ¡3x2 en Hydrafacial!
Paga 2 tratamientos y el 3ro va por nuestra cuenta ✨
Renueva e hidrata ante los cambios de clima

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🏥Mi consultorio está en Hospital Intermédica: Blvd. Luis Donaldo Colosio #212 6º piso, Arboledas de San Javier, Pachuca, Hgo

21/11/2025

💚 La verdadera salud comienza en tu interior… ¡haz feliz a tu microbiota y verás la diferencia!

20/11/2025

Moldea tu figura con cavitación estética! 😎

¿Cómo funciona? 🤔 Aplicamos sobre la piel un ultrasonido de baja frecuencia que crea microburbujas de vacío al interior de la grasa, lo que crea presión y hace que la grasa localizada pasa a un estado líquido y es más fácil eliminarla.

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19/11/2025

¿Sed? Tu cuerpo te está pidiendo agua, no café extra.
🍽️ Hambre? Busca alimentos que nutran, no solo que llenen.
💤 Cansancio constante? Tal vez necesitas dormir mejor, no azúcar rápida.
🧘‍♀️ Ansiedad o irritabilidad? Puede ser falta de fibra, proteína o un desequilibrio en tus horarios.
🌿 Antojos? Muchas veces es tu cuerpo pidiendo minerales, vitaminas o energía de verdad.

💫 Tip Nutri:
Comer con conciencia no es comer perfecto: es aprender a entender lo que tu cuerpo necesita en cada momento

Dirección

Boulevard Luis Donaldo Colosio No. 212, Arboledas San Javier , 6to Piso, Consultorio 27
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42083

Teléfono

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