Dra. Karen Rubi Martinez Vega

27/11/2025

22/11/2025

🗣️Entrenamiento Invisible 🫥

🛏️ 💤 🛁 🥗 🧠

20/11/2025

🗣️EPOC
¿Qué es el exceso de consumo de oxígeno después del ejercicio?

Tarde un poco por qué de verdad GAD he tenido mucho trabajo y les grabé entre una consulta y otra pero espero quede bien explicado 😉

15/11/2025

👩🏻‍⚕️🩺⚽️🫀

13/11/2025

Día 20 viviendo como médica del deporte
👩🏻‍⚕️🩺⚽️🫀🏟️

11/11/2025

Los bocadillos o snacks de ejercicio son muy útiles hoy en día, ¿tú ya los conocías?

🔖Exercise snacks: small bouts, big benefits
Posted on October 24, 2025 by bjsm
Authors: Miguel Ángel Rodríguez, Marcos Quintana-Cepedal, Boris Cheval, Cecilie Thøgersen-Ntoumani, Irene Crespo, Hugo Olmedillas

¡Agenda tu cita! 📆

📍Domicilio del consultorio: Av. Universidad #218. Col. Boulevard de San Francisco. C.P. 42078

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08/11/2025

Día 19 viviendo como médica del Deporte
⚽️👩🏻‍⚕️🩺🫀

¡Pruebas de esfuerzo! Te interesan no dudes en escribirme.

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30/10/2025

🗣️Día 18 viviendo como médica del deporte esta vez tocó todo un fin de semana. 👩🏻‍⚕️🩺🫀🏋️‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️

20/10/2025

Día 17 viviendo como médica del Deporte. 👩🏻‍⚕️🩺🫀🏋️‍♀️🏅

VII Congreso Mexicano de Medicina del Deporte y Cuencias Aplicadas.

19/10/2025

🗣️Fin de semana del VII congreso nacional de Medicina del Deporte y Ciencias aplicadas del Deporte. 🩺🫀👩🏻‍⚕️🧠 Gracias por la invitación al Dr. Héctor y a la Dra. Zendy por la compañía y apoyo siempre.

13/10/2025

🗣️El hombro es una de las articulaciones más móviles de nuestro cuerpo, pero también una de las más propensas a lesiones. Las lesiones en el hombro pueden afectar tu movilidad y calidad de vida.
🔹 Prevención:
Calentamiento adecuado antes de ejercitarte
Ejercicios de fortalecimiento
No sobrecargar la articulación
🔹 ¿Ya tienes dolor?
Consúltame 😉👩🏻‍⚕️
¡Mantén tus hombros sanos y fuertes! 💪✨

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