CM fisioterapeuta

11/10/2025

El sistema de neuronas espejo es una red neuronal presente en humanos y en algunos primates, vinculada con la percepción y ejecución de movimientos. Estas neuronas se activan tanto cuando una persona realiza una acción como cuando observa a otra hacer lo mismo.

Al mirar un movimiento, se estimulan las mismas áreas de la corteza motora implicadas en ejecutarlo, lo que permite comprender las intenciones detrás de las acciones de los demás. Además, las neuronas espejo no solo responden a los gestos o movimientos, sino también a expresiones faciales, miradas y posturas corporales.

Se cree que este sistema está relacionado con la capacidad de imitación, el aprendizaje y la empatía, al permitirnos conectar emocionalmente con otras personas.

Algunos estudios proponen que la activación de las neuronas espejo en el hemisferio opuesto a una extremidad amputada podría reducir la percepción de ciertos tipos de dolor (como calor, picazón o cosquilleo) y favorecer la reorganización de la corteza somatosensorial.

11/10/2025

11/10/2025

Citas
771 149 1625

08/10/2025

07/10/2025

Richard Restak, neurólogo y divulgador sobre el funcionamiento del cerebro y la memoria, explica que la retención de información se da en un proceso que se puede entender en 3 pasos.

Codificación: el cerebro transforma la información que recibimos (visual, auditiva, emocional, etc.) en un formato que pueda almacenarse. Aquí influyen la atención y la asociación con conocimientos previos.

Almacenamiento: una vez codificada, la información pasa a la memoria de corto plazo y, si se refuerza (con repetición, emoción o práctica), puede consolidarse en la memoria de largo plazo.

Recuperación: el cerebro accede a la información guardada cuando la necesitamos. Cuanto más organizada y significativa esté, más fácil será recordarla.🧐

Libro recomendado par aprender este tema: Nuestro nuevo cerebro de : Cómo la era moderna ha modificado nuestra mente.

07/10/2025

Desde 1970, los cambios en las neuronas del hipotálamo que regulan la secreción pulsátil de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) se han considerado fundamentales para la patogénesis del SOP.

La elevada secreción pulsátil de GnRH hace que más del 75% de las pacientes con SOP presenten concentraciones séricas elevadas de hormona luteinizante (LH), mientras que la hormona folículo estimulante (FSH) tiende a exhibir menor producción. Esto causa un desbalance en el ratio FSH/LH. La LH elevada promueve mayor producción de testosterona en el ovario y la FSH reducida limita la maduración de los folículos ováricos, generando anovulación y acumulación de folículos inmaduros en el ovario, junto con un aumento en la secreción de hormona antimulleriana (AMH).

La evidencia actual sugiere que los cambios en las neuronas KNDy del hipotálamo, podrían ser directamente responsables de la elevada producción de GnRH y LH en el SOP. Además, se ha expresado que el eje gonadal en el SOP es un círculo vicioso de liberación pulsátil, ya que la elevada testosterona altera la capacidad para transmitir retroalimentación negativa en las neuronas de GnRH y la AMH aumenta la secreción de GnRH ya sea por estímulo directo de las neuronas responsables o a través de células gliales especializadas, como muestra la imagen.

Una interesante revisión sobre los mecanismos neuroendocrinos responsables de los pulsos elevados de hormona liberadora de gonadotropina y hormona luteinizante en el síndrome de ovario poliquístico.

Moore AM. (2025)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12331223/

07/10/2025

El ejercicio retrasa el envejecimiento cerebral mediante la comunicación músculo-cerebro.

Durante el ejercicio, el músculo se comunica con el cerebro y otros órganos a través de mioquinas liberadas a la circulación. Por esta vía se pueden modular variables cerebrales como el flujo sanguíneo, la tasa metabólica, la biogénesis mitocondrial, la neurogénesis, el plegamiento de proteínas, los efectos oxidativos, la inflamación y la senescencia celular, influyendo así en el estado de ánimo, el sueño, la cognición, la ingesta de alimentos y la neurodegeneración.

El ejercicio ayuda a preservar la integridad y la función del circuito amígdala-hipocampo, promoviendo una mejor memoria y cognición. También se beneficia la formación de mielina y la homeostasis del colesterol en el cerebro. Este efecto preventivo y terapéutico es prometedor para mejorar la neuroplasticidad en padecimientos caracterizados por desmielinización, como la esclerosis múltiple.

Como medida básica, toda persona debe evitar largos periodos de inactividad. 5 días de inactividad ejercen efectos negativos sobre la sensibilidad a la insulina, los lípidos en sangre y la presión arterial. Reemplazar estar sentado por estar de pie durante las horas de trabajo o realizar breves caminatas puede mejorar los resultados de salud.

Pourteymour S, Majhi RK, Norheim FA, Drevon CA. (2025)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12240646/

03/10/2025