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10/09/2024

Día Mundial de la Prevención del Suicidio

Hoy, 10 de septiembre, recordamos que la vida es valiosa y que hay ayuda disponible.

¡No estás solo! 🫂

🚨 Señales de alerta:

- Cambios de humor
- Aislamiento
- Hablar sobre suicidio

¡Actúa!:

- Escucha sin juzgar
- Ofrece apoyo emocional

✨La vida es valiosa ✨

09/08/2024

A veces nos sentimos sol@s en la vida... Pero...

No me he olvidado de ti, aunque no me veas yo siempre estoy contigo ❤️‍🩹
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28/07/2024

LA ÚNICA RELACIÓN QUE TIENES QUE SANAR ES CONTIGO MISMO

Cuando te niegas algo, esperas que alguien más te lo de, por ejemplo, si no te apruebas, buscas la aprobación de alguien más, si no te amas buscas que alguien mas te ame, y pasas la vida relacionandote desde la carencia y la necesidad, habrá muchas personas que te amen y te aprueben pero jamás será suficiente, porque en realidad lo que buscas es tu propio reconocimiento y amor.

Cuando te percibes como un ser carente, necesitado, desamparado, insuficiente, incapaz, es señal de que no tienes una buena relación contigo mismo, pues todo juicio que te haces se proyecta en el mundo exterior, y se reafirma a través de tus relaciones, por ejemplo, si te rechazas, te relacionarás con gente que te haga sentir de esa manera, la calidad de tus relaciones da testimonio del amor que te tienes.

Es cierto que hay personas con actitudes muy negativas, sin embargo, cuando éstas no te afectan, son el reflejo del miedo y las carencias internas de aquella persona, es cuando te mueven, que te toca trabajarlo y poner amor a esa parte de ti.

Cuando quieres ocuparte de la vida de otros, que cambien "por su propio bien", que "sanen", estás siendo el claro ejemplo del dicho, "candil de la calle, oscuridad de su casa", proyectas tus carencias y miedos en ellos, sin darte cuenta que la necesidad que ves en el otro es la tuya propia.

Todos los recursos y herramientas que necesitas para avanzar en la vida están en tí, sólo hace falta que las reconozcas, que te comprometas, y que te esmeres en ser tu mejor versión, no para convencer a nadie, no para ser aprobado o aprobada, sino por amor propio, es en ese momento que comienza la plenitud, no tiene que pasar tiempo, ni que logres metas en el futuro para poder amarte, puedes comenzar desde este momento, así tal cual eres, el verdadero amor no pone condiciones.

Una vez que sanas y comienzas a amarte, todo se acomoda en tu vida, el amor propio es la clave del éxito.

Tus pensamientos son la causa y tu vida el efecto, cambia tu mente y cambia tu vida, estamos para servirte.
De la red
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28/07/2024

¡CUANTAS RELACIONES TERMINAN POR ESTAS SITUACIONES!

Siempre lo he dicho y lo seguiré repitiendo: “el AMOR NO ES SUFICIENTE en la relación, de amor no se vive, sino de las cosas ordinarias hechas con amor, los detalles, las renuncias, los cambios y actitudes que sean necesarias para mantener el equilibrio y el fuego del amor”.

Pero solo quien ama verdaderamente logrará vencer los obstáculos que a continuación se describen… ~ y faltan aún muchos más que no escribo por respeto, porque son tan dolorosos y traumáticos que no vale la pena describir. ~

“No quisimos aprender a conversar sin discutir... no aceptamos que la comunicación para resolver, de forma tranquila, es muy importante.

Insistimos demasiado en tener la razón según nuestro criterio sin aceptar otros puntos de vista diferente al nuestro, y se nos olvidó lo más importante, buscar soluciones... faltó tacto, sencillez, humildad y empatía.
Nos ganó el estupido orgullo y el temperamento explosivo.

Matamos lo que sentíamos poco a poco con tanta indiferencia, silencios prolongados, lo cual levantó muros de frialdad que no quisimos derribar. Prefiriendo negar el amor, que podía derribarlos.

Se terminaron los detalles que alimentaban el amor y se convirtieron en desprecio y enfado por hacerlo.

Nos dejamos llevar por la soberbia y nos ganó el egocentrismo, y esa necesidad de querer controlar y ganar las discusiones; respondíamos solo para ofender o para no dejarnos.

Tu me querías, y yo te quería de verdad... pero nos tocamos viejas heridas, causándonos más, sin compasión y sin ninguna consideración... olvidando nuestra esencia real, esa que nos hizo enamorarnos, que llamó nuestra atención, la dejamos de lado para dar paso a lo peor que podemos llegar a ser.

Te hice sentir insuficiente con mi insatisfacción y mi poca capacidad de encontrar mi felicidad, la cual dependía de mí y nunca de ti. Te culpe de mis carencias al no saber amarte.

Tú me hiciste sentir el abandono una y otra vez, cada vez que huías, por tus vacilaciones constantes; me dejabas en la cuerda floja sin tener de donde aferrarme para luchar… solo me diste inseguridades mientras tu te escondías en tu burbuja de confort, negándote a responsabilizarte de tus errores, inseguridades y miedos.

No logramos entender lo que estaba sucediendo, que son etapas inevitables de ajustes para la convivencia ... para lograr una buena conexión.

Invalidé y no le di importancia a tus sentimientos, tu sufrimiento y opiniones, y tú a las mías, hasta que nos terminamos hartando.

Nos faltó paciencia y comprendernos más, ponernos en el lugar del otro.
Y nos alejamos tanto que no se necesitó decir un adiós para saber que ya se había terminado”.

¡Es tan lamentable leer realidades tan recurrentes semejantes, o quizás peores aún!

Mas nunca es tarde para quienes tienen la voluntad de rescatar su amor y hacer algo que beneficie su relación. Esforzándose por llevar una vida mejor.

Cada ser humano es un mundo diferente, no existen dos iguales, pero todos tenemos CONCIENCIA e INTELIGENCIA para ACTUAR para el bien común y aprender a vivir de la forma que nos sea más llevadera en nuestra capacidad.

¡Dios bendiga abundantemente a todas las parejas y las fortalezca para que busquen soluciones favorables!.
Derechos al autor ©️
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28/07/2024

Cuando hay un hija/hijo de la amante
No podemos decir que es una aventura o
una relación pasajera.

Si tienen una relación de años y si además se tienen hijos con esta mujer, para la mirada sistémica esta es la segunda, o la tercera, o la cuarta mujer de este hombre.

La mujer que tiene prioridad es la primera mujer o casa oficial o publica, es decir la mujer con la que convive la familia del varón, donde él vive y socialmente es la pareja reconocida.

Cuando se tiene un hijo fuera del matrimonio oficial, el hijo tiene derecho y pertenencia.

Tiene derecho a su apellido, tiene derecho a su herencia, tiene derecho a compartir con sus hermanos; para la mirada sistémica

no existen los medios hermanos.

Todos son hermanos.

Tiene derecho a ser reconocido como hijo u hija de ese padre.

Tiene derecho a pasar tiempo con su papá
Tiene derecho a saber la verdad sobre su historia.

Cual es la consecuencia de no Aceptarlo, nombrarlo o incluirlo dentro del sistema de sus hermanos?

Este hijo /hija tiene un enojo permanente y una rabia oculta, siente que todo es injusto a su alrededor.

Siempre busca tener un lugar el cual difícilmente lo logra, si la familia oficial no lo incluye.

Tienen un rechazo interno hacia la madre por la humillación y el lugar que les dio (ya que el destino del hijo viene de la decisión de la madre de sostener una relación con un hombre con familia); pero no lo manifiestan hasta que forman sus parejas y en las parejas vuelcan su demanda y frustración.

Siente una vergüenza interna y probablemente repita relaciones con hombres o mujeres casados.

Vive de apariencias.

Tienen un resentimiento interno.

Cuando ellos tengan hijos; estos hijos buscaran justicia, será una generación perfeccionista, y con una lucha entre el éxito y el anonimato.

Estos hijos se formaron alrededor de la mentira, un padre que no estaba en fiestas, domingos, navidades o en actos escolares.

Por lo que tienen una profunda herida de rechazo y un temor al abandono.

Creando relaciones tóxicas de pareja.
De las Áreas para sanar en las familias.

Tu provienes de la segunda o tercera esposa ?

Tu estás involucrada en una relación de amantes y ya tienes hijos ?

Cuánto se ha sostenido alrededor de la mentira y el secreto ?

Sabes si tu papá tiene otra u otras familias con hijos ?
Tienes una necesidad de buscar a estos hermanos y darles un lugar o sientes que es una vergüenza y se debe de ocultar ?

Sanar el secreto.

Sanar el lugar.

Sanar tu Derecho a ser y pertenecer.

Créditos al autor ©️
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11/07/2024

Me encantan los gatos porque hay que ser dignos de su amistad y cariño. Me causa placer verlos caminar con su elegancia y místicas pupilas. Me encanta que, en ocasiones, parezcan esfinges y me gusta aún más la calma que transmiten cuando están sentados. Mis gatos han curado mi melancolía con su ronroneo. Su silencio, orden y quietud han detenido dolores en mi pecho. Los amo porque son brutalmente honestos e increíblemente divertidos. Me fascina su misterio y la obra de arte que son cuando están dormidos.

Qué conexión y amor uno puede llegar a tener con estos hermosos seres, dando su amor sin condición alguna, sin esperar nada a cambio. Son tan reales, de verdad, qué hermoso es amar a los animales, protegerlos, cuidarlos, rescatarlos y llenarlos de amor.

Te amo LUCCA

El 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐯𝐨 es el único pájaro que se atreve a atacar a un 𝐚́𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚. Espera hasta que está planeando tranquilamente para po...
23/06/2024

El 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐯𝐨 es el único pájaro que se atreve a atacar a un 𝐚́𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚. Espera hasta que está planeando tranquilamente para posarse en su espalda, justo donde las garras y el pico del 𝐚́𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚 no pueden llegar, y desde ahí le da picotazos a la espalda y al cuello.

Sin embargo, el 𝐚́𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚 no contraataca, no lucha, no pelea. Simplemente mueve sus enormes alas para empezar a subir y subir y volar más alto. El 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐯𝐨 sigue picando, pero con cada metro que sube el 𝐚́𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚, disminuyen las fuerzas del cuervo por la falta de oxígeno, hasta que al final cae inconsciente hacia la tierra.

A lo largo de tu vida encontrarás muchos "𝐜𝐮𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬", que te apuñalarán por la espalda con hipocresía descarada, murmurando, inventando, desprestigiando y traicionando. Pero las personas con espíritu de «𝐚́𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚» que se crecen en la adversidad, se desapegan de los "𝐜𝐮𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬” que inhiben su vuelo, trascienden límites y se elevan.

𝐀𝐬𝐢́ 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨́𝐱𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐯𝐨, 𝐧𝐨 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐞́𝐥, 𝐥𝐥𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐚𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐯𝐚𝐧𝐞𝐜𝐞𝐫𝐚́.

Texto: Cosas que nunca te dije.
Fotografía: Peter Lindberg.

Cariño,Esta vez seré yo quien deje está historia,Y aclaro que no es por falta de amor pero es necesario tener un comienz...
24/05/2024

Cariño,
Esta vez seré yo quien deje está historia,
Y aclaro que no es por falta de amor pero es necesario tener un comienzo sin ti,
Me encantaría decirte que tal vez regresaré y alimentar una mentira que ambos sabemos no sucederá,
Me hubiera gustado tener una historia con un final feliz pero prefiero tener un instante para sonreír toda la vida,
Solo sé que nos dejamos de pertenecer y en algún momento esta pasión se empieza a congelar,
No quiero llegar al punto de odiarnos donde no haya retorno,
Prefiero irme con toda mi dignidad y llevarme mi maleta llena de momentos y memorias para el alma...

Ely Arroyo

03/05/2024

*ME ENCANTÓ ESTA INTERPRETACIÓN DE LA ORACIÓN:*

*¿ QUÉ ES UNA ORACIÓN ?*

La oración no sucede simplemente cuando nos arrodillamos o ponemos nuestras manos juntas y nos centramos a pedir y esperar cosas de Dios.

*ES UNA ORACIÓN.*

Cuando abrazas con afecto a un familiar a un amigo a una persona.

*ES UNA ORACIÓN.*

Cuando cocinas algo rico para alimentar a la familia y amigos.

*ESO ES UNA ORACIÓN.*

Cuando a nuestros seres cercanos y queridos les decimos: "maneja con cuidado" o "cuídate mucho".

*ESA ES UNA ORACIÓN.*

Cuando estás ayudando a alguien necesitado, dando tú tiempo dinero y energía...

*ESTÁS ORANDO.*

Cuando perdonas a alguien de corazón.

*ESO ES ORACIÓN.*

La oración es: Una vibración, Un sentimiento, Un pensamiento.

La oración es la voz del amor, la amistad, las relaciones genuinas, sinceras, auténticas.

La oración es una expresión de tú ser silencioso.

*SIGUE ORANDO SIEMPRE*

*AMOR ES LA CLAVE*
*AMOR ES EL CAMINO*
Derechos al autor ©️

LE PEDÍ A MIS ESTUDIANTES QUE DIBUJARAN UN MONSTRUO.Soy un profesor sustituto de segundo grado, y me gusta mucho mi trab...
03/05/2024

LE PEDÍ A MIS ESTUDIANTES QUE DIBUJARAN UN MONSTRUO.

Soy un profesor sustituto de segundo grado, y me gusta mucho mi trabajo; aunque planeo trabajar en investigación de psicología infantil en el futuro. Por esa razón, me gusta darles a los niños asignaciones que me permitirán echar un vistazo a sus mentes, en cómo interpretan el mundo y cuánto entienden de lo que los rodea.

Ayer, traje todo tipo de utensilios de arte a la clase, lo cual los emocionó. Fue difícil hacer que no dibujaran y pintaran de inmediato en los papeles frente a ellos, pero me las ingenié para calmarlos lo suficiente y explicarles el ejercicio.

«Quiero que dibujen un monstruo —indiqué—. Pueden usar cualquier material que deseen, pero tienen que asegurarse de colocar todo lo que usaron en donde lo encontraron cuando hayan terminado».

Lo estaban pasando de lo mejor, y eso significa que se tomaron un buen tiempo para finalizar. Tenía la esperanza de pedirles que presentaran sus obras de arte al final de la clase, pero no hubo tiempo, así que solo les dije que colocaran sus trabajos en mi escritorio antes de salir. No tuve la oportunidad de observar sus dibujos hasta que llegué a casa. Estaba muy feliz de ver lo creativos que eran, y cómo ciertas obras eran muy impresiones artísticamente para la edad de los niños. Algunos pintaron monstruos de Monsters Inc.; otros dibujaron los vampiros típicos, al monstruo de Frankenstein y hombres lobo. Algunos eran monstruos mascota adorables. Otros eran graciosos. Un puñado de los niños dibujaron cosas más espeluznantes, como a Slenderman, The Babadook y el demonio de Insidious. Esos eran un tanto más preocupantes, y los marqué para hablar con los padres acerca del tipo de películas y videojuegos que le estaban permitiendo ver y jugar a sus hijos.

Pero solo uno de los dibujos fue tan aterrador que hizo que mi corazón diera un vuelco y me provocara escalofríos. Era el dibujo de un hombre ordinario cargando un portafolio y vistiendo con una corbata. A un lado del hombre, había una palabra escrita en rojo: Papá.

Créditos a quien corresponda

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Pachuca
42040

Teléfono

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