28/01/2023
Excelente Fin de semana.
Hoy hablaremos de forma breve ¿Qué es una distorsión cognitiva?
Son aquellas formas de "ver" el mundo exterior o aquéllos que nos rodean de forma "distorsionada", "equivocada", o acontecimientos que ocurren y le damos una conotaciòn equivocada a lo que en realidad esta sucediendo, esto puede derivarse por diferentes factores entre ellos, cuando existe la presencia de un Trastorno de la personalidad, rasgos del mismo o simplemente por situaciones que afecten al sujeto sin embargo por ello es importante identificar que está provocando este hecho ya que puede perjudicar la vida cotidiana del sujeto....
Es importante promover una salud mental adecuada, ya que nos permite un equilibrio para tener una mejor calidad de vida no solo en el aspecto físico sino el de tener una disciplina, en hábitos alimenticios, higiene y mentales.
Estoy para escucharte.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA, MAS INFORMACIÓN POR INBOX Y AGENDAMOS TU CITA.
