27/10/2025
No, no es tóxico decirle a tu pareja lo que te molesta:🌿🌿
- Tampoco es tóxico hablar de lo que te duele, lo que te incomoda, lo que te hace sentir mal.
- Eso se llama comunicación. Se llama confianza.
Porque cuando estás con alguien, no se trata solo de compartir lo bonito:
- Los abrazos y los "te amo".
- También se trata de poder decir: "Esto no me gustó", "Esto me dolió", "Esto me hizo sentir inseguro".
- No es ser dramático. No es exagerar. Es tener el valor de abrirse con la persona que amas.
🌿🌿🌿
Porque guardar lo que sientes solo por miedo a incomodar, eso sí es peligroso:
- Eso sí envenena una relación poquito a poco.
- El silencio acumulado termina siendo un grito dentro del pecho.
🌿🌿
No es tóxico pedir que te escuchen:
- No es tóxico querer sentirse seguro, respetado y valorado.
- Y tampoco es tóxico necesitar que te expliquen algo que no entendiste o que te lastimó.
Tóxico es callarte todo:
- Creer que debes tragarte las dudas porque “si lo digo se va a enojar” o “va a pensar que soy intensa”.
- Tóxico es pensar que hablar con tu pareja puede arruinarlo todo.
- Cuando en realidad, lo que arruina una relación es justamente no hablar.
Callar:
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- Fingir que todo está bien cuando no lo está.
- Las cosas se hablan.
- Las emociones se validan.
- Los problemas se enfrentan juntos.
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Y si alguien te hace sentir que expresar lo que sientes es “ser tóxico”, entonces quizás no es el tipo de persona con la que deberías construir nada.
(Tomado de la red)