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Nutriologo Iván Cruz Guzman

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Nutriologo Iván Cruz Guzman

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutriologo Iván Cruz Guzman, Nutricionista, Kirpal Singh, Pachuca.

27/10/2025

¡Hola, hola! 👋 Soy el nutriólogo Iván Cruz Guzmán, y vengo a recordarte algo súper importante: ¡ya toca tu revisión mensual! 😎

Sé que a veces el tiempo vuela, pero esta consulta es clave para seguir avanzando hacia tus metas. 💪 En cada revisión ajustamos tu plan, medimos tus progresos y —por supuesto— celebramos tus logros (grandes o pequeños, ¡todo cuenta!). 🎉

Así que nada de excusas: agenda tu cita, ven con toda la actitud y sigamos trabajando juntos para que te sientas y te veas increíble. 🌟

¡Nos vemos pronto en consulta!

23/10/2025

👋 ¿Todavía diciendo “el lunes empiezo”? Pues adivina qué… ¡ya es lunes en algún lugar del mundo! 😅Deja las excusas y agenda tu cita con el nutriólogo Iván Cruz Guzmán.Nada de dietas aburridas, aquí se come rico y se logra de verdad 💪🥑📅 Manda mensaje y empieza tu cambio hoy…¡Tu yo del futuro te lo va a agradecer (y tu pantalón también)! 👖😉

20/10/2025

Hoy, el listón rosa 🎀 nos recuerda una verdad ineludible: TU FUERZA ES TU MEJOR MEDICINA. 💪

El cáncer de mama es un desafío. Pero la prevención, la detección temprana y un estilo de vida consciente son nuestras defensas más potentes.

Como Nutriólogo Iván Cruz Guzmán, mi mensaje es claro: La nutrición no es solo un plan; es tu escudo. 🍎🥦 Fortalecer tu cuerpo por dentro es crucial para enfrentar la enfermedad o para mantenerla a raya.

Este símbolo es nuestra promesa: No estás sola. ✨

¡Cuídate. Revísate. Nutre tu vida! 💖

Nutriólogo Iván Cruz Guzmán. Estamos en esto juntos. Juntos somos Rosa. 🌸

17/10/2025

¿Tomar pre entreno? 😏 Suena tentador, ¿verdad?
✨ Pro: te da ese power extra cuando el cuerpo dice ‘ya no puedo’.
🚀 Te sientes invencible, enfocado, ¡listo para romper récords!

💥 Contra: si abusas… prepárate para el temblor de manos, el insomnio y hasta el corazón haciendo cardio por ti 🫀😂

Así que ya sabes: el pre entreno no es magia, es química.
Y la dosis perfecta… la calculamos juntos. 💪😉
— Iván Cruz Guzmán, tu nutriólogo de confianza.

No olvides que puedes agendar tu cita vía WhatsApp 771 409 6273 ⁩ o por inbox 📨🦦

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17/10/2025

Muchas personas creen que la diabetes solo se trata con medicamentos, pero la realidad es que la alimentación juega un papel fundamental en el control de esta enfermedad.

Una buena nutrición ayuda a mantener los niveles de glucosa estables, prevenir complicaciones y mejorar tu energía y calidad de vida.

No se trata de dejar de comer, sino de aprender a elegir los alimentos correctos, controlar las porciones y crear hábitos que te permitan disfrutar sin poner en riesgo tu salud.

Con una guía nutricional personalizada, puedes tener un mejor control, evitar descompensaciones y sentirte bien cada día.

Recuerda: la nutrición no es una restricción, es una herramienta para vivir mejor con diabetes.

Agenda tu cita y comencemos a cuidar tu salud desde la alimentación. 🍎

🩺 Iván Cruz Guzmán - Nutriólogo

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15/10/2025

*Un pacientito se sube a mi báscula con zapatos.

-Yo en corto: 😠🫨

13/10/2025

Entrenar no solo se trata de mover peso o sudar… se trata de hacerlo bien.
Una mala técnica puede detener tu progreso o incluso causarte lesiones.
Por eso, entrenar con la guía correcta hace toda la diferencia.

Con el nutriólogo y entrenador Iván Cruz Guzmán, obtienes un plan personalizado, enfocado en tus objetivos y con supervisión profesional para cuidar tu salud, tu forma y tus resultados.

🔥 Ya sea que busques ganar masa, perder grasa o mejorar tu rendimiento, Iván te enseña a entrenar con técnica, estrategia y propósito.

📍 No improvises tu progreso — entrena con quien sabe cómo hacerlo bien.
Agenda tu entrenamiento personalizado hoy y lleva tu cuerpo al siguiente nivel.

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11/10/2025

¡No necesitas hacer dieta, necesitas cambiar tus hábitos! 💪🔥
Con el Nutriólogo Iván Cruz Guzmán, diseña un plan hecho a tu medida, real, sostenible y con resultados que sí se notan.

✨ En tu consulta obtienes todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y tu salud:
✅ Toma de medidas
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Rutina física
✅ Valoración antropométrica
✅ ¡Y acceso a una app para seguir tus avances día a día! 📲

No esperes a “sentirte listo”, empieza hoy a construir tu mejor versión.
📩 Agenda tu consulta vía DM o WhatsApp.

Porque no se trata de comer menos… sino de comer mejor y vivir mejor 🍍💪

08/10/2025

si hasta Xóchitl Gálvez ya bajó de peso…
¿tú qué estás esperando? 😏

No hay excusas, el cambio no lo hace el presidente…
¡lo haces tú! 💪

Agenda tu consulta con el nutriólogo deportivo Iván Cruz Guzmán
— online o presencial —
y empieza a trabajar en la mejor versión de ti.

Porque si Xóchitl pudo…
¡tú también puedes, pero con plan y proteína!” 😎🥦

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05/10/2025

🎉 ¡Feliz cumpleaños a nuestro nutriólogo consentido… Iván Cruz Guzmán! 🎂💪

Hoy no hay conteo de calorías, ni menú de equivalencias… ¡solo buenas vibras y mucho pastel…

Iván, gracias por recordarnos que se puede comer saludable sin sufrir (tanto), por tus recomendaciones con cariño disfrazados de motivación, y por convertir los “no puedo” en “ya casi lo logro”. 🙌

Gracias por enseñarnos que comer bien no es castigo, que los resultados se construyen con constancia, y que hasta los nutriólogos merecen un “cheat day” de vez en cuando. 🥳

Eres ese mix perfecto entre disciplina, humor y motivación (aunque a veces duela cuando dices: “vamos a medir grasa corporal” 😅).

Que este nuevo año te traiga más pacientes comprometidos, más metas cumplidas y menos gente diciendo “empezaré el lunes”. 🏋️‍♂️🥦

Así que brinda con agua (obvio 💧), ríe, disfruta y prepárate, porque tus pacientes planeamos seguirte haciendo la vida más dulce… aunque tú insistas en quitarnos el azúcar.

¡Disfruta tu día, Iván! Porque hoy la báscula descansa… y el nutriólogo también. 😎🎈

29/09/2025

🥦🐻‍❄️ ✨De lunes a viernes: “ando bien fit, todo bajo control” 🐻‍❄️
✨El fin de semana: “se desata la bestia, dame doble orden de tacos” 🌮👹

La neta… ¿para qué nos hacemos? Todos llevamos un oso gigante escondido que despierta en sábado. 😂

Pero tranqui, el nutriólogo Iván Cruz Guzmán te enseña a domarlo sin dejar de disfrutar la comida. 💪🥗

👉 Aprende a disfrutar tus comidas sin miedo a las calorías.

Porque la vida no se trata de dejar de comer, sino de aprender a comer bien. 💪🥗

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21/09/2025

✨🌼 En el consultorio del nutriólogo Iván Cruz Guzmán las pacientes nunca son simples espectadoras… aquí hasta la nutria trae flores amarillas 🌼✨

Porque sí, sabemos que hoy toca el famoso día de las flores amarillas 💛… y aunque sea en forma de flor de calabaza, nosotros te la mandamos ¡pero en tu dieta! 🥘😂

Así que ya sabes, aquí no sólo florece tu plan de alimentación, también tu motivación (y con un toque de sarcasmo saludable 🌻).

Dirección

Kirpal Singh
Pachuca
42088

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