Rosaura Cerecedo

04/03/2026

https://paradigma.live/el-instante-que-dueley-decidimos-seguir/?fbclid=IwZnRzaAQUX3hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEehSOVWwqxmwJHfWEaGUguKpY0mBHIYBPsY1Owz2OrGI9JmL_KQ4e23KCsq_U_aem_5RjGaqNASt-KORkSS_zxyQ

28/02/2026

Cada emoción es un mensaje legítimo de tu mundo interior: el miedo te protege, la tristeza te invita a procesar pérdidas, el enojo señala límites vulnerados y la alegría confirma lo que da sentido. Cuando las reprimimos, no desaparecen; se transforman en tensión, cansancio o distancia emocional.

Escucharlas no significa dejar que te dominen, sino permitirte comprender qué necesitan decirte. Atenderlas con conciencia es un acto de responsabilidad afectiva y de salud integral.

Sentir es humano. Escuchar lo que sientes es crecer.
Imagen de la web

26/02/2026

La vida no siempre se presenta como dulzura; a veces nos habla desde lo amargo, y es ahí donde comienza el verdadero aprendizaje”

“La vida no siempre se presenta como dulzura; a veces nos habla desde lo amargo, y es ahí donde comienza el verdadero aprendizaje” Hace algún tiempo, cuando comencé a leer y a buscar un aprendizaje más profundo sobre la tanatología, entendí que no se trata únicamente de hablar de la mu....

19/02/2026

Recomendación de la semana

A veces las personas que más nos confrontan no son “complicadas”… son personas que han aprendido a sobrevivir antes que a confiar.

Como nos recuerda el libro “Cómo abrazar a un puercoespín” detrás de muchas actitudes defensivas hay miedo, experiencias pasadas y una necesidad enorme de sentirse a salvo. Sus “púas” no siempre atacan; muchas veces solo intentan proteger.

Lo verdaderamente profundo no es cambiar al otro. Es preguntarnos:
¿Quién elijo ser cuando alguien saca sus púas conmigo?

No se trata de permitirlo todo, sino de responder con conciencia. De marcar límites sin perder la calma. De no devolver herida por herida. De no endurecer el corazón solo porque el otro lo endureció primero.

Porque al final, cada encuentro desafiante es una oportunidad ética:
o reaccionamos desde el ego…
o respondemos desde nuestra humanidad.

Y crecer, a veces, comienza justo ahí.

31/01/2026

Con orgullo de ser parte de este proyecto, les comparto el artículo …
Renacer educativo: Formación con sentido y desarrollo del potencial humano

«Toda experiencia educativa auténtica
inicia cuando alguien cree en el potencial humano del otro"

31/01/2026

La Gaceta UHH guarda reflexiones, experiencias y miradas que nacen de nuestra comunidad. Les invito a leerla con atención y sentido.

Con profunda convicción humanista, damos la más cálida bienvenida al Modelo Pedagógico Constructivo Humanista (MPCH), eje articulador de este número de nuestra gaceta universitaria. Este modelo no es solo una propuesta didáctica, sino una postura ética y epistemológica que concibe la educaci...

29/01/2026

27/01/2026

¿Qué estamos haciendo con la vida que compartimos como sociedad?

En un tiempo marcado por el cansancio social, pérdida de vínculos y la normalización de la indiferencia, hablar de pasión por la vida se vuelve una postura ética que interpela no solo a lo individual, sino a lo colectivo.

En un tiempo marcado por el cansancio social, pérdida de vínculos y la normalización de la indiferencia, hablar de pasión por la vida se vuelve una postura ética que interpela no solo a lo individual, sino a lo colectivo. Este tiempo que vivimos no permite miradas superficiales. Algo se ha i....

24/01/2026

La vida no siempre sabe a miel.
A veces llega con el ajenjo de la pérdida, el silencio y la ausencia.

Elisabeth Kübler-Ross, decía que hablar de la muerte es hablar de la vida que aún duele y ama. El dolor no se corrige ni se acelera: se acompaña.

El acompañamiento tanatológico es permanecer cuando el ajenjo se vuelve insoportable, es ofrecer presencia para que, incluso en medio del duelo, la miel de lo vivido no se pierda.

Porque nadie debería atravesar la pérdida en soledad. Y porque aun en lo amargo, la vida sigue pidiendo ser cuidada.

La importancia del acompañamiento Tanatológico
Clínica Terapéutica UHH

24/01/2026

La amistad acontece cuando otr@ elige quedarse en tu mundo. No solo en la palabra o en el silencio, sino en el tiempo compartido, en los actos mínimos, en la certeza de contar con alguien frente a la intemperie de la vida. Por eso no se posee: se experimenta, se siente y se agradece.
Para ti ¿qué es la amistad ?

Foto tomada de web