Lunes 10am - 9pm Martes 10am - 9pm Miércoles 10am - 9pm Jueves 10am - 9pm Viernes 10am - 9pm Sábado 10am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/113991694225813/

Estrella Flores, Psicoterapeuta

Casa
Mexico
Pachuca
Estrella Flores, Psicoterapeuta

Las dificultades en nuestro camino son una oportunidad de aprendizaje.Mereces sanar lo que te lastima

11/08/2025

🧠Tu salud mental no es un juego, asegúrate de ponerla en manos profesionales.
Asegúrate que tú psicólogo tenga formación profesional y este capacitado para dar terapia.
🚨La diferencia puede marcar tu proceso.

08/08/2025

La psicoterapia en línea es una herramienta poderosa: te permite cuidar tu salud mental desde donde estes 🌎👩‍💻
No hay distancia qué impida el bienestar emocional.
En línea o presencial, la psicoterapia no pierde su efectividad y confidencialidad.
Conectar contigo mismo nunca fue tan accesible; Tu proceso esta a un clic de comenzar, por esto y más

06/08/2025

La salud mental no es solo no estar mal; Es sentirte en equilibrio contigo mismo, poder manejar el estrés de la vida diaria, relacionarte de forma sana con los demás y tomar decisiones que te hagan bien.

🧠 Importa porque afecta como piensas, sientes y actuas.
❤️‍🩹Influye en como enfrentas los retos, construyes relaciones y vives tu día a día.
🌟Cuidarla no es un lujo, es una necesidad.
Por esto y mas Tu salud mental también merece prioridad

20/05/2025

Ser psicólogo es una elección de vida; Es comprometerse con el bienestar emocional, escuchar sin juzgar, acompañar procesos únicos, sostener con empatía, ciencia y humanidad.

A cada paciente que ha confiado en mí: gracias por permitirme ser parte de su proceso.

Feliz Día del Psicólogo a quienes creen en el poder de la palabra, el silencio, la escucha y la transformación.

21/04/2025

Claro que existen las personas tóxicas y es fácil señalar como “tóxicos” a todos, pero a veces olvidamos hacer una autoevaluación. ¿Y si somos nosotros quienes estamos dañando nuestras relaciones sin darnos cuenta?
🚨Ser una persona "tóxica" no significa que seas una mala persona, sino que podrías tener patrones de comportamiento dañinos para ti y para los demás.
✨Lo importante es reconocerlo y trabajar en ello. Por esto y más

19/04/2025

¿Quién eres sin lo que los demás esperan de ti?
Muchas veces, el miedo a decepcionar, a no encajar o a ser juzgados nos lleva a adoptar máscaras que no reflejan lo que realmente somos.

🎭 Pero vivir desde la expectativa ajena puede desconectarte de ti mismo/a.

🔹 Ser auténtico no es fácil. Implica cuestionar, explorar, equivocarse y, sobre todo, tener el coraje de ser diferente.
🔹 Construir tu identidad es un proceso, no una meta fija. Requiere tiempo, reflexión y paciencia.

📌 Tu valor no está en cumplir con lo que otros esperan, sino en descubrir quién eres cuando te escuchas de verdad. Por esto y más

16/04/2025

Aunque muchas veces se dice que "nadie es tóxico, solo incompatible", la realidad es que hay personas cuyos comportamientos dañinos afectan nuestra paz mental y bienestar emocional.
💡 Proteger tu bienestar es tu responsabilidad. No tengas miedo de establecer límites o alejarte de quienes no suman a tu vida.

🌱 Tu paz es prioridad. Por esto y más

14/04/2025

Vivimos en una época donde parece que "estar bien" es obligatorio, como si sentir cosas feas fuera fallar. Pero no.
La tristeza, la confusión, el enojo o la apatía no son señales de debilidad, son emociones válidas que tienen un propósito.💖

No te obligues a sonreír si por dentro estás roto, No te juzgues por tener días oscuros.
Darte permiso para estar mal también es una forma de cuidarte.🙌🧠✨

24/02/2025

Recuerda que el silencio no resuelve, solo pospone.
Hablar puede incomodar, pero también libera.Evitar el conflicto puede parecer la opción más sencilla, pero a menudo genera resentimientos, malentendidos y tensiones acumuladas; Afrontar los desacuerdos de forma respetuosa no solo ayuda a encontrar soluciones, sino también a construir relaciones más auténticas y saludables.
🔸 Recuerda: el conflicto no siempre es negativo; puede ser una oportunidad de crecimiento personal y relacional.

19/02/2025

Soltar el control es el primer paso para vivir con más libertad y menos miedo.
Nos aferramos a la idea de que podemos controlar todo en nuestra vida, pero la realidad es que la incertidumbre es parte de la existencia; Intentar tener el control absoluto solo genera ansiedad y frustración.
Aceptar la incertidumbre no significa rendirse, sino aprender a fluir con los cambios, ven

17/02/2025

En este inicio de semana quiero recordarte que si no tiene titulo en psicologia ❌NO es psicólogo.
Un terapeuta con formación en Psicologia no solo ha estudiado técnicas de intervención, si no que comprende el comportamiento humano desde bases científicas, teóricas y éticas. Un profesional de otra área con una especialización o maestría en terapia puede carecer del conocimiento profundo sobre los procesos mentales, emocionales y conductuales.
Tu salud mental merece a un experto con preparación integral y ética profesional.🧠💖 Por esto y mucho más

14/02/2025

En este día del amor y la amistad te quiero recordar que tu primer compromiso de amor debe ser contigo mismo.
Amarte significa respetarte, poner limites, priorizar tu bienestar y tratarte con la misma paciencia y cariño que le darías a alguien que amas.
Amate primero y todo lo demás encontrara su lugar. Por esto y mucho más

Dirección

Centro Medico El Alamo. Avenida Paseo Del Alamo 201, Alamo Rustico
Pachuca
42180

Horario de Apertura

Lunes	10am - 9pm
Martes	10am - 9pm
Miércoles	10am - 9pm
Jueves	10am - 9pm
Viernes	10am - 9pm
Sábado	10am - 5pm

Teléfono

+527711210111

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Estrella Flores, Psicoterapeuta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.