Nutrióloga Sandy Cortés

13/10/2025

Los padres poseen un rol fundamental en el desarrollo de hábitos alimentarios de sus hijos, ya que controlan la disponibilidad, accesibilidad y exposición a los alimentos.

10/10/2025

¿Qué comer en el embarazo? 🤰🏻🍏

07/10/2025

¿Sabían que la nutri está esperando bebé? 🤰🏻💞

Ya en el tercer trimestre estoy de esta segunda linda, diferente, sorprendente y retadora experiencia 👶🏻🩷

No dejo de sorprenderme al ver y sentir lo maravilloso que es nuestro cuerpo en especial en esta etapa 🤰🏻✨️

Y por supuesto, la convicción y el entendimiento de la importancia de estar sana y buscar el bienestar para tener un embarazo, y vivirlo de una forma aún más bella y llevadera 💖

30 semanas y sintiendo a mi inquilina moverse dentro de mí 🥰 ¡Que belleza!💗

30/09/2025

Y si algo de esto te está sucediendo... Vas por buen camino 👏🏻 No todo es el peso ⚖️🍏

12/09/2025

🥳🇲🇽

11/09/2025

✨ ¡Convierte las primeras comidas de tu bebé en un recuerdo lleno de seguridad y amor! ✨

¿Estás por iniciar la alimentación complementaria de tu bebé o apenas empezaste y tienes mil dudas? 👶🏻🥦

¿No sabes si lo estás haciendo bien, si tu bebé come lo suficiente o si los alimentos son adecuados? 😥

💡 No tienes que hacerlo sola. Con la guía correcta, este proceso puede ser tranquilo, nutritivo y lleno de confianza 💚

👉🏻 En mi curso “Alimentación Complementaria sin estrés” aprenderás todo lo que necesitas para que tu bebé disfrute sus primeros bocados mientras tú te sientes segura de estar dándole lo mejor 💖

🌟 Lo que obtendrás:

✅ 100% Online, desde donde estés
✅ Grabaciones disponibles por 3 meses (¡repásalo cuando quieras!)
✅ Grupo de apoyo para resolver tus dudas
✅ Material descargable súper práctico

📅 Viernes 12 de septiembre, sí mañana ⚠️
⏰ 7:00 pm (CDMX), duración de 2h aproximadamente
📍 Online vía Zoom (queda grabado)
💲 Inversión: $499.00
👩🏻‍⚕️ Imparte: Nutrióloga Materno-Infantil Sandy Cortés

⭕️ Aún puedes inscribirte 🙌🏻

Vive este proceso sin miedo, con amor y acompañada! 👶🏻🥦

11/09/2025

La alimentación complementaria no solo es porque bebé ya podría comer 🤔 Sino, tiene otras razones importantes:

👶🏻 aportar la energía y nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé
👶🏻 estimular el desarrollo sensorial y el proceso de masticación
👶🏻 motivar al bebé a explorar sabores, olores y texturas
👶🏻 crear hábitos alimentarios saludables
👶🏻 además de integrar al bebé a la dieta y vida familiar 🌟

Comparte y etiqueta a quien necesita saber esto 🤗

Y si deseas aprender más del tema... No te pierdas mi próximo curso en línea de Alimentación Complementaria, déjame un 🥦 y te mando todos los detalles, estaré feliz de acompañarte en esta etapa 💚

Nutri Sandy 👩🏻‍⚕️💚

09/09/2025

El inicio de la alimentación complementaria de tu bebé 👶🏻 idealmente debe iniciarse a los 6 meses de edad, aunque esto podría variar. Por ello, se recomienda la valoración de ciertas señales que nos indican que es el momento adecuado 👶🏻🥦

Estas señales incluyen que el bebé sea capaz de sostener su cabeza, su succión sea fuerte, no saque alimentos sólidos con su lengua, se lleve las manos a su boca, incluso si está interesado en los alimentos 🤗 Sino es así, habrá que revisar qué está sucediendo y un profesional del tema siempre te dará la mejor respuesta y recomendaciones 😉

Comparte y etiqueta a quien necesita saber esto ✅

Y si estás por iniciar la alimentación de tu bebé o tienen poco de haber iniciado... No te pierdas mi próximo curso en línea de Alimentación Complementaria, ya es este viernes 12 de septiembre ‼️🙌🏻
Escríbeme y te mando todos los detalles, estaré feliz de acompañarte en esta hermosa etapa 💚

Nutri Sandy 👩🏻‍⚕️💚

08/09/2025

¿Cocinas en ollas de barro? Esto te interesa ⚠️

Para cocinar, servir y comer, elige loza de barro libre de plomo. ✅

¿Tienes loza con plomo? 🚨

No la tires, úsalas como maceta o decoración. 🪴

04/09/2025

✨ ¡Convierte las primeras comidas de tu bebé en un recuerdo lleno de seguridad y amor! ✨ 👉🏻 ¡Inscríbete y vive este proceso sin miedo, con amor y acompañada!
👶🏻🥦

👶🏻✨ ¿Tu bebé está por empezar a comer y no sabes si lo haces bien?
No te preocupes, ¡no estás sola! 💚

En mi curso “Alimentación Complementaria sin estrés” aprenderás paso a paso cómo nutrir a tu bebé con seguridad y confianza desde la primera cucharadita 🥄✨️

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⏰ 7:00 pm (CDMX)
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29/08/2025

🥲

15/08/2025

🤗 Siempre elige y prefiere alimentos frescos y naturales, no solo en el desayuno, en todos tus tiempos de comida 🍽✨️